得意之秋 (득의지추)

일하는 보람과 삶의 가치를 찾아 "득의지추" 하시길 바랍니다.

30 2020년 05월

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좋은시.좋은글 때로는 다정한 친구로 행복한 연인으로

이미지 = 게티이미지뱅크 제공 때로는 다정한 친구로 행복한 연인으로 사각의 사이버 공간에서 우리가 닉네임으로 그 사람의 대한 감정과 서로를 느끼고 서로를 알아 갑니다. 닉네임이 그 사람의 인격과 품위를 판단 할 수는 없지만 때로는 닉네임이 그 사람의 얼굴이고 우리들의 목소리입니다. 정감 있고 따스함이 담겨있는 목소리 음성은 아닐지라도 서로에게 다가갈 수 있는 최대한의 수단입니다. 눈에 익은 닉네임이 안 보일 때는 괜시리 기다림이란 즐거움으로 때론 걱정어린 눈빛으로 그들을 생각할 때도 참 많습니다. 행여 아픈건 아닐까? 행여 무슨 일이 있는 건 아닐까? 궁금함 그런 작은 것에서 행복함을 느낄 때도 있습니다. 그냥 한 공간에 있다는 소속감 즐거움으로 웃음꽃이 피어나기도 하고 글과 유머를 보고 살포시 미소짓기..

29 2020년 05월

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더,오래 여든살인가 여덟살인가? 내 마음 나도 몰라

[일러스트 강인춘] 작가노트 사람은 늙어가면서 점점 아이를 닮아간다는 말이 있습니다. 물론 남자나 여자나 마찬가지이겠지만 대체로 남자들이 여자들보다 한 단계 더 앞서서 간다고들 합니다. 필자인 저 역시 남자이기에 ‘아이’라는 울타리 안에서 벗어날 수가 없는 가 봅니다. 한창 잘나가던 젊은 시절엔 전혀 없었던 행동들이 나이가 조금씩 들어감에 따라 여자아이들처럼 조그마한 일에도 곧잘 투정부리거나 토라지는 경우가 점점 많아지는 것아 난감합니다. 어느 때는 이런 행동의 나 자신이 조금은 창피하기도 해서 고쳐야지! 고쳐야지! 매번 작심하면서도 어느새 툭하면 또다시 슬슬 기어 나오니 시쳇말로 미칩니다. 하하 그렇다고 매번 마누라한테 큰소리치고 싸울 듯이 덤비는 것은 저 자신이 너무 인생이 막 나가는 것 같아 싫고,..

댓글 더,오래 2020. 5. 29.

28 2020년 05월

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한의학, 의학정보 양치할 때 헛구역질 나오나요? 해결책은…

사진=클립아트코리아 양치질할 때 헛구역질이 나와 불편한 경우가 있다. 이유가 뭘까? 우리 몸의 '구역 반사' 작용 때문이다. 혀 뒤쪽 3분의 1에 해당하는 부위와 그 안쪽, 목젖 뒤쪽에 있는 인두에는 뇌와 연결된 '설인신경'이 분포한다. 이 신경이 칫솔 등에 의해 갑자기 자극받으면 반사적으로 인두가 수축하고 혀가 위로 올라가면서 구역 반응이 나타난다. 구역 반사는 목에 갑자기 이물질이 들어가 질식하는 것을 막기 위해 우리 몸이 유발하는 자연스러운 현상이다. 하지만 헛구역질을 반복하면 위산이 입으로 올라와 치아를 부식시킬 수 있고, 식도에 염증이 발생하는 역류성식도염이 악화될 위험도 있다. 양치 중 헛구역질이 나오지 않게 하려면 혀 안쪽을 닦을 때 칫솔을 갑자기 밀어 넣지 말고, 혀 앞쪽부터 살살 닦아 안..

27 2020년 05월

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한의학, 의학정보 오미자 효능 과 부작용

오미자 효능 과 부작용 오미자(五味子)는 이름 그대로 5가지 맛을 지니고 있어서 오미(五味)자라고 부른다. 잘익은 오미자 껍질은 단맛이 나고, 열매의 과육은 신맛, 씨는 맵고 쓰고 짠맛이 동시에 나타난다.오미자의 학명은 Schisandra chinensis (Turcz.) Baill이고 키높이는 6~9m에 달한다.오미자는 한약재로 주로 이용되었으나 최근에는 식용으로도 널리 알려지고 있다. 오미자 특징 오미자는 해발 200~1,600m에 걸쳐 분포하며 지리산,속리산, 태백산에서 많이 자라는 덩굴성 낙엽 활엽수이다. 꽃은약간 붉은빛이 도는 황백색이며 지름이 약 1.5㎝ 정도 된다. 오미자 열매는 신맛이 강하고 8~9월에는 붉은색으로 익으며 길이는 0.6~1.2㎝이고 여러 개가 포도송이 모양으로 밑으로 처져 ..

26 2020년 05월

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한의학, 의학정보 천연 관절염 치료제 벗나무 천연 염색제 버찌

🍎천연 관절염 치료제 벗나무 천연 염색제 버찌🍎 . 🌲 효능 🌲 진짜 발모제요, 염색제인데요. 천연건강식품으로 손색이 없고 천식, 가래, 시력저하에 좋은 최고의 약재이기도 합니다.버찌에는 사과산과 포도당, 안토시아닌 등이 고루 함유가 되어 있어 피로회복에 좋고 시력을 보호하며 발모,염색 효과가 있고 퇴행성관절염에 특효한 약성이 있습니다. . 잼이나 효소를 담글 수도 있고 술로 담가서 복용을 할 수 있는데 많은 분들이 이사실을 망각하고 계신 것 같아요.특히 퇴행성관절염은 일반적 으로 관절진통제인 비스테로이성 소염제를 처방하여 통증만 가라 앉히는 항생제에 불과할 뿐이지만 버찌는 통증을 완화하고 관절의 기능을 되살리는 역활을 합니다. 천연 관절염 소염제요, 치료제 이지요. 버찌만 성실히 복용만 해도 퇴행성관절..

25 2020년 05월

25

좋은시.좋은글 그리움을 저장하다

그리움을 저장하다 순간 순간 떠오르는 기억들 속에 인생 다 살아버린 사람처럼 더 이상 보이지 않는 미래에 목숨 걸고 싶지 않은 그리움 그 부끄러운 그리움만큼은 저장할 수 없다. 순간 순간 떠오르는 기억들 속에 유독 내 가슴 따뜻하게 했던 그리움 전부는 지금 이 순간 내가 살아 숨쉬는 또 다른 이유가 되니까 유독 내 가슴 따뜻하게 만드는 그리움 몇 가지…… 그 소중한 그리움을 저장한다. 어떤 날 느낌 가득한 행복으로 차고 오르는 눈부심에 차마 눈 뜰 수 없는 그리움 그 아름다운 그리움을 저장한다. 어떤 날 슬퍼도 행복한 몸짓으로 깊은 절망 속에서 작은 웃음 짓게 했던 그리움 그 슬픈 그리움을 저장한다. 어떤 날 차마 훔칠 수 없는 마른 눈물로 기억의 틀 속에 자리 잡은 진한 미역 같은 그리움 그 향기로운 ..

22 2020년 05월

22

더,오래 [더오래]부부싸움은 사랑의 활력소, 자주 싸우자

[일러스트 강인춘] 작가노트 TV를 보다 보면 나이 드신 점잖은 명사부부가 출연해서 “우린 평생을 싸움 한번 하지 않았습니다.” 라고 자랑스럽게 말하는 장면을 가끔 보게 된다. 그럴 때마다 나는 하도 신기해서 TV화면 가까이 다가가서 다시 한 번 그들 부부를 찬찬히 들여다보며 혼자서 생각한다. - 정말일까? - 부부로 평생을 살면서 어떻게 싸움한 번도 하지 않았을까? - 서로 말다툼도 안했다는 거지? - 놀라워! 신(神)의 경지에 이른 분들이네. - 어떻게 지내면 싸움 한 번도 하지 않았을까? - 살다보면 화가 나서 가슴이 벌렁벌렁 뛸 때도 꾹 참았다는 거지? - 아하! 겉으론 싸움하지 않았으면 가슴 속으론 싸웠을지도 몰라. 아마 그랬을 거야. - 설마? 만약 그랬다면 대놓고 싸우는 것 보다 더 나쁜 거..

댓글 더,오래 2020. 5. 22.

21 2020년 05월

21

한의학, 의학정보 수면내시경 / 약한 마취 상태...질문하면 대답하기도

사진=클립아트코리아​ TV 예능 프로그램을 보면, 수면내시경을 할 때 잠꼬대를 하듯 중얼거리거나 이해가 안 되는 헛소리를 하는 경우가 등장한다. 이처럼 수면내시경을 할 때 자신도 모르게 헛소리를 하는 과학적인 이유는 무엇인지 알아본다. 수면 마취, 숨 쉴 수 있을 만큼 의식 남아있어 수면내시경을 할 때 진행하는 수면 마취는 그 명칭 때문에 '완전히 잠든 상태로 마취된다'고 생각하는 사람이 많다. 그러나 환자가 완전히 의식을 잃을 정도로 마취제를 투약하면 스스로 호흡을 유지하지 못하는 '호흡부전' 상태가 될 수 있다. 따라서 마취제는 환자가 숨을 쉴 수 있을 만큼은 의식이 유지될 정도로 투약한다. 수면제가 아니므로 실제 뇌파를 살펴보면 잠들었을 때와는 다른 양상을 보인다. 의학 용어로는 수면 마취를 '의식..