오늘도 무더위에 안녕하세요?
전국 대부분 지역 폭염경보 발효 중
전국 대부분 지역 낮기온 35도 내외로 올라 매우 덥겠고, 무더위 장기간 지속된답니다.
온열질환자 발생과 농.축.수산물 피해 우려, 각별히 유의.
계시작품 잘 보고갑니다.감사합니다.~♥  

안녕하세요?
기록적인 폭염이 계속 되면서
폭염과 열대야로 밤낮 없는 무더위에 시달리고
자연 재해가 무섭다는 걸 다시 한번 실감합니다.
오늘도 건강한 하루 보내시길 응원합니다..^^

절편 먹고 싶어지네요. ㅎㅎ
손님 맞이용으로 준비하기 그만이겠습니다.

절편 카나페 꿀과 과일즙이 섞어
독특한 미각을 자극할 것 같습니다^^
행복한 요리사님~ 연일 계속 되는 폭염에
건강 잘 챙기시고 시원한 냉커피 한잔의 여유와 함께
마음에 단비가 내리는 시원한 오후 되세요^^

                                                 - 타임리스 드림 -

아침에 절편 한조각에 카피 면 이죠
오늘도 좋은 하루 되세요

무더운 날씨 건강유의하시고,
행복하고 즐거운 화요일 되세요^^

이렇게 더운 폭염때는 불이가는 뜨거운 음식은 먹는것도 고역인데
간편식으로 좋을거 같습니다.
일절미에 꿀만 찍어도 맛있는데 거기에 과일과 브라질너트까지 겸하니
영양학적으로도 손색이 없겠네요!
브라질너트가 요즘 면역력을 높여준다고 해서 저도 아침에 견과류와 함께
꾸준히 먹고 있거든요.
행복한요리사님, 푝염에 마음만이라도 시원한 생각을 하시면서 하루 보내시기 바랍니다!
오늘 저희사무실은 점심에 밖으로 나가지 않고 구내에서 비빔밥으로 해결하기로 했습니다!

어쩐지 제 상식선으로 봐도 이건아니지~ 싶은
온도였어요! 불없는 음식 최고예요~^^*

떡도 요리사님 손을 거치니 아주 훌륭한 요리가 되는군요
오늘도 변함없이 푹푹찌고 있습니다
이런날 요렇게 해먹으면 안성마춤일거 같습니다 ^^*

카나페
맛있겠어요.

우리 고운님!!
주자에 덕목 중 후회하는것중에.
젊을 때 부지런히 배우지 않으면, 늙어서 후회 하고
(少不勤學, 老後悔 소불근학 노후회)
편안할 때 어려움을 생각하지 않으면, 실패한 뒤에 후회한다.
(安不思難, 敗後悔 안불사난 패후회)
지금 온나라가 불볕     더위라 하지만
노후준비 잘하신분는 음지에서 부채질하고요!
노후준비 못하신분는     양지에서 땀흘린답니다!
우리는 음지에서     부채질하는쪽에서     서자고요!!
이 음식도   준비 된자만 먹을수 있지요

무더운 여름에 딱 좋은 음식이네요
과일 충분히 먹고 푹 쉬어야 이겨낼 것 같아요
편안한 밤 되시길 바랍니다!

안녕하세요 무더위는 아직 멀었는데 벌써 좀 지치기도 합니다
그럼에도 가족 모두 웃음꽃 피워내는 즐거운 시간들 누리세요

간식으로도 좋을거 같은데요.^^
건강하세요~!

켁 ㅋㅋㅋ
너무 이뻐요...
간식으로 아주 좋아 보입니다^^
맛있어 보입니다 ㅎㅎㅎ

** 삶에 지혜로운 글 **

행복의 문 하나가 닫히면 다른 문들이 열린다.
그러나 우리는 대게 닫힌 문들을 멍하니 바라보다가
우리를 향해 열린 문을 보지 못한다.
-< 헬렌 켈러 >-

40도가 넘나드는 무더운 여름 정말 무덥군요
그러나 약간의 여유 ? 있지마시기 바랍니다
항상 건강하세요>>> -불변의흙-

한끼식사 대용으로 영양가득
그런데     예쁘서   우째 묵노~~~

13일째 폭염경보 건강관리 잘하시고 겁게 보내세요^_^

오늘도 좋은날!
좋은 내용 감사합니다.
이곳도 들러 주시길....생명의 양식도…
http://blog.daum.net/henry2589/344009
감사합니다. 사랑합니다.

무더운 여름날은 무조건 잘 먹어야 ^^            

절편과일 까나페 보기도 예쁘고 맛있을것 같습니다.
너무 예뻐서 먹기가 아까울것 같아요
무더운 날씨 건강 유의하시고 행복하고 즐거운 일상 되시기 바랍니다

넘넘이뻐요~~
울펜션 손님들에게 만들어서 대접하고싶네요~~

안녕하세요?
식을줄 모르는 더위는 어제 40도를 너머서는 지역도 나왔습니다
폭염의 기세가 갈수록 기승을 부리면서
푹푹 찌는 밤 더위로 이어지면서.밤에는 열대야로 지쳐만 가는 날들 입니다
오늘도 건강하게 좋은 하루 지혜롭고 즐거운 마음으로 보내시길 바랍니다 ,^^

매번 맛있는 음식들을 알려주셔서 군침이 돕니다ㅎㅎ
오늘도 많이 덥습니다ㅠㅜ
이제 폭염도 자연재해로 개정한다고 할정도로 긴 폭염이 계속되고있네요
무더운 오늘도 힘내시고 건강유의하시길 바랍니다 즐거운 수요일 되세요~~

폭염과 무더위속에
오늘도 잘 보내세요
수요일도 상쾌한 마음으로
하루를 시작하시기 바람니다
덥지만 마니 웃으시고
즐겁게 보내시길 바랄께요