09 2020년 07월

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주절주절 공지사항/장보고의 건강이야기 무릎 관절 영양제로 초록입홍합이 좋아요

보고보고 건강보고서입니다. 장마철이 끼어있는 여름이 되면 관절때문에 고생하는 분들이 늘어나는데요. 장마철의 저기압과 함께 더운 여름의 특성상 강한 냉방으로 인해 무릎 관절에 통증을 느끼게 되기 때문인데요. 이럴 때 필요한 무릎 관절 영양제를 알려드리려고 합니다~ 초록입홍합에 대해서는 TV에서 워낙 많이 나오고, 복용하는 분들도 효과를 많이 보셔서 널리 알려져있는데요. 이제 무릎 관절 영양제하면 자연스럽게 초록입홍합이 떠오를정도죠. 초록입홍합에는 뮤코다당과 함께 EPA, DPA, DHA 등이 함유되어 있는데, 항염효과가 오메가-3의 250배에 달할 정도로 염증을 달래는 효과가 뛰어나답니다. 그래서인지 뉴질랜드 초록입홍합을 주식으로 하는 마오리족들의 관절은 특히나 건강하다고 하는데요. 그 원인을 찾다가 발견..

07 2020년 07월

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주절주절 공지사항/장보고의 건강이야기 관절이 아플때는 뉴질랜드 초록홍합 드세요.

여름이 되면 다른 계절보다 관절통으로 고생하는 분들을 많이 보게되는데요. 아무래도 자주 비가 내리는 이유도 있고, 실내와 실외의 온도차이가 커서 혈액순환에 문제가 생기다보니 관절통증을 호소하는 경우도 많은거 같아요. 이런 분들에게 추천해드릴 뉴질랜드 초록홍합에 대해 알려드립니다. 뉴질랜드 초록홍합은 오직 뉴질랜드에서만 자라나는 종이예요. 우리가 보통 먹는 홍합의 1.5배 ~ 2배 정도의 큰 크기를 자랑하고, 뉴질랜드에서는 초록홍합으로 여러가지 요리를 해서 먹는데요. 맛도 아주 일품이랍니다. 그런데 이런 뉴질랜드 초록홍합이 우리 관절에도 아주 좋은 영향을 주는데요. 뉴질랜드의 바다는 남극하고 가까워서 자외선이 아주 강하게 내리쬔다고 해요. 오존층이 파괴되어서... 이런 자외선에서 플랑크톤이 살아남기 위해 ..

29 2020년 06월

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주절주절 공지사항/장보고의 건강이야기 초록입홍합 오일, 분말 어떤걸 먹을까요?

보고보고의 건강보고서입니다. 장마철은 장마철인가보네요. 비가 오락가락하는게 영락없는 장마기간 날씨입니다. 이렇게 비가오면 관절이 쑤신다고 호소하는 분들이 많으시죠? 어떨때 보면 일기예보보다 할머니 관절이 더 정확한 경우도 많은데요. 비가오면 기압이 내려가면서 압력이 가중되서 더 쑤신다고 하네요. 예전에는 제비가 낮게 날면 비가 온다고 했는데, 역시 기압이 낮아지면서 벌레들이 낮은 곳에 모여서 그렇다고 하더군요. 이렇게 쑤시고 욱신거릴 때 좋은게 초록입홍합 오일이나 분말제품인데요. 여러가지를 먹어보고, 많이 알아도보고 물어도 본 결과를 알려드리려고요. 우선 초록입홍합 오일이나 분말이 왜 이렇게 유명해졌는지 알아볼까요? 뉴질랜드의 마오리족을 연구하던 연구진들이 해안에 사는 마오리족이 산지에 사는 마오리족과 ..

25 2020년 06월

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주절주절 공지사항/장보고의 건강이야기 임산부 필수 영양제 다섯가지

보고보고의 건강보고서입니다. 바야흐로 장마가 시작되었네요. 빗 소리가 그리 나쁘지 않네요. 장마라고 하면 하늘에 구멍이라도 난 듯 쏟아질거라고 생각했는데 그러지않아서 좋은 듯 해요~ 빗 소리 들으며 음악 들으며... 오늘은 임신한 분들이 꼭 챙겨야하는 필수 영양제 다섯가지에 대해서 알려드리려고 합니다. 임신을 하면 우리 몸의 호르몬이 변화하고, 혼자의 몸이 아닌 뱃 속의 아기에게도 영양분이 필요하기에 영양제를 잘 챙기시는게 중요한데요. 도움이 되셨으면 좋겠네요. 엽산 엽산이란 비타민 B9의 이름이예요. 적혈구와 DNA를 생성하는데 중요한 역할을 하고, 신경계 화학성분인 노르에피네프린과 세라토닌을 생성하는데도 관여하는 필수 수용성 비타민이예요. 엽산은 태아와 태반의 성장을 돕는데요. 임신중 하루 0.6mg..

24 2020년 06월

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주절주절 공지사항/장보고의 건강이야기 과민성대장증후군 유산균 효과있나요?

보고보고의 건강보고서입니다. 오늘은 과민성대장증후군과 유산균의 관계에 대해 알아보려고 하는데요. 유산균이 우리 장에 좋다는건 누구나 다 알고있는 사실입니다. 그래서 많은 분들이 유산균 제품을 드시거나 발효유를 직접 만들어 먹기도 하는데요. 이런 유산균이 과민성대장증후군에도 도움이 되는지도 한 번 살펴보는게 좋겠습니다. 과민성대장증후군이란 복통 또는 복부의 불편감을 특징으로 하는 복합적인 병증을 이야기하는데, 대변을 보고나면 당연하겠지만 이런 불편감이 사라집니다. 설사형과 변비형으로 크게 나눌 수 있고, 복합형으로 왔다갔다 하는 형태도 있습니다. 아직까지 의학적으로 정확한 원인을 찾지 못하고 있는데요. 선천적으로 장이 약한것이 원인일 수도 있고, 스트레스나 심리적인 불안감, 압박감 등이 원인이 될 수도 있..

17 2020년 06월

17

주절주절 공지사항/장보고의 건강이야기 뉴질랜드 로얄젤리 효능과 먹는법

보고보고의 건강보고서입니다. 내일은 비가온다고 하더니 오후들어 하늘이 어둑어둑해지는군요. 요즘은 일기예보가 나름 잘 맞는듯해요. 비가올테니 미리미리 제습기를 꺼내놔야겠어요. 1주일에 하루 정도씩 비가 내렸으면 좋겠다는게 솔직한 제 심정입니다. 그래야 미세먼지나 공해물질이 좀 깨끗하게 씻겨내려가서 나머지 6일이 쾌청할테니까요. 농사 지으시는 분들에게는 어떨까 모르겠네요. 오늘은 뉴질랜드 로얄젤리의 효능과 먹는법에 대해서 알려드릴텐데요. 제가 여기저기 로얄젤리를 먹어봤는데 뉴질랜드 로얄젤리가 가장 좋은 듯 해요. 뉴질랜드 로얄젤리 기본적으로 뉴질랜드는 깨끗한 자연환경이 보장되는 동네입니다. 남극과 가까운 곳에 위치한 섬나라이기에 자체에서 공해물질이 만들어지지 않으면 오염될 만한 것이 없는 곳이죠. 뉴질랜드 ..

16 2020년 06월

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주절주절 공지사항/장보고의 건강이야기 초록입홍합과 분말과 오일의 차이는?

오늘은 많은 분들이 관절건강을 위해 찾으시는 뉴질랜드 초록입홍합 제품 중 분말제품과 오일제품의 차이에 대해 알려드리려고 합니다. 초록입홍합 분말과 오일은 같은 원재료에서 출발합니다. 바로 뉴질랜드의 깨끗한 자연이 키워낸 초록입홍합에서 만들어지죠. 많은 분들이 초록입홍합 분말과 오일의 성분상 이점에 대해 질문을 하시는데요. 사실 두 가지의 성분상 이점을 명확하게 밝힌 연구는 없지만, 몇 가지 연구자료가 있어서 오늘은 그 자료들을 중심으로 설명을 드리려고 합니다. ​ 초록입홍합의 성분구성 뉴질랜드에서 연구한 자료에 따르면, 초록입홍합의 성분을 크게 구분하면, 10%의 오일성분과 90%의 파우더 성분으로 구성되어 있습니다. 그렇기 때문에 초록입홍합 오일 제품은 전체 가진 성분 중 10% 정도만 추출해서 제품화..

11 2020년 06월

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주절주절 공지사항/장보고의 건강이야기 변비약 부작용 걱정없는 - 직접 먹어본 변비에 좋은 음식

안녕하세요. 보고보고예요~ 변비 걸려보신분들은 알겠지만, 변비라는게 상당히 불편하고, 불쾌하고, 불안한 질병(변비도 질병일까요?)인데요. 우선 아랫배가 묵직하니 불편하고, 변이 안나오니 불쾌하고, 안에서 변이 묵은지가 되고 있어서 살짝 가스라도 나오면 그 냄새가 거의 테러수준이라 불안하죠. 오늘은 제가 직접 먹어본 음식 중 변비를 멀리멀리 떠나보내고 황금색 바나나를 만나게 해주는 음식을 알려드릴께요. 제가 직접 먹어봤으니 효과 보증합니다. 1. 삶은 고구마 한 때 저녁 한끼를 고구마로 먹은 적이 있는데요. 살을 빼겠다는 목적이었죠. 그런데 살도 살이지만, 뱃 속이 정말 편해지면서 황금색 고구마를 매일매일 영접하게 되었답니다. 고구마에 풍부한 식이섬유가 그 원인인데요. 늘 먹을 때 마다 느끼는 거지만 고구..