건강도 중요/산야초차

게으른농부 2012. 6. 7. 01:20

삼백초차
       삼백초는 우리 나라 여러 곳의 습지에 자라며 장마 때 흰꽃이 핀다. 한방명을 십약(十藥)  
     이라고 하듯이 많은 효능을 가지고 있다.
   【효능】
       삼백초는 악취를 풍기는 유세포를 갖고 있어 해독 작용을 한다. 또 항균성이 있기 때문    
     에 세균성 설사를 치료하는 효과가 있다. 완하 작용, 이뇨 작용도 있어 변비와 부종을 해소  
     한다.
       생잎을 비벼 환부에 붙이면 고름이 잘 나오고 통증도 완화된다.
   【재료 만드는 법】
     ① 장마철에 삼백초의 지상부(뿌리를 뺀 전체)를 베어 물에 깨끗이 씻는다.
     ② 그늘에서 완전히 건조시킨다.
     ③ 완전히 마른 후 잘게 썰어 방습제와 함께 통에 보관한다.
   【끓이는 법】
      재료- 삼백초  10∼15g,   물  600ml
     ① 차관에 삼백초와 물을 넣고 은근한 불로 달인다.
     ② 물의 양이 절반으로 졸아들 때까지 달인 후 하루에 4∼5회로 나눠 마신다. 변비가 심할  
        때는 삼백초의 양을 늘린다.
   【주의할 점】
      햇빛에 말리면 차의 색이 좋지 않게 된다.
   【참고사항】
      한약 상가에서 말려 놓은 삼백초를 구입할 수 있다.(한방명은 십약)

 

 

 

출처 : 희망과 건강이 함께 하는 세상
글쓴이 : 희망 원글보기
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