나를 고통스럽게 만들고 상처를 준 사람에게

미움이나 나쁜 감정을 키워나간다면 내 자신의

마음의 평화만 깨어질 뿐이다.

 

하지만 그를 용서한다면

내 마음의 평화를 되찾을 것이다.

우리를 힘들게 하고 상처를 입힌 누군가가

있기 때문에 우리는 용서를 베풀 기회를 얻는다.

 

 

용서는 가장 큰 마음의 수행이다.

용서는 단지 우리에게 상처를 준 사람들을

받아들이는 것만을 의미하지는 않는다.

 

그것은 그들을 향한 미움과

원망의 마음에서 스스로를 해방시키는 것이다.

그러므로 용서는 자기 자신에게 베푸는

가장 큰 선물인 것이다.

 

-달라이 라마-