하나만 먹어도 속이 든든한 스테이크 미니버거

 

 

꿀 모닝~~~입니다

주말 잘 보내셨어요?

어젠 햇살이 너무 좋은 하루였지요?

헌데 주말이 되니

날씨가 흐려집니다.

그래도 주말이 되어가니 그냥 들뜨는 아침이네요

아침에 일어나자마자  바람과 바다 새들 물을 갈아주고

도치 밥도 새로 챙겨주고  ㅎㅎㅎ

주말이 되니

솔바람은 어디든 가고싶은 충동이 마구마구~~~~~~~~~~~~~~

그래서

소개합니다. 스테이크 미니버거 싸서 어디든 가고싶은 마음..

속이 알찬 스테이크.............미니버거

얼마전 밥대신 먹은 아침 식사랍니다.

밥대신

요거이 하나만 먹어도 속이 든든하다는거................................

왜냐구요?

두툼한 스테이크를 통채로 넣었거든요

고기값.,.............비싸잖아요...................ㅋㅋ

요기서 소고기값..........정말 장난 아니지요?

그래도 아이들 먹이는 것이니

큰맘먹고 샀더랬어요

나가서 사먹는 거 생각하면..............흐미~~~~~~~~~

달궈진 후라이팬에 등심을 구웠어여

그릴에 구울려니

제대로 구울 자신도 없고 해서리 ㅎㅎㅎ

그래도 잘 구워졌답니다.

허브 솔트 약간 뿌려서 구웠는데

자꾸만 귀퉁이 잘라먹고싶은 생각이 ~~~

 

300g정도 되는 크기인데

6등분으로 잘랐답니다.

빵이 미니거든요 ㅎㅎㅎ 

고기는 중간정도로 구운다음 스테이크 소스를 넣었답니다.

소스는 시중에 파는 것을 그대로 사용했어요 ㅎㅎ

 송이 방울토마토.............요것도 왜그리 비싼지요 ..............

유가가 올라가니 다른 물가도 덩달아 조만간 오르겠지요?

요즘은 마트에 가서 몇가지 안사도 금새 십만원이 채워집니다.

마트에 안갈수도 없공 .........안먹을수도 없공 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

그쵸?

 

버거에 들어간 재료가 상당히 심플하지요?

그래도 맛은 최고랍니다. ㅎㅎㅎ

그냥 먹어도 맛있는 모닝빵에

양상추 올리고

토마토올리고

머스타드와 케찹소스 올리고

스테이크 한조각에

오이피클 올리니

색감은 왜그리 이쁜지요 ㅎㅎㅎ

스테이크가 제대로 구워졌지요?

고기만 먹어도 정말 맛나는데

이렇게 셋팅해서 먹음 정말 듁음~~~~~~~~~~~~~이예요~~~~~~~~~

울집애들 넘 좋아라하고 먹었던

스테이크 미니버거...

딱 6개만 만들었더니

울딸애 두개먹고도 아쉬운듯하더군요 ㅎㅎ

한창 먹을때라 그런가봐요 ..

 

울 아들 맛있게 먹었다면서

꾸벅 인사합니다.

사진찍으라고 해서 이렇게도 한장 찰칵 했구요 ㅎㅎㅎ

 

4월도 벌써 중순을 훌쩍 넘었습니다.

시간 참.......빠르다는 생각이듭니다.

 

오늘도 부지런히 누구에게나 주어진 24시간을 잘 써야겠지요?

어디든 나들이 가고픈 주말인데

날씨가 흐리다 못해 비가 온다고 하니

속이 상할라 합니다. ㅎㅎㅎㅎ

간만에 솔바람은 주말 여행을 계획했거든요

 

주말 인사 미리드리면서 오늘은  여기서 인사드립니다.

 

행복한 주말 되세요

 

 

다음메인에 소개되었습니다..

감사합니다.~~~