저도 님 흉내내어 요리하는 재미에 빠졌답니다 ㅋ

비건들이 정말 좋아할거 같은데요.^^
건강하세요~!

만드는 것도 쉽고 영양도 만점이고 만들어보고 싶은데
콩고기 파는 걸 본 적이 없네요.ㅠㅠ
큰 마트에 가면 있으려나요.

둘째 화요일 건강관리 잘하시고 보람되게 보내세요

단백질   영양 에도 만점이게서요~

화사한
미소가 어울리는   화욜
고운미소로 삶의 향기 가득한 화욜 되세요~

안녕하세요?
아직은 찬바람이 몸속으로 파고 들지만
모두들 봄을 기다리고 계시군요
포근해서 좋을지 몰라도
미세먼지 때문에 걱정이 앞서네요
저도 꽃소식은 기다려 지네요
변덕스런 날씨에 건강관리 잘 하시고
늘 행운이 함께 하시고 즐거운 하루되세요~~
콩고기 많이 먹으면 좋아요^^

콩고기 맛있겠네요.
하루를 시작하는 새벽 아침입니다.
늘 반복되는 일상이지만
또다시 맞이하는 새로운 하루의 시작을
기분좋은 상쾌함으로 시작하시기 바랍니다.
고운하루 보내세요^^

콩고기...쫄깃쫄깃...맛있더라구요.
ㅎㅎ

잘 보고 갑니다.
즐거운 하루 되세요^^

**마음에 내리는 비/이성옥**

마음에 비가 내린다
내마음 밑바닥에 가라 앉아있던
짜증 미움 욕심 시기 질투

입에 담을수 없고 표현할수없는
수많은 모습들이 소용돌이 친다

썩고 부패한 마음속 찌꺼기들
빗물과 함께 거칠게 파도치는건
아마도 걸러내기 위한 작업이겠지

사람은 모두 각기 다른 얼굴의 가면을 쓰고 있다
오늘은 나의 이런 가면들을 내리는 빗물에 씻고 싶다

환절기에 건강조심하 시고 즐거움과 기쁨이 가득한
시간 되시기 바랍니다         -불변의흙-

반갑습니다. 행복한 요리사님
콩고기 요리는 아직 먹어보지 못했는데
쫀득해 보이면서 고기식감을 느끼면서 맛나게 보입니다.
매일 같은 날 같지만 마음먹고 실행함에 따라서 결과는 다를 것입니다.
오늘도 행운의 여신은 고운 님께 기회와 행운을 드릴 것입니다.
보람차고 행복한 좋은 날 맞으시기 바랍니다.
늘 온정에 힘이 되는 좋은 글 감사드립니다. `^*^

블벗님 안녕하세요. 반갑습니다. 보공(寶公)이 말하기를
무지인전막설(無智人前莫說)=지혜 없는 사람 앞에서는 말하지 말라.
타이색신성살(打爾色身星散)=그대의 몸을 두들겨 패서 산산이 흩어지게 할 것이니
“지혜가 없는 사람 앞에서는 말하지 말라.”는 말씀은 우리가 행해야 할 지혜인 듯,

정치인들에 대한 자기 생각이나 또는 세상에 관심의 초점이 되는 사건을
무심코 이야기하다 보면 반드시 자신과 반대되는 견해를 가진 사람이 나타나
평소에는 엄청 친하게 지내던 친척이나 친구, 가족 관계에도 견해 차이로 인해서
옥신각신하다가 급기야 원수가 되는 경우도 있으니 우리 모두 조심해야 할 일

“어떤 말이든지 그 말을 해서는 안 될 사람에게 그 말을 하면 말을 잃어버리고
그 말을 해야 할 사람에게 그 말을 하지 않으면 사람을 잃어버린다.” 라고 했지요.
우리 모두 지혜롭지 않은 사람에게는 종교적인 말과 정치적인 말을 내 말이 옳다고
강요하고 고집하면 친한 이도 원수가 될 수 있음을 명심하고 살아갔으면…♥석암 조헌섭♥

안녕 하십니까?
오늘도 좋은 하루!
보람되게 보내세요?
감사 합니다.

오늘은 님의 예쁜 입술로
말을 할 때
모든 이에게 함박웃음을
전해주고
오늘은 님께서 귀로 듣는 것마다
모두기쁨이 넘치는
기분좋은 하루면 좋겠습니다
사랑하고 사랑받는 행복한 하루 건강하세요

안녕 하세요 !
행복한 하루가 시작 하네요
하늘에 구름이 가득하니 눈 올 날씨처럼 보이네요
오늘도 이렇게 함께 할수 있는 시간이 있어 행복     합니다
봄 이 오는 길목이라 추위가 시샘 하는지 추웠다가 미세먼지가 또...
여유로운 마음으로 오늘도 건강 챙기시고 행복한 시간 보내시길...

듣기만 했어요
물론 본적도 없지요
얼른 보기엔 유부같네요

밑반찬으로 안성마춤일것 같습니다
고기맛이 난다면
구별하기 쉽지 않을듯 합니다 ...^^

방갑습니다 ^^*
오늘은 날씨가 많이 풀렸네요~~
오늘 하루도 행복하고 웃음가득한 하루 되세요~

고기같은 콩고기가. 한때 많이 보았는데
요즘 볼수가 없더군요.
식감이 꼭 고기같고 맛도 고소 했는데....
눈에 띄면 사서 만들어 볼게요..

어쩜 그리도 빗깔이 탐스러운지~
먹어보지 않아도 맛있을 것만 같아 보이네요~
콩고기가 무엇인지 찾아봐야겠어요^^*
오늘도 행복한 하루 보내세요~

설 인사드립니다
한동안 인기였던 음식이였죠
두루 배우고갑니다
즐거운 오늘되세요

점심식사는 맛있게 하셨나요?
2월도 어느덧 중순으로 들어서고 있네요.
아침출근길은 찬바람에 춥더니만 지금은 눈부신 햇살이 내리쬐어 따스함이 느껴집니다.
오후에도 즐거운 시간 행복한 시간되세요~~~
귀한자료 즐감하고 갑니다.

요리사님 //
기해년에도 건강하시고
모든뜻이루시길 바랍니다 ,,,,,,,,,,,,,,

* '행복한 곳'은
따로 존재하지 않습니다.
내가 창조하고 만들어가는 것입니다.
내가 편히 쉴 수 있는 곳, 나에게 에너지를 주고,
영감을 주고, 꿈을 안겨주고, 좋은 사람을 만나게
하는 곳이 진정 행복한 곳입니다. 그래서
때로는 낯선 곳에 가는 용기도
필요합니다.

웃는 모습은 상대방으로 부터
사랑스러움을 느끼게 하고
어딘가 모르게 마음을 사로잡아 주는
보이지 않는 사슬과 같으며,,
또한 웃음 소리는 모든 사람을
행복하게 합니다.
미소 한잔,마음 한잔으로
즐거움이 화사하게 넘실대는 한주 열어가세요.☆─‥

즐겁고 행복한 시간 아름다운 인생 맛과 멋으로
가꾸시길 바랍니다
♣♣♣
♧ )) ♧ ***차 한잔의 여유로운 즐거움을 함께해요.
┃ ((* ┣┓     ♥。♥。♥。♥。♥。♥。♥。♥。♥。♥。
┃ ((* ┣┓ ♣♣ ~~ ♣♣ ~~ ♣♣ ~~ ♣♣ ~~ ♣♣
┃* ♠ ┣┛ ~~ ♣♣ ~~ ♣♣ ♡ 행복한 하루 ♡
┗━━┛ ♡ ********** ♣ 활기찬 한주 되세요 ♣♡。
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿
++♡~~은솔♡。

♣ 행복을 느끼며 사는 방법 ♣

당신이 얼마만큼 행복한가 하는 것은
인생관에 따라 다르다.

행복이라는 것은 무언가 좋은 일이 있어서
기분이 좋은 것이 아니라
어디까지나 자발적으로 솟아나는
마음의 상태를 가리키는 것이다.

여기서 한 가지 주목해야 할 사실은
행복을 느끼는 정도는 꾸준한 연습에 의해
늘릴 수 있다는 것이다.

매일 5분간이라도 의식적으로
행복을 느끼는 연습을 하도록 하라.

어떠어떠한 이유로 행복하다 하는 것이 아니라
그냥 행복한 기분이 되어 보는 것이다.

먼저 자기 인생에서
가장 행복했던 날의 일을 떠올려보라.

그리고 그때 당신이 어떤 기분이었는지를 상기해 보고
그때의 기분을 다시 한 번 체험해 보는 것이다.

이 훈련을 계속하다보면 당신은 행복해지고 싶을 때
언제든지 행복해질 수 있고
매일매일을 보다 행복한 기분으로
지낼 수 있을 것이다.

행복은 자존심과 마찬가지로 개인의 책임이다.
다른 사람이 당신을 행복하게 해주는 일도 있겠지만
결국 행복은 당신이 어떻게 마음을 먹느냐에
달린 것이기 때문이다.
[손자병법]

♧ )) ♧ 　쟈스민의 향이
┃ ((* ┣┓ ****　가득한 허브차 。
┃ ((* ┣┓ ♣♣ ♣♣ ♣♣ ♣♣ ♣♣
┃* ♠ ┣┛ ♣♣ ♣♣　준비해 두었습니다.
┗━━┛ ********** ♣ ♣
┌━┃　／ ┃
┃　┢ ／＼│의 하루가 온통
└━● 　┗─기쁨이었슴 좋겠습니다.
✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿
++선인장。

맛도 영양도 고기못지않는
콩고기 요리
맛나게 배워갑니다.^^

인간의 모든 불행은 단 한가지,
가끔씩 조용한 방에 틀어박혀
휴식할 줄 모르는 데서 비롯된다
<파스칼>

세상 무엇보다 소중한 나 자신에게^^
한가로운 여유를 선물해주는 하루 만들어 보세요~
당신이 매일매일 행복하셨으면 좋겠습니다.

콩고기가 우리들의 몸에도 그리 좋다는데
언제 먹고싶네요

안녕 하세요?
봄인듯 느껴지는 날씨네요.
밝은 햇살처럼 빛나는 시간 되십시요.^^