저의 책 '고관절교정법'을 포함해 총 7권의 저의 책은 체형교정과 필라테스의 메뉴얼입니다. 그런데 최대한 제가 글과 사진과 그림을 통해 전달하려고 했으나. 그러나 운동동작이라는 것이 동작내에서도 여러가지 자세로 나뉘어지고,

그 연결성을 사진과 글로만 파악하기가 어려울 수 있습니다.

그러므로 다음과 같은 이벤트를 전개합니다.

대상: 총 7권의 책중 한권이상을 구매해서 SNS.인터넷등에 올려주신 독자분

중에서 책을 읽고 연습하다가,.따라하기가 힘든 동작이나, 이해하기 힘든 구절들을 질문해주시는 독자님

이벤트: -질문 동작을 저자 직접 동영상촬영하여 보내드립니다. 메일로

-이해안되는 대목에 대한 상세한 답변을 해드립니다.

방식: SNS나 인터넷블로그등에 책에 대한 인증사진을 올려주시고, 그것과

질문동작과 또는 질문내용을 메일로 보내주시기 바랍니다.

메일주소:sinmukwan@naver.com

필라테스학

필라테스학

최영철

최영철의 필라테스학 첫 번째 책. 리포머 동작의 최초 개발자는 조셉 필라테스이다. 그런데 오늘날 이 순서로 따라 하기에는 무리가 있다. 이 책에서는 쉬운 것에서 어려운 것으로, 단순한 것에서 복잡한 것으로, 가벼운 것에서 무거운 것이라는 순서를 정해 리포머 동작을 설명한다.