식물나라/식물탐구

이벙인 2015. 12. 7. 21:51

 

 

그라비올라 잎의 효능. 신이 내린 선물.  아사이베리. 아로니아


 

그라비올라

 

원산지는 남미. 동남아

브라질 원주민의 만병통치약

암세포를 파괴하는 효능이 있고

아토피, 피부질환에도 좋다

 

뿌리에 독성이 있어 임산부나 저혈압 환자는 복용하지 말아야

잎도 개인의 체질에 맞게 복용하여야 한다

그라비올라를 대량으로 복용할 경우   복통 설사 구토 등을 유발할 수 있다


그라비올라 차 끓이는 법

 

말린잎을 물에 살짝 씻은 후

2리타 물에 잎 7-10장을 넣어 

15-20분 강불로 끓이다가

약불로 40분 정도 끓이면 됩니다


 

재배법

열대식물인 그라비올라는

물을 좋아하는 식물입니다

2-3일에 한번 주시고

흙이 축축하게 젖어 있어야 합니다

흙이 마르면 어린잎이 쭈굴쭈굴하게 됩니다

25도 이상에서 잎의 성장이 좋습니다

20도 에서는 천천히 자랍니다

15도 이상이어야 죽지 않습니다

집안 거실에서 키우면 잘 자랍니다 

 

강한 햇빛은 싫어하고 반그늘에서 키우면 됩니다

 

부엽토에 심어면 잘자라고

거름은 알거름을 주면 됩니다 

 

분갈이는 큰분에 옮겨 부엽토를 채워주면 됩니다

키 30cm에서 자라주면 여러개의 새순이 나와 풍성해집니다

자른 가지는 꺽꽂이로 심어서 뿌리를 내리면 됩니다

 

진딧물은 옅은 식초물에 계피가루를 타서 뿌려주거나 손으로 잡으면 됩니다



 

아사이베리

 

원산지가 브라질이며 

국내에서 생산되지 않기 때문에 전량 수입에 의존한다

아사이베리 제품을 구입할 때 브라질 현지 정부의 공식 인증 마크가 있는지 확인하여야 한다

SIF 나 FDA 승인과 식품의약품안전처의 검사를 받앗는지 확인

 


 

아로니아

 

우리 몸에 쌓인 활성산소를 제거하는 역활로

노화예방과  혈관을 맑게 해주고 시력보호에 탁월하다

아로니아를 꾸준히 섭취하면 동맥경화. 고혈압. 당뇨병. 백내장 등

노화로 발생하는 다양한 질환을 예방하거나 개선할 수 있다

아로니아 열매을 흐르는 물에 씻으시고 꼭지를 제거한 다음 드시면 됩니다

제철 과일과 함께 주스를 만들어 드셔도 되고 우유에 타서 드셔도 좋습니다

아로니아는 밭에 심어도 잘 자랍니다

비닐을 깔고 열십자로 자른 후  흙을 파내고 묘목을 심은후

열십자 비닐을 덮고 흙을 덮어주면 잡초가 안 생깁니다


 

홍삼

홍삼은 각종 임상시험과 연구논문들을 통해 면역력은 물론

아토피, 각종 암(대장암, 폐암, 유방암, 간암, 위암 등)에 좋은 식품으로 인증 받고 있다

 

홍삼 제품을 선택할 때는 제조방식에 따라 효능이 천차만별이니 꼭 확인하고 구매해야 한다.

현재 시판 중인 홍삼 엑기스는 주로 물에 우려내는 물 추출 방식으로 제조된다.

이 제조방식의 단점은 홍삼의 영양성분 중 물에 녹는 수용성 성분 47.8%만을 추출할 수 있고,

나머지 52.2%의 물에 녹지 않는 불용성 성분은 홍삼박(홍삼찌꺼기)과 함께 버려지게 된다는 점이다.

이러한 단점을 보완하기 위해선 홍삼을 통째로 갈아 넣는 제조방식을 택해야 한다.

홍삼을 통째로 갈아 넣을 경우 사포닌, 비사포닌 성분은 물론

기존의 물 추출 방식으로 인해 버려지는 다양한 영양분과 항산화 물질을 그대로 섭취할 수 있다.

현재 ㈜참다한 홍삼을 포함한 일부 업체는 이 제조방식을 사용 중이다. 

 

 

 

 

                                        아사이베리


 

                                        아로니아

 

 

                                                 그라비올라