안녕하세요. 피부샵창업 얼짱몸짱입니다. 갑자기 미간 사이에 자잘한 좁쌀여드름이 올라온다면? 피부는 깨끗한 편인데 평소에 나지도 않았던, 오돌토돌한게 피부에 올라온다면? 바로 짜고 싶은 충동을 일으키게 하는 것이 좁쌀여드름입니다. 의외로 신경쓰게 만드는 여드름 종류 중 하나인데요.
좁쌀여드름은 보통 염증이 없이 모공 내 피지덩어리만 있는 형태로 존재하고 있습니다. 이러한 단계를 좁쌀여드름 이라고 하며 다시 모공의 개병형태에 따라 개방성 면포인 블랙헤드와 패쇄성 면포인 화이트헤드로 나뉘게 됩니다.
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각질의 과다형성과 피지의 과다분비가 원인이므로 기본적인 생활관리가 필수입니다. 각질은 피부의 보습이 적거나 건조해질 경우 생기기 때문에 충분한 수분섭취와 적절한 습도 유지를 해주는 게 좋습니다. 더불어 알콜 성분이 적고 유분이 많지 않은 스킨케어 제품을 사용하는 것이 좁쌀여드름없애는법으로는 좋습니다.
세안은 하루에 2~3회 정도가 적당하며 비누를 자주 사용하는 것은 오히려 여드름을 자극할 수 있습니다. 그러니 자주 세안하는 것은 삼가는 것이 좋고요. 스트레스를 최소한으로 받는 것이 좋겠죠? 스트레스는 안드로겐의 분비를 촉진시켜 여드름을 악화시키기 때문입니다.
피부샵창업 얼짱몸짱의 좁쌀여드름없애는법 으로는 음식물로도 무관하지 않습니다. 어떤 음식을 먹었을때 여드름이 악화되었다면 그 음식은 피해야 합니다. 기본적으로 당분이 많은 과자나 초콜릿은 삼가하는 것이 좋고, 요오드가 많이 함유된 음식도 여드름을 악화시킬 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.
마지막으로는 화장을 지나치게 많이 하는 것은 피지 분비를 막으므로 가능한 화장은 줄이는 것이 좋고요. 특히 앞머리나 모발과 접촉하는 부분은 여드름이 생기기 쉬워 주의하는 게 좋습니다. 손으로 턱을 괴는 것도 턱 주변에 여드름이 생길 수 있으므로 조심하는 게 좋습니다.
피부샵창업 얼짱몸짱과 함께 좁쌀여드름없애는법에 대해 알아보았는데요. 여드름이 한번 생기면 없어지는데 까지는 시간이 걸리므로 함부로 건드려서도 안되고 지속적인 관리를 해주셔야 한답니다.^.^
