개내(Gaenea)

아름 다운 고향 개내

06 2020년 08월

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마음의 비타민 글[2] 부부 싸움 줄고 화목해질 수 있다 -전현수 박사의 마음테라피영상 첨부)

♥ 부부싸움 줄고 화목해질 수 있다 -전현수 박사 ♥ 부부가 이렇게만 대화해도 싸움이 줄고 화목해질 수 있다 부부간에 대화법 상대방의 마음과 처지를 헤아리며 대화하라 상대가 옳은 말을 할 때는 인정한다. 상대가 정당하게 요구하는 것은 받아 주거나 받아 주지 못할 경우 타당한 이유를 납득할 수 있게 해준다. 주워 담을 수 없는 말이나 극단적인 말은 하지 않는다. 부부 싸움, 수습은 빠르게 [1 단계] 대화 중 실수를 했다면 진지하게 사과하고 용서를 구한다. [2 단계] 배우자를 사랑하고 존경함을 알려준다. [3 단계] 후회하고 있음을 보여준다, www.youtube.com/watch?v=vkAZmn78sW4

06 2020년 08월

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마음의 비타민 글[2] 생기를 불어넣어 주는 묘약 ( 임영웅 [배신자] 노래첨부)

♥ 생기를 불어넣어 주는 묘약 ♥ 이 약은 신약도 아닙니다. 이 약은 한약도 아닙니다. 이 약을 만드느라 많은 시간을 투자한 것도 아닙니다. 이 약은 먹는 것도 아닙니다. 이약은 바르는 것도 아닙니다. 그저 사랑하는 사람에게 슬그머니 다가가서 팔만 벌리면 됩니다. 그리고는 살짝 안아만 주면 됩니다. 이 약은 큰 돈이드는 것도 아닙니다. 이 약은 땀흘려 수고하는 것도 아닙니다. 이 약은 아무리 주어도 밑천이 안듭니다. 이 약은 아무리 먹어도 질리지도 않읍니다. 이 약은 가장 적은 에너지를 사용해서 가장 많은 약효가 나타납니다. 이 약은 스트레스를 풀어주고 행복감을 키워줍니다. 이 약은 특히 가슴에난 상처에 특효약입니다. 이 약은 전혀 부작용이 없으며 오히려 혈액순환에 많은 도움을 줍니다.. 이것이야 말로 ..

05 2020년 08월

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마음의 비타민 글[2] 마윈이 소통하는 기술(알리바바 그룹 회장)

마윈이 소통하는 기술(알리바바 그룹 회장) 1. '하지만' 대신에 '만약'을 사용하라. 동료와 일을 상의할 때 "내가 보기에 괜찮은데, 하지만 ......" 이라 하면 엉망이라는 평가처럼 들린다.​ 2. '필요 없어', '하지 마라'라는 말을 쓰리 마라. 부정적인 단어 사용X / '~라면 더 좋겠다, 했으면 한다' 3. '꼭', ​'반드시'라는 단어를 쓰리 마라. 업무를 분배할 때 강제성이 있는 단어 사용X​ 4. '원래', '처음부터'라는 말을 사용하지 마라.​ ​ 일을 하다가 문제가 발생하면 "내가 처음부터 말했잖아. 그런데 왜 ......" 라고 하면 책임 회피, 뒷북치는 느낌. ​ *마윈이 자신의 아들에게 쓴 편지에서 꼭 알아야 할 3가지. 1. 항상 낙관적인 눈으로 세상을 바라보기. ​2. 주체..

04 2020년 08월

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마음의 비타민 글[2] 알리바바 최대주주 손정의(34.4% 소유)의 허풍(린의 섬마을 선생님노래 첨부)

♥알리바바 최대주주 손정의(34.4% 소유)의 허풍♥ ‘그의 눈에서 열정을 봤다.’ 아무것도 없던 시절의 마윈과 대화를 나눈지 단 6분만에 2000만달러(204억원)의 투자를 결정했던 손정의가 한 말이다. 14년 뒤, 손정의의 투자 금액은 578억달러(약70조원)3천배로 불어났다. 그런 손정의가 미국 유학 중이었을 때의 이야기다. 버클리 재판소에서 ‘우미’라는 여자와 결혼을 약속했는데, 일에 빠져있다가 그만 결혼식을 깜빡한 것이었다. 그렇게 결혼식이 취소되고, 일주일 뒤 다시 날짜를 잡았는데 이번에도 일에 빠져 지각을 하고 말았다. 간신히 판사를 설득해 결혼식을 올린 그는 신혼 여행을 떠나 아내에게 이런 허풍을 떨었다. ‘나와 결혼해 주어 고맙소. 조만간 거대한 저택에서 살게 해주겠소.’ 그리고 나이 4..

03 2020년 08월

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마음의 비타민 글[2] 루소와 밀레의 友情 (앙리 루소(HENRI ROUSSEAU)_꿈(The Dream)첨부)

♥ 루소와 밀레의 友情 ♥ 해질녘 농부가 수확을 마치고 신에게 감사의 기도를 올리는 장면, 바로 프랑스의 화가 밀레의 "만종"에 그려진 유명한 이미지이다. 밀레는 지금은 세계적으로 알려진 화가였지만 처음부터 그의 그림이 인정받은 것은 아니다. 그의 그림을 눈여겨 봐왔던 것은 평론가들이 아니라 "자연으로 돌아가라"의 사상가 루소였다. 작품이 팔리지 않아 가난에 허덕이던 밀레에게 어느 날 루소가 찾아왔다. “여보게, 드디어 자네의 그림을 사려는 사람이 나타났네. " 밀레는 친구 루소의말에 기뻐하면서도 한편으로는 의아했다. 왜냐하면, 그때까지 밀레는 작품을 팔아본 적이 별로 없는 무명화가였기 때문이었다. “여보게, 좋은 소식이 있네. 내가 화랑에 자네의 그림을 소개했더니 적극적으로 구입의사를 밝히더군, 이것 ..

02 2020년 08월

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02 2020년 08월

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마음의 비타민 글[2] 10분의 축복 (심신건강 명상 영상 첨부)

♥ 10분의 축복 ♥ 아침에 10분만 일찍 일어나십시오. 하루가 내 손안에 들어옵니다. 10분만 먼저 출근하십시오. 업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다. 10분만 음식을 씹어서 드십시오. 만병이 떨어져 나갈 것입니다. 10분만 화를 가라앉히고 생각한 후 말씀하십시오. 다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있습니다. 10분만 하루를 돌아보고 잠자리에 드십시오. 오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며 오늘의 실수가 내일 되풀이 되지 않습니다. -- 중에서-- www.youtube.com/watch?time_continue=29&v=FStoyZdQf3I&feature=emb_logo

01 2020년 08월

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마음의 비타민 글[2] 가난하게 살아도 행복한 삶 (영상글 첨부)

♥ 가난하게 살아도 행복한 삶 ♥ 취미는 순수한 정신적인 만족감 때문에 우리를 흐믓한 도취와 아름다운 황홀의 세계로 인도 합니다. 취미의 대상에 도취할때 우리는 자기 자신을 잊을 수 있습니다. 그런 의미에서 취미는 인간 정신 구원이요 종교아닌 종교 입니다. 도덕과 종교는 내가 나하고 싸우는 생활이 내가 나를 이기려는 노력이지만 취미와 예술의 세계는 나를 잊어버리는 세계입니다. 무아도취(無我陶醉)하여 무아지경(無我地境)에 빠지기도 합니다. 그냥 즐거운 것이죠 인생에서 취미 세계가 없다면 인생은 매마르고 남길것 없는 향락만 찾게되고 미래에 대한 희망이 의욕적이지 못합니다. .현대인은 취미 라고 하는 인생의 포도주 없이는 좀처럼 진정 가치있는 즐거움에 취할수가 없습니다. 취미는 인생의 필수품이기 보다는 오히려..