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두피비누 숲정원 2018. 1. 9. 10:11


저만의 독한감기대처법


이번 감기 정말 무서웠습니다

저는 감기가 들어도 약과는 친하지 않아

처방만 받고 먹지 않앗었는 데

꼬박 1주동안 약을 먹으면서

약 부작용으로도 배설이 되지않아 혼이낫습니다

이번감기는

아 내가 감기몸살같다 싶어면 바로 병원가서

독감검사받고 수액도 함께 맞아주는 것이 빠른 효과를 볼수 있었답니다

저는 독감이 아니었는 데도 .......

그래서

모과와 생강 청만든것

도라지흑마늘처럼 마든것

칡과 단풍마, 대추,만개뿌리,감초

이렇게 넣어 계속 끓여 먹었더니

지금은 괜찮습니다

아무턴 감기에는 수분부족과 스트레스에서 오는 것 같습니다

평소에도음양수(따끈한물2:찬물1)많이 드시고

나이가 들어갈수록 우리몸은 수분부족 으로 면역도 떨어지고

운동부족으로 근육도 빠져나가니 적당한 운동은

건강에 많은 도움주는 것은 사실인많큼

우리모두 새해에는 건강과 행복이 모두함께 하시길 바랍니다