안녕하세요. 창동얼굴축소경락 얼짱몸짱 입니다. 효과적인 얼굴작아지는지압법으로 몇 가지의 방법을 준비해 봤는데요. 타고난 얼굴의 골격이 있기 때문에 수술이 아닌 이상은 놀랍도록 얼굴이 작아지는 효과를 보기에는 어렵겠지만, 간단한 지압을 꾸준히 해준다면 어느 정도는 작은 얼굴을 만들 수 있습니다. 여기서는 꾸준히 하는 것이 중요합니다.
창동얼굴축소경락 얼짱몸짱의 얼굴작아지는지압법
첫번째, 원을 그려주듯이 광대뼈 마사지를 해줍니다.
손바닥을 편 채로 광대뼈를 마사지 해주면 얼굴의 폭을 좁힐 수 있고 부드러운 인상으로도 만들어 줍니다. 관자놀이 근처의 옆광대와 가장 많이 앞쪽으로 튀어나온 앞광대를 손가락으로 꾹 눌러줍니다. 다음에는 얼굴에 원을 그리듯이 힘있게 누르면서 돌려 줍니다. 얼굴작아지는지압업의 이 마사지는 아침 저녁으로 20회 정도 해주면 효과를 볼 수 있스니다.
두번째, 지압으로 얼굴의 근육을 자극시켜 줍니다.
양손으로 양쪽 귀를 잡아서 바깥으로 당겨줌과 동시에 혀를 힘껏 앞으로 빼서 내밀어 줍니다. 이 지압법은 평소에 잘 쓰지 않는 얼굴 근육을 활성화 시켜주는 효과가 있는데요. 얼굴 근육을 활성화 시켜주는 방법에는 아, 에, 이, 오, 우를 반복해 주도록 하면서 얼굴작아지는법의 지압으로 아침, 저녁 각 10회씩 마사지를 해줍니다.
세번째, 턱살이나 턱선이 불분명한 라인을 지압해 줍니다.
귀 밑과 턱 선이 시작되는 부분에 움푹 들어간 부분을 중심으로 검지손가락과 중지손가락을 이용해서 힘껏 눌러줍니다. 지압과 동시에 숨은 입으로만 짧게 뱉어내는 정도로 반복해 줍니다. 숨을 뱉을떄는 배가 들어가야 합니다. 얼굴작아지는지압법으로 이 방법을 아침, 저녁 각 20 회정도 해줍니다.
창동얼굴축소경락 얼짱몸짱과 알아본 얼굴작아지는지압법 - 어떠셨나요? 신체의 일부분인 얼굴이지만 얼굴마사지만 잘해줘도 이미지나 인상이 달라보일 수 있답니다. 꾸준히 노력해 주는게 무엇보다 중요하겠죠?
