24 2020년 08월

24

독서 아주 작은 습관의 힘/제임스 클리어

ATOMIC HABITS *습관은 복리로 작용한다. 매일매일 1퍼센트씩 나아지는 것은 장기적인 관점에서 매우 중요하다. *습관은 양날의 검이다. 우리에게 도움이 될 수도 있고, 우리를 좌절 시킬 수도 있다. 매일의 사소한 일들이 얼마나 근본적인 것인지를 이해해야한다. *중대한 변화의 순간이 올 때까지 작은 변화들은 별다른 차이를 만들어내지 못하는 듯 보인다. 과정들이 쌓여 강력한 결과가 나타나기 까지는 시간이 걸린다. 인내심을 가져라. *원자가 모여서 분자 구조를 만들어 내듯, 아주 작은 습관도 모여 놀라운 결과를 이뤄낸다. *더 나은 결과를 바란다면 목표를 세우는 것은 잊어라. 대신 시스템에 집중하라. *목표를 높이지 마라. 시스템수준을 낮춰라. 아주 작은 습관의 힘. 변화는 미미하다. 하지만 결과는 ..

댓글 독서 2020. 8. 24.