오전 10시에 방송을 하니 평상시에는 이 프로를 볼 시간이 없어요.

가끔 좋은 정보의 내용이 방송되는 것 같아 시청하면 요긴 할 것 같아요.

도라지로 만드는 요리도 몇가지 선 보였는데

시간내서 만들어 보아야겠어요.

도라지의 효능에 대하여 인터넷으로 다시 찾아 보았어요.

***도라지의 효능 .  ***

도라지는 맛이 쓰고 성질은 약간 따듯하며 독이 없다.
도라지는 폐기(肺氣)를 맑게 하고 인후(咽喉)에 이로우며
가슴이 답답한 것을 풀어 준다.
그리고 농혈을 제거하며 한열을 없애고 기혈을 보강한다.
또한 폐병 해수의 보조식품이다. 동시에 일상 채식의 하나이기도 하다.

예로부터 ‘일(一) 인삼, 이(二) 더덕, 삼(三) 도라지’
라는 말이 있듯이 더덕과 도라지는 생김새뿐만 아니라
약효가 인삼과 비슷하다. 특유의 쌉싸름한 향을 내는
사포닌 성분이 기침을 멎게 하고 가래를 삭이기 때문에
기관지염은 물론 편도선염, 인후염 등에 약으로 쓰이는
생활 속의 건강 지킴이로 자리잡고 있다.