광덕안정한의원 한방건강정보 스토리북

광덕안정한의원 한방건강 상식 블로그

28 2020년 05월

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한방의학상식 주부습진 유발하는 습관 혹시 나도?!

안녕하세요. 광덕안정한의원입니다. 오늘은 주부습진에 대해 말씀드리려 하는데요, 습진은 피부염을 유발하거나 악화시키는 물질에 노출된 부위인 손에 많이 발생한다고 알려져 있죠. 특히 주부, 요리사, 의사, 미용사, 생선을 다루는 직업 등의 분들이 주로 걸리는 습진은 직업성 접촉 피부염으로 직업성 피부질환 중에는 가장 흔한 형태의 피부 질환입니다. 그외에도 만약 피부염이 있으신분들도 잘 걸린다고 알려져 있습니다. 습진의 주요 증상은 처음에는 피부염과 비슷하게 증상이 나타나게 되는데요, 가려움과 함께 피부에 작고 붉은 반점이 생기기 시작합니다. 이때 습진을 치료하지 않고 방치 할 경우에 없어지라도 계속적으로 재발해 오랫동안 지속되는 만성적인 습진이 될 수 있는데요, 만성 습진의 증상은 손이나 얼굴, 머리, 손바..

21 2020년 05월

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한방의학상식 종로3가한의원 직장인 두통 원인이 카페인?!

종로3가한의원에서 알려드리는 직장인 두통 원인 카페인에 대한 한방상식 현대인의 기호식품 중 커피는 직장인들이 특히 좋아하는 식품인데요, 이 커피에는 카페인이 들어있으며 카페인은 현대인의 기호식품인 녹차와 콜라, 코코아, 초콜릿 등에 광범위하게 들어있습니다. 그런데 카페인을 과다섭취를 할 경우 두통 등의 증상이 발생 될 수 있다는 점 알고 계신가요? 직장인분들은 커피를 통해서 카페인을 많이 섭취하시는데요, 카페인은 섭취하는 용량 및 빈도에 따라 두통을 해소시키는 역할을 할 수 있지만 편두통과 같은 두통을 유발할 수 있으며 카페인 섭취를 갑자기 중단하는 경우에는 카페인 금단 현상 중 두통을 호소 할 수 있습니다. 카페인은 특히 만성 매일 두통의 요인으로 많이 섭취할수록 만성 매일 두통을 호소하는 경향이 있습..

19 2020년 05월

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한방의학상식 밤만 되면 야식 찾는다면 야식증후군 의심해보세요

l 밤만 되면 야식 찾는다면 야식증후군 의심해보세요! 시험 공부를 하는 수험생 그리고 야근을 하는 직장인 등 공부와 직장생활을 하다보면 늦게까지 깨어있는 경우가 많을 수 밖에 없는데요, 그러다보면 아무래도 야식을 먹는 일이 매우 흔하실 겁니다. 요즘에는 집 근처에 편의점들도 많이 생겨나고 배달앱을 통해 편하게 야식을 배달 시켜 먹을 수 있는 등 야식을 먹을 수 있는 환경이 잘 갖춰져 있어 밤 늦게 음식을 드시는 분들이 늘고 있는 거죠. 특히 여름철에는 열대야로 밤 늦게 까지 깨어 계시는 분들이 많아서 야식을 먹는 분들이 많아지는 시기이기도 합니다. 그런데 문제는 우리 몸의 생체시계는 밤에는 식욕 억제 호르몬인 렙틴과 수면 호르몬인 멜라토닌을 분비시키는데요, 반복적인 야식 섭취를 하다보면 생체시계가 망가져..

14 2020년 05월

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한방의학상식 청량리 긴급재난지원금 사용처 한의원

청량리 긴급재난지원금 사용처 한의원 찾으셨나요?? 코로나19로 인해서 경제가 위축이 되고 생활에 어려움을 겪는 분들이 많이 계실텐데요, 그래서 정부에서 한시적인 지원으로 긴급재난지원금을 줬습니다. 지금도 신청을 받고 있는 긴급재난지원금. 청량리에서는 이 지원금을 사용할 수 있는 곳 중에서 한의원도 있습니다. 긴급재난지원금 사용처는 국민 생계 안정을 지원하기 위한 목적으로 사용하는 것이기 때문에 지역의 소비를 촉진할 수 있도록 지원금 사용이 가능한 지역 범위와 업종에 일부 제한을 두었는데요, 3월 29일 주민등록지 기준 지역에서 사용이 가능해요. 좁게는 시, 군 넓게는 시, 도 단위로 되어 있어요. 광덕안정 청량리한의원에서 긴급재난지원금 사용이 가능한데요, 8월 31일 까지 사용이 가능하시고 이 기간 동안..

12 2020년 05월

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한방의학상식 여름철 발 무좀 관리와 예방 필요해요!

#여름철 발 무좀 관리 하고 계신가요?!! 본격적인 여름철이 시작되었는데요, 이번 여름도 꽤 더운 기온이 예상된다고 합니다. 이렇게 습하고 무더운 여름이 되면 찾아오는 질환이 있죠?! 발에도 여러 가지 질병이 찾아오는데 특히 여름철에는 발의 질환 중에서 무좀에 대해서 알아보려고해요. 발에 생기는 곰팡이 감염질환인 무좀은 특히 관리가 중요한데요, 오늘은 무좀 증상과 관리방법 그리고 무좀을 예방하는 습관에 대해 알아보겠습니다. 무좀은 발가락 사이에 많이 발생하는 진균 감염으로, 따뜻하고 습한 곳에서 사는 일부 곰팡이에 의해 생기게 되는데요, 아시는분들도 많으시겠지만 무좀은 땀을 많이 흘리고 꼭 끼는 신발을 오래 신고 있는 분들이나 땀을 많이 흘리는 육체일을 하시는 직업을 가지신 분들에게 주로 발생하며 공용 ..

06 2020년 05월

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한방의학상식 여름철 결막염으로 시력이 저하될까?

여름철에 결막염으로 고생하신 경험 있으신가요? 오늘은 결막염에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 지금처럼 여름이 시작되는 시기부터 고온 다습한 여름에는 다양한 전염질환들이 생기며 유행성 결막염도 많이 걸리는 질환 중 하나인데요, 결막이란 눈꺼풀의 안쪽과 안구의 가장 바깥쪽을 덮고 있는 얇고 투명한 점막인데요, 이 결막은 눈문의 점액층을 생성하고 안구 표면을 보호하는 면역기능과 보호 기능을 하죠. 그런데 결막은 외부에 노출되어 있어 먼지, 꽃가루, 약품, 화장품 등 외부환경적 요인으로 인해 염증이 발생하며 이렇게 환경적 요인으로 결막에 염증이 난 상태를 결막염이라고 해요. 결막염에 걸리면 증상은 보통 눈물 , 충혈, 이물감 , 눈부심, 시력 흐려짐 등의 증상이 생기며 심하면 귀 앞쪽과 턱 밑이 붓기도 하는..

28 2020년 04월

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한방의학상식 5월1일 근로자의날 정상진료 하는 곳

ㅣ 5월1일 근로자의날 정상진료 하는 곳을 찾으시는 분들에게 ! 전 세계적으로 근로자의 노고를 기리고 근무 의욕을 높이기 위해 제정한 날인 근로자의 날은 5월 1일로 기존 노동절에서 명칭을 변경해 근로자의날로 지정되었는데요, 법정 공휴일이 아닌 법정휴일 이기 때문에, 휴무가 법적 의무는 아니라 근로자의 날은 기업이나 상점에서 일하는 노동자를 위한 휴일로 쉬는 분들도 계시고 출근을 하시는 분들도 계시죠. 동네 의료기관의 경우 공휴일에 쉬는 곳도 많아서 휴일에는 특히나 건강관리가 중요해요. 이유는 긴 연휴기간을 쉬게 되기 때문에 여행, 외출 등 평소보다 활동적으로 움직이거나 야외활동 혹은 과식을 하는 경우들이 많아서 건강에 이상이 오는 경우가 있어요. 그래서 쉬는날에도 무심코 했던 행동과 습관들이 건강을 해..

21 2020년 04월

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한방의학상식 이유없는 식욕부진 탈출하는 방법

이유없는 식욕부진 탈출하는 방법을 소개 합니다 ! 식욕은 우리 몸 신체를 유지하기 위해 필요한 영양을 공급하기 위해 음식을 섭취할 수 있는 욕구를 말합니다. 현대사회에서는 단순히 1차원적인 욕구이기 보다는 심리적인 만족감과 즐거움을 주는 차원으로 발전했죠. 그런데 이유없이 식욕부진이나 소화불량이 시달리는 분들은 정신적으로나 육체적으로도 무척이나 괴롭습니다. 음식을 섭취하고자 하는 욕구가 현저하게 저하된 상태인 식욕부진은 ‘음식 맛이 없거나, 굶어도 먹고 싶지 않거나, 음식 생각이 없다’는 등의 증상입니다. 이 식욕부진은 체력저화와 의욕저하를 가져오며 다른 질병의 신호이기도 한데요, 오늘 다루는 내용은 소화기 질환이나 심장 질환 등 다른 질환이 아님에도 특별한 이유 없이 오랫동안 소화불량과 식욕부진이 발생..