성공적인 시각화를 위한 두 가지 조건.

[1] 목표가 실제로 바로 지금 이루어진 것처럼 그 목표를 항상 시각화하라.

      마음속에서만이라도 그것이 당신의 현실이 되게 하라.

      목표는 상세하게 만들라.

[2] 하루도 빠짐없이 적어도 한 번은 목표를 시각화하라.

      반복 속에 힘이 있다..

당신의 마음속에 들어와 규칙적으로 길러진 모든

생각은 당신 삶 속에서 어떤 결실을 맺을 것이다

일리노이 대학에서 보고한 최근의 실험 결과 하나를 예로 들어보겠다..

같은 팀 소속인 대학 농구선수들을 새 그룹으로 나누어, 골 득점에 대한 능력평가를 해

각 그룹 별로 그 결과를 기록하였다 한다.

첫째 그룹은 한 달 동안 날마다 체육관에 들러 슈팅 연습을 하도록 시켰으며,

두 번째 그룹은 어떠한 훈련도 시키지 않았다.

세 번째 그룹 또한 전혀 슈팅 연습을 시키지 않았으나 그 대신 좀 색다른 훈련을 시켰다.

그들은 체육관에 나가 뛰지 않는 대신 기숙사에 남아

마음속으로 체육관에서 연습하고 있는 자신들의 모습을 상상하였다.

그들은 날마다 30분씩 자신들이 볼을 던져 득점을 하는 장면을 그려보고,

또 점점 대폭적으로 기량이 향상되어 가는 모습을 상상하였다.

그들은 날마다 마음의 훈련을 했던 것이다.

한 달 후, 이 세 그룹을 다시 테스트해 보았다..

실제로 매일 슈팅 연습을 하였던 첫 번째 그룹은 득점률에서 25%의 향상률을 보였다.

전혀 훈련을 하지 않았던 두 번째 그룹은 아무런 진전도 없었다.

그런데 마음속으로만 훈련을 하였던

세 번째 그룹은 실제로 연습을 한 첫 번째 그룹과 똑같은 득점 향상률을 보였던 것이다.

그런 창조적인 시각화는 강한 힘이 있다.

그러나 이것은 마법과는 거리가 멀다.

이것은 자연의 법칙과 그 에너지를 가지고 마음의 힘을 창조적으로 조절하는 것이다..

당신의 상상력은 적절하게 조절되기만 하면,

당신이 소유한 기능 중에서 가장 역동적인 기능 중의 하나가 된다.

지금 즉시 이 기법을 이용해 보라.

사물이 어떻게 풀려 가는지에 대해 구체적으로 마음을 둘 필요가 없다.

그 과정을 믿으라. 수요가 있으면 공급은 따르게 되어있다.

당신은 적당한 때에 적당한 일을 하도록 이끌리게 될 것이다.

방법들과 수단들이 당신에게 자신의 존재를 알려 줄 것이 확실하다.

자연은 자신에게 요구된 수요를 충족시켜 주기 위해 필요한 기회들을 항상 만들어 낸다.

누구나 어떤 조사를 시작하기 전에 먼저 모든 답을 알고 싶어 하는 것은 자연스러운 일이다.

우리 모두는 모든 단계들과, 우리에게 일어나는 모든 것에 대해 상세한 사항을 알고 싶어 한다.

그러나 처음에는 그 일들의 세부사항과 그 단계들을 거의 보지 못한다.

너무나 자주, 일은 가장 예상치 못한 방식으로 진행되기도 한다.

 

여배우 캐롤 버네트는 로스엔젤레스에서 태어나 할머니 품에서 자랐다.

그들은 정부 구제복지금으로 빠듯하게 살았으며,

너무 가난해서 그녀의 할머니가 공중변소에서 화장지 수거하는 일을 해야 했다.

이 재능 있는 젊은 아가씨는 자신의 꿈이었던 캘리포니아 대학에 갈 만큼의 돈이 없었던 것은

분명한 사실이다. 그러나 그 아가씨는 자신이 앞으로 그 대학에 다니리라는 것을 이미 알고 있었다.

"저는 한 번도 제가 그 대학에 다니지 못하리라는 생각을 해 본 적이 없었어요,

저는 수업을 받고 있는 제 모습, 캠퍼스를 거니는 제 모습,

그리고 배우고 싶은 모든 것들을 배우고 있는 제 모습을 상상하곤 했지요.

저는 하루도 빠짐없이 캘리포니아 대학을 생각했습니다.

제가 그 대학에 들어 갈 수 있는 길이 전혀 없을 것 같아 보일지라도 저는 갈 것을  알았지요."

그러면 어떻게 돈을 마련하였는가?

"고등학교 졸업반이었던 어느 날이었죠.

우편물이 왔나 보기 위해 우편함을 들여다보았습니다.

그곳에 제 앞으로 와 있는 봉투 하나가 있었어요.

봉투에는 우표는 붙어 있었지만 소인이 찍혀 있지 않았더군요.

그것은 우송되어 온 것이 아니라 누군가가 직접 전달한 것이었습니다.

그 봉투를 열어 보았습니다.

그 안에는 정확하게 1년 분 수업료가 될 만큼의 돈이 있었습니다.

그리곤 아무 메모도 없었습니다. 아무 설명도 없었어요.

그냥 돈뿐이었죠. 지금까지도 저는 누가 그 돈을 보냈는지 알지 못합니다."

생각의 문을 열 때 기회의 문도 열린다.

지금 나는 당신이 어떤 것을 시각화하기만 하면 마치 캐롤 버네트에게 일어났던 일처럼

누군가가 봉투를 들고 나타나 당신이 원하는 만큼의 돈을

당신에게 준다는 것을 말하고자 하는 것이 아니다.

그러나 상황과 기회들이

당신을 당신의 목표로 이끌어 줄 당신의 길이 될 것임을 나는 약속한다.

당신은 그것을 의지할 수 있다.

당신의 생각은 당신이 짐작하고 있는 것 이상으로 강하며,

당신 마음속에 있는 이미지는 결국에는 어떤 결과를 낳게 하는 힘이다.

우리 인간이 이러한 능력을 가지고 있다는 것은 미래의 공상과학이 아니다.

우리 안에는 이미 이러한 능력이 실질적인 도구로서 존재하고 있으며,

이 도구는 우리가 쓰려고 결심하기만 하면 언제든지 사용할 수 있는 것이다.