구로 정형외과 해맑음통증의학과 안녕하세요. 구로 정형외과 해맑음통증의학과입니다. 허리는 우리 몸 중심에 위치하며 신체를 지탱하는 중요한 역할을 합니다. 그만큼, 허리가 받는 부담이 클 수 있는데요. 현대사회에서는 스마트폰과 컴퓨터 사용시간이 증가하면서 잘못된 자세로 허..
가산동 통증의학 허리디스크 치료선택 중요! 안녕하세요. 가산동 통증의학 해맑음통증의학과입니다. 많은 사람들이 청소년기 시절부터 오랜시간 동안 책상에 앉아 있다보니 최근, 20~30대 허리디스크 환자들이 많이 늘고 있습니다. 잘못된 자세와 생활습관 그리고 오랜시간 컴퓨터와 스마..
가산동정형외과 ▶ 산후골반교정 하셨나요? 최근에는 출산을 하고 난 이후에도 일을 하는 여성들이 많잖아요. 그렇기 때문에 출산 후 다이어트도 열심히 직장으로의 복귀로 인해 일도 열심히 하는데 여기서 중요한 것은 올바른 몸의 균형을 위한 산후골반교정도 열심히 해야한다는 사실..
여성들이 많이 신고 다니는 구두! 굽높이는 얼마가 가장 적당할까요? 하이힐을 신고 오래 걷다보면 발목, 허리 등에 무리한 영향을 주고 과도하게 근육을 사용해 금세 피로를 유발한다. 특히, 하이힐은 우리 몸 전체의 균형을 깨드리기 떄문에 날씬해보이고 키카 커 보인다고 하더라..