우울증

꿈과쉼우울증연구 2019. 7. 1. 10:31






우울증심리상담 


올해 50인 배우 전미선씨가 세상을 떠났다.

참 슬픈일이다.ㅠㅠㅠ


무엇이 그녀로 하여금 빨리 가게 했을까?


드라마도 열심히 하고 참 성실하게 살아온것으로

아는데...


그녀는 우울증이었다고 한다.

많은 연예인들이 우울증을 가지고 있는 것 같다.


우울증은 심리적인 부분이 많이 차지하는 것으로

심리학적으로 그리고 심리상담전문가이자 우울증전문가인

저의 임상적 경험과 소견으로도 그렇다.


그런데 안타까운 것은 많은 분들이 그냥 우울증약으로만

우울증을 치료하려고 한다는 것이다.


우울증약은 우울한 사람을 기분좋게 만들어주고

그래서 그 힘듬에서 벗어나게 하려고 한다.


하지만 안타깝게도 우울증의 발생원인인

심리적 문제를 해결해 주지 못하는 경향이 많다.


그래서 심히 우울한 상태에 있다가 우울증약을 먹고

좀 회복이 되지만

자신의 삶은 별로 바뀐게 없고, 심리적 고통이나 문제는

여전히 남아있는 경우가 많다보니

극단적 선택을 하는 분들이 많은것 같다. ㅠㅠㅠ


심리적으로 고통을 당하시다가 우울증약의 도움으로

조금이라도 힘이 생겼을때 삶은 여전히 어려우면

그때 삶을 살아야 할지 다시 생각하는 경우가 종종

생기는 것으로 추정되기 때문이다.


그리고 이번과 같은 이런 아픔들을 접하면서

이미 우울증을 치료하고 계시는 분들은

자신들의 심리적 문제도 해결하기 위해서 꼭 노력하셔야

하지 않을까 생각해 본다.


많은 심리적 문제가 어렸을때 원인이 있는 경우도 많고,

이런 심리적 취약점을 가지고 있다가

성장해서 환경이나 상황 혹은 인간관계로 인해서

힘들어질때 심리적 문제는 우울증으로 발현될수 있다.


이런 이유때문에 우울증이 극심한 분들이나

그래서 우울증약을 복용하시는 분들은

심리적문제도 심리상담이나 심리치료들을

통해서 치료 받으시는 것이 좋다.


그래야 우울증의 원인도 극복하고

우울증도 이겨내고 긍정적으로 세상을

보면서 살아갈수 있고 행복해질수 있기 때문이다.


우울증으로 힘든 많은 분들에게 위로와 격려를 보내드린다.


꿈과쉼우울증연구소 김광태소장 드림~^^


http://blog.daum.net/dreamrest



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본격적으로 무더위가 시작되었나 봅니다
여름 건강하게 잘보내세요

언제나 건강제일 안전제일 입니다
편안하고 행복한 밤되세요~~
비밀댓글입니다
안녕하세요
8월의 첫날 입니다

세월은 유수같이 흐른다더니
시간은 참으로 빨리 지나가는것 같아요
소중하고 알찬 시간 되시길 바랍니다

오늘도 행복하고 즐거운 하루보내세요~~
비밀댓글입니다
새로운달 8월!
이글거리는 태양의 기운을 가득받아
새롭게 멋지게 도약 하시는 한달 되세요.
힘내시라고, 시원한 미소를 당신께 보냅니다.
┏━┓ ┏━┓
┏┳┳┳┳┳┓
┗┻┻┻┻┻┛
매일매일 행복 하세요~
비밀댓글입니다
한결같은 방문 언제나 감사드립니다

무더위 건강관리 잘하시고 시원하게
보내시길 바랍니다

오늘도 즐겁고 행복한 하루되세요~~
비밀댓글입니다
매미 소리가 졍겨운 8월의 휴일입니ㅣ다,,,
한여름의 폭염도 다음주 올라오는 태풍의 영향으로 올여름의 폭염도 꺽일듯 합니다,,
막바지 더위 두려워 마시고 조금만 참으시길 바랍니다,,,
비밀댓글입니다
정다운 벗 꿈과쉼 김광태 박사님 반갑습니다(~)(ㅎ)(~)(!) 휴일을 잘 보내고 계시는지요(^^).(^^)
건강에 유의하시고(~) 행복이 가득 하시길 빕니다.*(*.*)*
이젠 대서가 지나고 수확의 가을(立秋)로 한발한발 다가가고 있습니다.
세월은 가만 있는데 우리가 세월의 옆을 지나간다는 생각이 듭니다.
여유롭고 행복한 오후 되세요.(~)님과 동행할 수 있어 행복합니다(^^).(^^)

祥雲// 자고 가는 저 구름아 드림.´°`°³оо(☆)
비밀댓글입니다
(♡)새로운 한주 건강관리 잘하시고 보람되게 보내세요 (파이팅) (♡)
비밀댓글입니다
년일 푹푹찌는 가마솥더위에
아침부터 축 늘어지는날입니다
밤이면 열대야로 낮에는 폭염으로
어서 태풍이나 올라왔으면합니다(^-^)

또새로운한주가 시작되었네요
월요일은 월래웃는날 미소지으며
활기차게 시작하시고 (파이팅)하세요
오늘도 폭염의 기세가 건강잘살피십시요(~)(愛)
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안녕하세요
오늘은 한주의 첫날이고
휴가마치고 일상으로 오시는분들 있겠네요

더운날씨 시원하게 시작하시길 바랍니다
행복하고 즐거운 하루되세요~~
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하루의 시작입니다
오늘도 보람되고 알찬 하루보내세요

태풍이 온다고합니다
안전하고 피해없으시길 바랍니다

행복하세요~~
비밀댓글입니다
자녀들과 함께

여름 휴가를 다녀와

이제야 불친님께

인사를 드리네요

열대야 같은

무더운 여름

잘 지네고 계시는지요

정말 덥습니다

건강 유의 하시기 바람니다 ,

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
비밀댓글입니다
주말의 하루가 또 지나갑니다
오늘도 열심히 최선을 다한 하루였습니다

무더위에 건강이 최고 입니다
편안하고 행복한 밤되세요~~
비밀댓글입니다
남부지방은

제9호 태풍 레끼마의

영양으로 바람이 불어

오늘은 시원함을 느낄수 있네요

사랑하는 불친님

무더운 주말 잘 보내셨는지요

남은 주일시간

마무리 잘 하시고

저녁 맛나게 드시기 바람니다 ,

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

비밀댓글입니다
(♡)국제 청소년의 날 건강관리 잘하시고 보람되게 보내세요 (파이팅) (♡)
비밀댓글입니다
한결같은 방문 언제나 감사드립니다

머니머니해도 건강이 제일이지요
무더운 여름 지치지 않도록
좋은 음식 많이 드세요

오늘도 힘차고 행복한 하루되세요~~
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즐겁고 행복한 하루되세요^^
비밀댓글입니다
주말과 휴일 내내 이 가을이 가기 전에
가을하늘만큼 맑은 손주들과 행복한 추억을 쌓으며
방금 전 귀가했답니다
남은 시간 행복하게 보내세요^^
비밀댓글입니다
비는 그치고 추운날이네요
동트기 직전이 가장 어둡듯이
새벽이 오기위해
가장 어두운 길을 걷고 있을 뿐~
긍정적이고 희망찬 휴일 보내시기바래요^^
비밀댓글입니다
비내리는 월요일입니다
잿빛구름에 가려진 빛을 향하여
희망찬 한주의 시작을 바랍니다^^
비밀댓글입니다
어제 낮부터 내린 눈으로
지저분한 세상을 깨끗이 덮고
눈 속에 핀 동백처럼
아름다운 날이었지요

오늘은 영하의 기온으로
출근길 안전운행 하시고
포근한 하루되세요^^
비밀댓글입니다