치과의사가 말하는 전동칫솔 선택 전 꼭 알아야 할 것

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

예전에는 전동칫솔을 그리 많이 사용하지 않았지만 최근에는 여러 기술의 발전과 함께 전동칫솔의 수요가 많이 늘어나고 있고

실제로도 일반인들에 있어서 손으로 하는 칫솔질에 비해 전동칫솔의 효과가 뛰어날 수 있다는 연구결과가 많이 발표 되면서

치과에서도 전동칫솔을 많이 권해드리고 있는 상황입니다

 

실제로 치과의사인 저도 손으로 칫솔질 하는게 귀찮아서 전동칫솔을 한동안 사용해 보기도 했습니다

 

 

제가 실제로 약 3-4년간 사용했던 전동칫솔 입니다

 

전동칫솔을 어떻게 사용해야 효과적으로 사용할 수 있을까요?

 

전동칫솔의 선택과 사용방법에 있어서 가장 중요한 것은

손으로 칫솔질을 할 때 어떻게 해야 가장 잘 닦인다는 것을 숙지하고 전동칫솔을 사용 했을 때 가장 효과적이라는 것입니다

 

 

 

가장 좋은 칫솔질은 손으로 올바른 칫솔질 방법인 변형 바쓰법으로 꼼꼼히 해주는 것이지만

 

아무리 열심히 해도 매번 칫솔질이 잘 안된다고 치과에서 지적을 받는다면

전동칫솔을 사용 하는 것을 고려해보는 것도 한가지 방법 입니다

 

올바른 칫솔질 방법이란...

 

올바른 칫솔질 방법

 

치과의사들이 가장 권장하는 칫솔질 방법은 변형바쓰법(modified Bass technique)이라는 방법인데

잇몸과 치아사이의 취약한 부위를 닦기 가장 효과적인 방법입니다

 

일단 간단하게 알아보면

 

 

 이것은 일단 칫솔모의 위치가 중요한데 치아와 잇몸이 만나는 부위에 45도로 비스듬하게 위치시키고 회전시키는 방법인데

이렇게 해야 잇몸틈새로 들어간 음식물들이 제거가 잘 된다고 합니다

 

 

 

 치아 사이사이로도 칫솔모가 잘 위치되어야 하고..

 

 

 나이가 30-40대 이상이 되면 치간칫솔을 보다 젊은 나이면 치실을 사용해줍니다

 

 

 

 

보다 자세한 내용은 아래 동영상을 보시면 됩니다 ^^

 

 

 

 

 

 

손으로 올바른 방법으로 꼼꼼히 하는 칫솔질이 가장 효과적이지만

열심히 하는데도 칫솔질이 잘 안되시는 분들은 전동칫솔을 사용하는 것도 좋습니다

 

요약하자면

 

1. 치과 전문가가 아닌 일반인들은 손으로 하는 칫솔질보다 전동칫솔이 훨씬 효과적일 수 있습니다 

 

2.  전동칫솔 사용시 너무 힘을 줘서 사용하면 안됩니다

  ; 과도한 반복작용으로 치아가 마모되거나 잇몸이 상할 수 있습니다

 

3. 전동칫솔이 쉽게 닿지 못하는 치아사이와 잇몸사이 공간은

    치간칫솔이나 치실을 부가적으로 사용해 주는것이 좋습니다

 

4. 전동칫솔 사용 전 올바른 칫솔질방법 을 확실히 숙지한 후 사용하는 것이 중요합니다

 

5. 전동칫솔은 일반 칫솔모와 비슷한 너무 저렴하지 않은 것을 고르는 것이 좋습니다

  ; 너무 저렴한 전동칫솔은 잇몸이나 치아를 상하게 할 가능성이 있다고 보고 되고 있습니다

 

6. 칫솔질 하기 싫어하는 청소년기 이하의 아이들에게는   

    전동칫솔이 손으로 하는 칫솔질보다 몇배는 더 효과적일 수 있으므로 적극 추천드립니다