와우~~
와전히 영양덩어리에다가
맛은 더욱 좋았겠어요 ㅎ

한눈에 보약처럼 느껴지네요.
눈이 호강합니다.
얼마나 맛이 좋을까~~

안녕하세요. 날씨가 어제보다 더 추워졌네요~~!!
하루 남은 10월 알차게 마무리 하시고
감기 조심하세요^^*

어제보다 추워진 날씨 감기 조심하시고,
활기차고 즐거운 시간 되세요^^

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제철 식재료에 영양까지 가득한
표고버섯 밤 영양밥이 맛있어 보입니다.^^
양념장에 쓱쓱 비벼먹으면 꿀맛일 듯...ㅎㅎ
좋은 하루 보내세요!

우리 고운님!!
아침에    
따스한 차 한잔을 드리고 싶은 아침입니다!!
웃음 띄운 얼굴을 그리며
날마다     찾아 주신 고운님을     그리며.
날이 사늘한     아침에
고운님     얼굴이 그리운 날입니다!

선선했던 가을바람도 안녕이네요
황금빛 은행나무에 가을향기가 물씬납니다.
추워진 날씨에 감기 걸리지 않도록 조심 하시고,
따뜻한 차 한잔과 함께 편안한 하루 보내시기 바랍니다.
항상 건강 하세요~!!

잘 보고 갑니다~
행복한 오후시간 보내세요^^

저도 내일 따라해볼렵니다..
어쩌다보니 따라쟁이가 되었군요.ㅎㅎ
오늘 저녁은 동생과 외식하기로 했기에..
다른 재료는 다 있는데 더덕이 없지만 한두가지 빠져도
맛날것 같습니다..
이제 바람이 찹니다.
영양밥 먹고 건강하겠습니다.^^~

영양밥 눈으로 잘 먹고 감니다..

한그릇 먹으면 힘이 불끈 솟을 것 같습니다
날이 많이 차가워져서 건강 관리에 신경쓰셔얄 것 같네요
남은 오후 시간도 즐겁게 보내세요!

깊어가는 가을 곱게물든 이쁜단풍이 벌써 흩날립니다^^
고운 단풍잎이 아쉬워!!! 낙엽을 밟으며, 낙엽을 쓸며,낙엽을 태우며(이효석)
낙엽을 책갈피에 꽂으면서~이 가을 정취를 느껴요...

밥만 먹어도 영양이 가득가득한 밥이네요.
간장 양념에 김치만 있으면 한그릇 금방 뚝딱하고
한 그릇 더 먹고 싶어질 것 같은데요~
눈으로라도 잘 먹고 갑니다^^

남편을 위해서 정성껏 만드신
표고버섯 밤 영양밥

남편님은 행복하기겠습니다

오늘 중부 지역은 금년 가을 처음으로
얼음이 얼었다는 소식입니다
내내 건강하시고 행복하시길 빕니다

보양식이 따로 없네요.
고급 한정식 집에서 맛보던 것과 흡사합니다.
영양밥 드시고 건강하시길 바랍니다^^

보기만해도 건강해지는것 같네요 ^^

날씨가 차겁네요

체온관리 잘 하시고

감기 조심 하세요

저녁 맛나게 드시기 바람니다

안녕하세요 잘 게시지요
운동 많이 하시고 늘 건강 하시며
하시는일 나날이 번창 하세요
감사합니다 잘 보고 갑니다~~~~~~~*

향이 느껴집니다. 참 좋은 포스팅 잘 보고 갑니다... 좋은 저녁 보내세요... (BF)    

재료도 푸짐해서 따로 큰 반찬 없이도 먹기 좋겠어요!
벌써부터 고소한 버섯향이 여기까지 나는 것 같네요 ㅎㅎ
너무 맛있어보여요ㅠ.ㅠ 배에서 꼬르륵 소리가...

와우...
보기만 해도 힘이 불끈 솟아 납니다 ㅎㅎㅎ
한그릇 먹고 나면 왠만한 감기는 뚝 떨어질 듯 합니다

행요님
감사합니다
맛있게 잘 먹고 갑니다^^

보기해도 영양이 듬뿌~~욱!!!
한숫가락 입안으로 넣으면 입가에 미소가 절로 생기는 상상을 해보았습니당.
주말에 저도 영양밥을 만들어 가족과 맛있는 저녁식사를 해야겠네요.
감사히 눈팅잘하고 갑니당. 날씨가 많이 쌀쌀해졌어요. 감기조심하시고 책상에 향듯한 유자차 한잔 놓고 갑니당... ^&^

산과
들에서 풍기는 영양과 향기가 가득 들어있는
아름답고 향기로운 밥입니다
정성이야 감히 말로 표현되리요

은찬할미
더덕 칙 쌀말고는 다 있으니
따라쟁이 하리라 혼자 웃습니다
한가지 또 건졌으니 ....^^

나직히 나직히 불러보는
이용의 마지막 밤이 될 것 같습니다
여전히 멋진 11월 되셔요 ...^^

10월의 마지막 날 건강관리 잘하시고 보람되게 보내세요