양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 제거해주는 대표적인 항산화식품인데요. 최근에는 다이어트에도 효과가 있는 것으로 나타나 여성들에게 더욱 주목받고 있습니다. 양파의 다양한 효능을 알아봅니다. 알싸한 맛과 입 안에 깊게 남는 특유의 향이 특징인 양파. 곁에만 있어도 눈물이 나지만, 양파를 고르는 소비자들의 손길은 바쁩니다. [박정옥/경기도 고양시 능곡동 : 양파를 안 넣으면 맛이 안 나고요. 요즘 ...
[서울=뉴시스헬스/뉴시스】 과일 껍질의 농약 잔류량이 껍질째 먹어도 무관할 정도로 미미한 수준인 것으로 나타났다. 1일 식품의약품안전청(식약청)은 지난 2007년~2008년 지자체와 합동으로 전국 유명마트와 시장에서 판매되는 사과, 배, 감, 포도 등 과일류 4776건의 농약 잔류량을 분석한 결과 이 같은 내용을 확인했다고 밝혔다. 분석결과 전체의 99.81%인 4767건의 과일에서 농약이 검출되지 않거나 세척하지 않고 섭취...
중년에 심한 운동을 하면 퇴행성관절염이 나타날 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 미국 샌프란시스코 캘리포니아 대학 영상의학전문의 크리스토프 스텔링(Christoph Stehling) 박사는 주말에 농구, 축구 같은 격한 운동을 중년기에 하게 되면 무릎 등에 보이지 않는 손상이 누적되면서 나중에 퇴행성관절염이 발생할 위험이 높다고 밝힌 것으로 온라인 의학뉴스 전문지 헬스데이 뉴스가 30일 보도했다.
무등산 [無等山] 1,187m 광주광역시 동구, 북구, 화순군 화순읍, 이서면, 담양군 남면에 경계하며 인기명산 100 50위 (한국의산하 1년간 접속통계에 의한 순위)에 선정된 도립공원으로 지정된 무등산은 광주, 전남 도시민의 휴식처이자 사계절 산행지이다. 10-11월의 억새와 단풍 테마산행으로 많이 찾고, 이른 봄 봄맞이 산행지로 인기 있다. 들머리를 둔병재에서 안양산으로 오르기 시작한 발걸음을 난감하게 만든것은 안양...
황석산(1,190m)은 남덕유산 남녘에 솟은 인기명산 100 85위 (한국의산하 1년간 접속통계에 의한 순위)에 선정된 범상치 않은 바위산이다. 백두대간 줄기에서 뻗어내린 4개의 산 기백, 금원, 거망, 황석 가운데 가장 끝자락에 흡사 비수처럼 솟구친 이 봉우리는 덕유산에서도 선명하게 보인다. 황암사에서 산행을 시작하여 가파른 오름길을 약 2시간 20분오르면 황석산 정상에 이른다 오름길을 잠시 멈추고................ 바...
"신종플루, 의학적치료 없이도 회복 가능" 박승철 국가 신종인플루엔자 자문위원장 "타미플루 너무 의존말자" 박승철 국가 신종인플루엔자 자문위원장은 29일 "미국에서는 계절독감으로만 한해 3만6000명이 사망한다"며 "이 중에는 젊고 건강했던 사람도 포함돼 있는 만큼 그런 사람들이 신종플루로 사망하는 것도 충분히 있을 수 있는 일"이라고 말했다.최근들어 젊고 지병도 없었던 사람들이 신종플루에 감염돼 사망하는 사...
얼굴엔 단풍이… 밤엔 뒤척이고… 골다공증까지 '11월은 폐경의 달'… 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%B0%BB%B3%E2%B1%E2&nil_profile=newskwd&nil_id=v20091108174505288" target=new>갱년기 여성 건강법 11월은 폐경의 달이다. 1999년 대한폐경학회에서 폐경기 여성의 건강한 삶에 대한 중요성을 강조하기 위해 제정했다. 여성이 나이가 들면서 난소는 호르몬의 생성을 멈추게 되는...
(서울=연합뉴스) 왕지웅 기자 = 건강을 지키는 데 있어 가장 중요한 것은 깨끗한 공기를 마시는 것이라고 합니다. 헬스톡톡 주치의 서울대학교병원 가정의학과 박민선 교수는 "공기가 안 좋은 곳에서 갑자기 기침을 하게 되는 경우가 있는데 이는 나쁜 물질이 몸에 들어오는 것을 기도에서 막는 것"이라고 설명합니다. 기도는 호흡할 때 공기가 지나가는 길로, 구강과 콧구멍, 콧속, 인두와 후두, 기관, 기관지로 구성돼 있습...
[[머니위크]의사들이 쓰는 건강리포트] 지난 6월 옥상에 텃밭을 만들어 양귀비를 키우다 마약류관리법률 위반 혐의로 70세 여성이 불구속 입건된 일이 있었다. 양귀비가 관절염에 좋다는 소문 때문에 재배를 하다 졸지에 전과자 신세가 된 것이다. 하지만 양귀비가 관절염을 낫게 한다는 것은 사실이 아니다. 양귀비의 마약 성분으로 인해 일시적으로 통증이 완화될 뿐이다. 양귀비 외에도 고양이가 특효라는 등 관절염에 관한...
인기명산 달마산은 시작부터 달랐다 이름 자체에서 풍기는 이미지가 예사롭지 않기 때문이다. 시작하는 발걸음 앞에 놓인 풍광을 보나 지나온 능선을 뒤돌아 보나 그리고 좌, 우를 둘러봐도 아~~~탄성을 자아내지 아니하고 견딜 수 없는 아름다움이 펼쳐져 있기 때문이다 달마산의 오른쪽 끝에 있는 도솔봉(421m) 송촌에서 달마산-도솔암-땅끝전망대의 종주코스(6시간 30분)는 천년고찰 미황사를 구경하지 못하는게 아쉬움이지...