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겨울철 적정 온도·습도 유지로 난방비 절약방법

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사유가 머무는 풍경

2016. 11. 21.



#겨울나기


미리미리 준비하는 겨울

겨울철 적정 온도·습도 유지로 난방비 절약방법



집안을 따뜻하게 유지해야 하는 추운 겨울, 난방비 걱정 많으시죠?

사실 겨울철에는 너무 높은 온도보다 적정 온도를 지키는 것이 건강에도 좋고, 난방비 절약에도 좋답니다.

이번 포스팅에서는 겨울철 적정 온도와 습도와

작은 실천으로 난방비를 절약할 수 있는 방법을 소개합니다.




겨울철 실내 적정 온도 : 18~20℃

겨울철 실내 적정 습도 : 40~60%


겨울철 실내 온도는 너무 높지 않게 설정하는 것이 좋습니다.

적정온도를 유지해야 추위에 대한 적응 및 면역력 강화에 도움이 되고

난방비를 절약할 수 있습니다.


또한 적정 습도 유지하는 것도 매우 중요한데요,

건조할 경우 감기, 비염 등 여러 질환 발병하거나 악화할 수 있고

습할 경우 곰팡이가 살기 좋은 환경이 되기 때문입니다.





추운 겨울철 실내적정온도를 유지하려면 아무래도 난방비가 부담되는데요,

난방비 절약방법 알아보고 실천해서 난방비도 절약하고, 자원낭비도 막아보아요.



난방비 절약방법 1. 따뜻하게 입기


실내온도 왕창 올려놓고 집에서 반팔, 반바지 입기 없기?

적정온도 유지하면서 따뜻하게 입으면 면역력도 좋아지고, 난방비도 아낄 수 있다구요.

보일러 온도 1도를 낮추면 난방비 7%를 줄일 수 있다고 합니다.

수면양말을 신어 발을 따뜻하게 하고, 내복을 입으면 체감온도가 훨씬 올라가서 보일러 온도를 조금 낮춰도 괜찮답니다.






난방비 절약 방법 2. 바람을 막아라


뽁뽁이, 문풍지 등 문틈 사이로 새는 바람을 막아주세요.

창문에 뽁뽁이를 붙이면 유리창을 통해 들어오는 외부 냉기를 차단하고

문풍지는 창문 틈새로 들어오는 냉기와 우풍을 막아주어 실내 온도를 높여주는 효과가 있습니다.





난방비 절약 방법 3. 보일러 끄지 않기


난방비 절약인데 보일러를 끄지 않는다니? 라고 생각할 수 있겠지만

외출 시 난방을 아예 꺼버리면 재가동 시 온도가 급격히 올라가면서

연료를 더 많이 사용하게 된다고 합니다.

따라서 외출 시에도 외출모드로 전환하거나 적정온도를 유지해 두는 것이 효율적인 난방 방법이라는 사실!





난방비 절약 방법 4. 노후 보일러 교체


배관점검 등을 통해 오래된 보일러는 제때 교체하는 것이 효율적인 난방에 도움이 됩니다.
본격적인 겨울을 맞이하기 전, 보일러 점검을 해주세요.




이번에는 겨울철 실내 습도 관리 방법에 대해 알아봅시다.

건조한 겨울에는 주로 건조함을 막기 위해 가습기를 활용하지만

이 외에도 습도를 올릴 수 있는 방법을 소개할게요.



겨울철 실내 습도 관리 방법 1. 빨래 널기


빨래를 실내에 두거나 , 수건을 적셔 널면 빨래 속에 머금고 있던

수분이 기화되며 습도를 높여주는 효과를 줍니다.

가장 쉽게 생활 속에서 할 수 있는 방법이지요.

빨래나 수건 외에도 펠트지를 이용해도 괜찮아요.





겨울철 실내 습도 관리 방법 2. 녹색 식물 키우기


식물은 호흡을 통해 잎으로 수분을 내뿜어 습도를 올려주지만

장마철엔 도리어 공중의 습도를 빨아들여 실내 습도를 적절하게 유지해줍니다.

공기를 맑게 하고 산소도 내뿜으니 그야말고 친환경 공기청정기, 제습기, 가습기 역할을 하는 셈이지요.





모두 겨울철 적정 습도, 온도 유지해서 건강한 겨울 보내시기 바랍니다!