기러기 연말연시, 추위와 함께 술자리 모임, 자칫 건강관리에 소홀해 질 수 있는 시기이니, 짬짬이 휴식을 취하고 에너지를 충전할 수 있도록 신경을 쓰자. 1. 원기를 북돋우는 \'베리\' 딸기, 블루베리, 라스베리, 크