요리라는 단순한 음식을 떠나 하나의 작품이여서 먹기가 너무 아쉽네요...

밥만한 보약이 없다는데
건강 식재료와 정성이
더욱 웰빙밥을 탄생시키셨네요
너무 아름답고
맛깔나는 색과 식감입니다.^^

저녘 맛있게 드셨는지요?
감기 조심 하시며
편안한 밤 되세요.
감사 합니다.

어젯밤 스마트폰으로보고 댓글은 지금답니다.
아침 5시26분입니다.
너무 고운 여러 빛이 쌀밥이고,또 정성 들이셔서 만드신 잡곡밥입니다.
제 가족들에게 너무 성의 없이 밥을 주고 살아온 것에 미안하기까지 합니다.
저렇게 한가지 한가지 만드시는 모든 것에   정성을 들이시면
또 잡수시는 가족분들은 얼마나 기분이 좋으실까요?
지인이 오래전에 브라질 레스토랑에 식사를 초대하셨는데,
브라질음식에 나오는 쌀이 아주 노란색이었지요.
밥이 보약이라는 말을 마음에 두고 저도 압력밥솥에 해야겠습니다.
여러가지 주먹 밥을 넣은 도시락을 보니 무슨 작품같습니다,
가을색 충무김밥도 예쁘고요.단호박 보름밥도 보기좋고요.
그릇에 담으신 여러색의 밥을 맛있게 보고 갑니다.

컬러로 빚어낸 밥상 어느누가 싫을소냐
반찬또한 전통을 곁들이니 이보다 더큰 행복이 또 있을까요~~

색깔도 곱고 몸에도 정말 좋을거 같습니다.
만들어 보고 싶은데 요리사님 솜씨에는 근처에도
못가볼거 같군요.
온가족이 모일수 있을때에 한번 해보고 싶네요.
제 메일에 스크랩 해 두었다가 언젠라도 한번
꼭해 보려고 합니다.

다사다난했던 2017년도를 보내면서
늘 함께해주시던 고마웠던 나에님에게
감사의 마음을 전하며
다가오는 거운 성탄과
한해를 마무리하는 끝자락
恒常, 健康,平安, 하시기를 기원 합니다

오랜 친구가 좋은이유 중 하나는
그들 앞에서는 바보가 되어도
좋기 때문이다.란-랄프 왈도 에머슨-의 말이 생각나네요
그래서 이밤은 님이더 보고싶어지네요

컨츄리 님의 블로고에다 인사글드리고 가네요
또 찿자뵐께요

** 따뜻한 마음에 하루 **

마음에도 온도가 있습니다.
지혜로운 사람은 마음의 온도를 잘
조절할 줄 아는 사람입니다.


마음은 따뜻하고 부드러울수록 좋습니다.
사람들은 따뜻한 사람을 좋아합니다.
따뜻한 사람은 따뜻한 마음을
소유한 사람입니다.


따뜻한 사람은 친절합니다.
따뜻한 사람은 사람들을 따뜻하게 합니다.
만물은 따뜻한 기운 아래 소생합니다.


물이 지나치게 맑으면 고기가 살지 않습니다.
지나치게 비판적인 사람은 마음이
차갑기 때문입니다.


우리는 비판을 삼가야 하지만
분별은 가지고 살아야 합니다.
우리 인생에서 분별력은 아주 중요합니다.


지혜는 분별역입니다.
선택하고 결단할 때 중요한 것은 분별력입니다.
그러므로 우리는 냉철한 머리로
분별할 줄 알아야 합니다.


마음은 따뜻해야 하지만 머리는 차가워야 합니다.
머리가 뜨거우면 분별력을 상실하게 됨니다.
분별은 차가운 머리로 해야하지만
사람을 품는 것은 따뜻한 가슴으로 해야합니다.


따뜻하고 부드러운 마음을 한아름 품고 오셧듯이
이렇게 또다시 하루를 시작하는 오늘의 일상이
조금은 힘겹고 지칠지 몰라도 웃음과 기쁨이
더 가득한 하루가 되시길 바래봅니다.

따뜻한 마음의 하루를 전하고픈 -불변의흙-

행복한 요리사님께서는
이제 밥에도 마술을 부리시는것 같습니다
아름답고 이뿐밥 돌아가면서 한숟깔씩 뜨고 싶습니다
행복한 연말 보내시길 바랍니다

한겨울 추운날 보람되고 행복하게 보내세요^_^

요리사님
건강밥 보기만해두 저절루 건강해지는것같아요.
단호박밥두 오곡밥두 다 건강밥이네요.
오늘두 즐겁구 신나게 시작하시기를 바랍니다...

안녕하세요
정성들여 지어주신 밥 잘먹고 갑니다
쌀쌀해진 날씨에 따뜻한 차한잔이 생각나는 요즘 입니다
유자차 레몬차 감잎차 칙차 모과차등에는 비타민이 많아 피로 회복과 감기에방에 도움을 준다고 하니
오늘은 점심 드신후케피대신 우리차을 드셔보세요
울님 늘건강 하십시요

출근길 대란이라 흔적만 남기고 갑니다
오늘도 힘찬 날 되세요!

오늘도 추은 하루가 밝아왔네요
매일 반복되는 일상이지만
그래도 이렇게 안부를 전하고
찾아 오시는 벗님이 계시기게
오늘도 거운 하루입니다

항상 건강하시고
감기 가까이 하지 마세요
넘 오래 가네요

오늘도 멋진 하루요

ㄱ├
┌┐
│사
└┘
합니다.。○ㅇ˚。

다시보는 색깔도 좋은 건강밥
볼수록 먹고싶네요

매일 정성으로 올린 글 감사합니다.
신이 겨울을 만든 건 사랑의 온기를
서로 나누면서 따뜻하게 지내라는 의미래요
평년기온 회복~
매서운 추위 누그러졌습니다.
건강조심하시고 여유있는 하루 되세요.

모처럼 햇빛나는 오전, 낮부터 풀린답니다~
당분간 최저 -4 ~ 영상 1도 이고, 최고 7도까지 풀리는 예보입니다.
건강하시고, 행복하세요^_^

따스한 햇살이 비추이는 아침!
오늘도 건강 유의 하시면서
밝은 마음으로 즐거운 목요일 되세요.
감사 합니다.

저도 잡곡밥을 즐겨 먹는데
저렇게 하니 정말 색상이 화려하네요 ㅎㅎㅎ
밥맛도 아주 좋을 것 같아요^^

손이 많이 가도 먹는 사람은
건강식이니 너무 좋은것 같습니다~^^
오늘은 날씨가 많이 풀렸네요~^^
행복한 시간 되세요~^^

오늘은 날씨가 조금 풀린듯 하네요
오늘도 아름다운날 되세요

안녕하세요 불친님 즐거운
목요일 이네요 저는 개인적으로
목요일 좋아해요 오늘은 볼링 클럽
개임이 있는날이죠 그래서
좋아한답니다 오늘은 날씨가 넘 좋아요
바람이 불지도 않고 따뜻한 날씨네요
이번 주말도 이렇게 좋은날씨면 좋겠는데
왜냐면 불친님 들 한주간 힘들었는데
좋은 날씨에 주말을 맞었어면 하는
바램에서요
불친님 오늘도 즐거운 날 되세요.^^

♡ 안녕하세요? 반갑습니다.
내일은 작은 설 동지입니다.
팥죽 드시고 모두 건강하시고
행복과 행운이 가득한 날 되십시요
방문과 성원에 고맙습니다.♥♥♥

이 세상에서 가장 큰 기쁨은 날마다 새롭다는 것입니다.
해는 어제와 같이 떠오르지만,
햇빛은 어제의 햇빛이 아니고,
꽃은 한 나무에서 피지만,
날마다 다른 모습으로 피어 납니다.

더 좋은 건강, 더 많은 행복, 더 깊은 사랑 많이 만나십시오.  
날마다 새로운 웃음 웃는 행복한 하루 보내세요.

쌀쌀하네요 감기 조심하시고
즐겁고 행복한 시간 되세요 ~~~^^