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들국화 차

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다 우리기

2010. 6. 21.

몸에 좋은 들국화 

 

국화차의 효능

                                                       
 "오랫동안 복용하면 혈기에 좋고 몸을 가볍게 하며, 쉬 늙지 않는다. "

                           - 1590년《본초강목(本草綱目)》-


위장을 평안케 하고 오장을 도우며, 사지를 고르게 한다.

그밖에도 감기.두통. 현기증에 유효하다."고 기록되어 있다.


민간에서는 국화꽃 말린 것을 베갯속으로 하면 두통에 좋다고 하며,

,
이불솜에 넣어 그윽한 향기를 즐기는가 하면 술에 넣어 빚은 국화주를 애음하였고,
계절에 따라 국화전, 국화죽 등 별식의 재료로 이용하기도 하였다.


맛은 달콤하면서도 쌉쌀하며 이뇨작용이 빼어나 여행의 피로를 푸는 데에도 좋다.



국화는 향기를 치료요법으로 사용하는 데에도 쓰이지만

산야에 피는 보라와 흰색의 구절초(혹은 선모초)
또 노랗게 피어있는 들국화(甘菊) 등은 우리 몸을 덥혀주는 효능이 있어
차로 음용하면 월경불순 냉증을 다스려 주며 소화가 안 되는 사람들이

식후에 뜨겁게 마시면 금새 속이 편안해 지기도 한다.
그러나 약성이 뛰어난 만큼 감국은 독성도 있어서 유의해야 한다.

효능

 간장의 기능을 도와 시력회복에 효과가 있다.

비타민이 풍부하여 겨울철 감기 예방에 특효가 있으며,

기관지 계통을 깨끗하게 해주어 기침, 천식, 가래해소, 후두염에 효과를 볼 수 있다.

불면증에도 효과가 좋아 우려낸 잎으로 베개를 만들어 사용하면 더 큰 효과를 볼 수 있다.

머리를 맑게해주고 어지러움을없애주고 지속적으로 마시면 노화방지에도 좋다.

혈액순환에도 좋아요~

 

국화차의 성분

국화가 이러한 약효를 지니는 것은 국화의 성분 중에 눈과 간 기능 회복에 좋은
비타민A, 비타민 B1, 콜린, 스타키드린, 아데닌 등이 함유돼 있기 때문인데

주요 성분을 살펴보면 다음과 같다.

: 트리메칠싸이크로핵산,카보시릭산과 아카세틴.
잎/줄기
: 아데닌,쵸린스타치드린의 성분을 함유하고 있어 양간명목 (養肝明目) 에 특효하다.
              황색색소인 크리산테민, 정유, Adenine, Choline, Amino acide, 비타민, Flavonoide이 함유되어 있다. 

 

마시는 방법

 80~85도씨의 물 한컵(150ml)에 국화 2-3송이를 띄워 약 1분간 우리고,

각설탕을 넣고 우리면 또 다른 맛을 느낄 수 있다.

 

출처; http://kr.blog.yahoo.com/orange19462/29 

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