요리사님요*

깊이 바라보기
깊이 바라보는 것은 우리에게 이해하는 법을 가르쳐 준다.
고통의 원인과 직접 부딪혀 해답의 소리에 깊이 귀 기울여 많은
깨달음을 얻는다.
그 깨달음이 바로 고통에서 자유를 향한, 본래의 고향으로 돌아오는
길을 안내해 주는 이해와 통찰이다.- 브라이언 피어스-

언제나 산소같은 멘트로 마음을 전하는 아름다운 글..
오늘 특별히 기분 좋은 마음으로 "힘과 용기"를 실어 우리 님께
정성 담아 이뿌게 포장한 선물 드려요..

. 사랑 담은
..ζξ 따뜻한 커피
┌─┬┐보냅니다
│├┘맛있게
└─┘ 드세요..
┏─────────────────────┓
┃*┌━┐┌━┐┌━┐┌━┐┌━┐┌━┐┌━┐*┃
┃*│감││기││조││심││하││세││요│*┃
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♣───.○ij쁜 한주Øı길 ∀ŀ乙й요───♣
은솔 ˚。

행복한요리사님 안녕하세요~
지난 주말은 진짜 날씨가 사납게 변덕을 부렸어요.
주말을 영양밥으로 맛있게 건강하게 즐기셨네요.~

남편분이 정말 자상하시네요.ㅎㅎ
저도 오늘 저녁은 단호박이라 밤 넣어서 영양밥 해야겠어요
감기 조심하셔 편안하게 보내세요~~

표고버섯 밤 대추 들어간 영양밥 보기만 해도 침이 도네요.
맛있는밥 저도 이대로 해 먹고 싶어요.
시월 마지막 주도 활기차고 보람된 나날 되시기 바랍니다.^^

와우 너무나 맛있게 보입니다

영양밥 너무 맛있겠어요~
오늘도 잘 보고 갑니다^^

영양이 듬뿍 담겨져있는 행복요리사님표
영양밥 눈으로 구경만 하고 갑니다^^
행복한 요리사님~ 가을을 듬뿍 안겨 주었던
10월이 종착역을 향해 달려가네요^^
웃음이 머무는 즐거운 한주 되시기 바랍니다!

                             - 타임리스 드림 -
  

건강해지겠어요.
반갑습니다.
어제는 비에 우박이 내리기까지 했던 기막힌 가을 날씨입니다.
추위에 건강관리 잘 하시고
오늘도 좋은 일들로 행복하세요.
감사합니다.

오우~영양밥.@@
요거 한그릇만 먹어두
몸이 튼튼해질것 같아요.
그리구 맛있겠어요.^^

- 참 아름다운 사람 -

나의 사랑이 소중하고 아름답듯
그것이 아무리 보잘 것 없이

타인의 사랑 또한 아름답고 값진 것임을
잘 알고 있는 사람

그런 사람이
참 아름다운 사람입니다 >>>

오늘은 곱고 아름다운 마음을 가슴에 안고
오늘도 멋진 글 안고오셔서즐거운 시간
되셨어면 합니다 감사합니다 -불변의흙-

알록달록 단풍에 취한사이 시간이 훌쩍 흘러버렸네요
높고 파랗게 찾아온 하늘과 예쁘게 물드는
단풍들 잊지 않고 반갑게 찾아온
가을 손님이 반가웠던 10월이었습니다.
추운 날씨속에 씩씩한 한주 되세요.

을시년 스러운 날씨?ㅎㅎ 그런 날 먹는 영양밥..햐~~
근무시간이 단축되신 부군께서 밤과 마늘 등..까주시는 배려..
부부의 정도 돈독해 지는 그런 상상의 그림이 펼쳐 집니다.ㅎ~
강원도 지인께서 보내주신 알밤으로 요리하신 정감이 가득한..
표고버섯 밤 영앙밥..
가끔 아내가 등산할때 싸가지고 가는 찹쌀 찰 영양밥..행복한 요리사님께서
요리~만드신 표교버섯 영양밥 보단 못하지만 그 맛을 느끼기에는 충분합니다.
얼마나 좋아 하실까요..기쁨 두배 맛있는 영양밥 눈으로 먹구..
입으로도 시식해 봅니다.늦가을 추위가 엄습해 왔네요..
든든한 표교버섯 영양밥 한그릇 뚝딱하고 힘이 샘솟는 듯 합니다.
쌀쌀한 날씨 옷깃을 여미게 하지요. 감기 조심하시고..
10월의 마지막 한주간 뜻 깊게 보내시기 바랍니다. 행복한 요리사님!~
수고하셨습니다..김사합니다.^^*

♧~부족했던 것들 채워갈 수 있고 아쉬었던 것 더 많이
후회하지 않도록 자신만이 간직하는 마음의 거울이
늘 곁에서 지켜주고 함께해준다면 얼마나 행복할까요?
지치고 힘들어도 위안을 받을 수 있어 좋고 슬프고
괴로워도 기쁘고 즐거워던 일들 속에 미소를 머금을 수
있어 행복하듯이 우리들의 마음도 늘 이렇게 하루의
시간들이 변화 속에 요동을 치면서도 늘 아쉬움과
안타까움이 더할 것입니다. 오늘도 당당히 미소지을 수 있는
시간들이 더 많은 시간들을 만들어 가셨으면 합니다...

━☆ 월요일~새로운 의욕과
에너지로 기분 상쾌하게
.SssS.
*(^.^)* 출~발
┗┫ ┣┓힘차게
　 ┏┛달려봐요
　 ┛＼㉵㉶㉵㉶! (^.^)/
♧.....................♧
Have a nice day!!
♧.....................♧        
✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
++♡~~ 선인장 ˚♡。

깊어가는 가을 곱게물든 이쁜단풍이 벌써 흩날립니다^^
[고운 단풍잎이 아쉬워!!! 낙엽을 밟으며, 낙엽을 쓸며,낙엽을 태우며(이효석)
낙엽을 책갈피에 꽂으면서~이 가을 정취를 느껴요... ]

아침엔 많이 춥네요, 낼은 1도(낮에도 10도)까지 내려간다는 예보...
월동준비도 단단히 해야겠습니다~

차분한 사랑의 눈동자 / 유익종의 노래를 들으시며,
10월 마지막 월요일 활기차게 시작해요^^

불벗님의 하루가 모여
행복한 웃음으로
10월의 끝자락 월요일
따뜻한 마음 가득 하세요

안녕하세요.
즐건주말 되셧나요.
10월 마즈막 주말을 보네는 월요일
天高馬肥의 계절입니다.
"좋은 시작이 좋은 결과을 가져온다"는 덕담과같이
행복한 한주되시길 바라는 마음입니다.
fighting하세요.
감사합니다.

방가운 찬구님 ♡
10월마지막 월요일 잘보내사고 건강사세요

저도 아버님 진지상에 영양밥 해드려야겠네요
행복한 요리사님 감사합니다

고향에서 보내주신 밤,대추,은행과
또 지인께서 보내주신 표고버섯 등으로 영양밥을 지으셨군요.
보기좋고 영양도 좋은 영양밥을 먹고 싶네요.

거칠은 늦가을 바람에 제의지와 상관없이
아스팔트 위를 나딩구는 낙엽을 보며
한 때는 녹빛으로 싱그러움을 자랑하 던 때가 언제였는지~~~~
마치,
우리네 인생도 낙화한 낙엽이 처럼
언젠가는 저렇게 라는 생각을 해봅니다.

오늘,
가는 목 길게 빼고 불벗님들 방문 노크해봅니다.
깊어진 이 가을에 영,육간에 풍성한 열매로 가득 채워지시길
비는 마음입니다.
사각안의 인연을 소중히 여기기에,,,

가내의 평강을 빕니다.

늘봉 드림

우리나라는 일찌부터 이런 맛을 내는 밥이 있어죠
지금은 다양하게 변모하는것같습니다

강한 바람과 함께

기온이 많이 내려간듯

날씨가 차거운것 같습니다

내일 아침에는

더 추워진다고 하니

감기 조심 하시고

체온 관리 잘 하시기 바람니다

사랑합니다 ~~~ 불친님 ,,,
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

간장에 비벼먹는 영양밥 너무 맛있겠어요.
요리사님 행복한 한주 되세요.^^

지방자치의 날 건강관리 잘하시고 보람되게 보내세요
잘보고 갑니다
공감하고 갑니다

제대로 된 영양밥이군요...
먹음직 스럽습니다...^^

추운데서 있다가 요리사님 음식보니
너무 따뜻해보이고 건강밥이네요
온가족과 즐건 저녁시간 되세요~~^^*