팥수수떡~팥이 다닥다닥 붙은 팥떡 팥요리 수수옴팡떡 팥의 효능

 

팥이 다닥다닥 붙은 팥 수수떡을 만들어 간식으로 먹었어요.

찹쌀수수가루에 반죽을 해서 팥을 붙여 찐 팥떡 팥 요리 입니다.

달지도 않고 하나씩 들고 먹으니 간식으로 좋으네요
 
수수팥떡은 반죽을 동그랗게 만들어 삶아서 으깬 팥을 부치지만
이 팥수수떡은 약간 모양이 다른 납작하게 만들어  팥을 으깨지 않고 팥 고유의 맛을 즐기려고
통째로 만들어 보았답니다.
수수옴팡떡이라고 이름을 불리기도 해요.
저도 처음 만들어 본건데 만들기도 쉬우면서 간식으로 먹기도 별미네요^^

 

팥 수수떡 재료
 

찰수수가루2컵,

팥 두컵,

물 8컵

그외..꿀조금


 

1....요즘 팥은 워낙 깨끗하지만 그래도

팥에 돌이나 먼지 찌꺼기가 있나 잘 찾아보고

두 번 씻어서 냄비에 담고 물 8컵 부어서 중간불로 30분간 삶았어요.



2...찰수수 가루에 물 10큰술 넣고 ,소금약간 넣어서 반죽을 했어요.

 

팥이 익되 팥알이 터지지 않게 삶아야 합니다.

삶은 팥은 체에 걸러서 팥알만 사용해요

 

팥 수수떡 하고 남은 팥들은 조금 더 무르게 삶아서 단팥죽 만들었답니다.


 

 

3...수수가루 반죽으로 동글납작하게 만들어 놓아요.

찰수수 가루라 찰기가 있어요.


  

4...삶은 팥을 하나씩 반죽에 붙인 후에

손바닥으로 한번 눌러주면 팥이 콕 박힙니다.


  

찜솥에 물을 부어서 끓인 후에

15분에서 20분간 쪄 주면

찰수수가 익어서 수수팥떡 팥수수떡이 만들어 집니다..

 

단것 안 좋아하시는 분들은 여기서 하나씩 들고 먹으면

맛있고요


 

팥의 효능을 보면요
 
팥은 따뜻하고 단맛이 돌아 독성은 없고
식욕부진 피곤을 덜어 주며
탈모예방, 변비해소 , 다이어트, , 이뇨작용, 피로회복, 회독작용, 혈액순환, 당뇨, 숙취해소에 좋다네요.

 

달게 드시고 싶으면 꿀을 찍어 먹으면 됩니다.

 

아이들 보다는 어른들이 좋아할 간식이지 싶습니다.

수수 벙거지 떡, 수수옴팡떡 이라고도 불러요
 
겨울이라 간식이 자꾸 땡길 때
심심한 오후에 이런 별미 간식도 좋겠지요?
 
왕비의 햇살미소에 오신님들 좋은 하루 보내세요^^*

 

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