24 2020년 10월

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트레킹 우면산걷기

어깨치료차 병원에 들려 침과 약침,DNA주사처방을 받고 다음주 도수치료를 예약하였다. 벌써 병원을 다닌지가 3개월이 지나간다. 처음보다는 상당히 호전이 되었지만 아직도 특정부위의 각도를 움직이기는 통증이 심하고 밤에 잘때도 불편하다. 치료를 마치고 바로 전철을 타기도 그렇고 해서 지난번 걸었던 우면산길을 걷고는 사당에서 전철을 타기로한다. 복장이 조금 불편은 하지만 그게 문제 일 수 없다. 초입에서는 조금 싸늘하였지만 걷기를 시작하니 윗도리를 벗어들고 걸을 정도로 조금은 땀이날 기온이다. 지난8월에 걸을 때는 땀으로 윗도리가 흠뻑 젖을 정도였는데 지금은 걷기에 좋은 계절이다. 아직 단풍이 들지는 않았고 걷는 사람들이 여기저기 눈에 띈다. 도심에 이러한 산이 있다는 것이 주변에 사는 사람들에겐 무척이나 좋..

댓글 트레킹 2020. 10. 24.