LIFE/먹고 살기

일본 아줌마 2014. 1. 15. 08:00

 

 

 서브웨이 샌드 위치 좋아하세요?

전 빵이나 속 재료도 마음대로 선택해 먹을 수 있고 야채가 많아서 좋아해요.

물론 간식으로!

(밥 대용으로 먹으려면 두개 먹어야 하거등요)

 

암튼 이 서브웨이 샌드위치를 집에서도 아주 간단히 만들 수 있어요.

김밥처럼 속 재료가 있음 아주 간단하지만

없으면 안 간단하다는 게 문제.

 

 

 

 

 

 

서브웨이 샌드위치 맛이랑 비슷한 지하철 샌드위치에요!

위에도 말했지만 샌드위치는 재료가 있음 해 먹지만 없을땐 거의 안 해먹걸랑요~

만들어 먹었다는건 재료가 있다는 스아실!

 

 

 

 

 

 

바로 요 햄!!!

코스트코에서 연말에 신랑이 이거 사고 싶다고 징징 됐으나

너무 비싸고 (그램당 가격은 싼편인데 덩어리로 파는거라 거의 5천엔)

그때 칠면조도 샀기 때문에 안 샀었거등요.

 

 

 

 

 

 

(맨날 음식 안고 있는 이상한 여자)

근데 이거 시식을 하길래 먹어봤는데 완전 촉촉한 날햄 같지만 질기지 않고

 날로 먹어도 되고 베이컨처럼 사용도 가능하고

다용도로 쓸 수 있어서 저번주 토욜날 사 왔어요.ㅎㅎㅎ 햄볶아요~

 

아...칠면조 얘기 하니까 급 떠오르네요.

칠면조 완전 누린내 쩔어쩔어!

칠면조는 항상 훈제 된 것만 먹어봐서 생 칠면조는 처음 조리 했는데

누린내 완전 최~~~~~~~~~~~~~고!

누린내 없애기 위해 허브나 오렌지 쥬스 등 아이디어를 총 동원 했으나

누린내는 여전하고 결국 향신료로 카레 가루 만들어서 탄두리 치킨 터키를 만들었는데

이것도....누린내 ....하아 현기증 나~

다시는 칠면조 안 사 먹겠다고 다짐하며 마있는 샌드위치를 만들어 보아용!

 

 

 

 

 

 

먼저 샌드위치빵은 바게트처럼 씹는 맛이 있는 샌드위치 빵을 골랐어요.

그래야 배부르니까!

토스터기에 2분 정도 구워서 속까지 데운 후 빵을 반으로 갈라 준 다음

 

 

 

 

 

 

빵이 뜨거울때 버터로 딱풀 칠하듯이 발라 주세요.

(또는 녹인 버터를 써도 되고 마가린 쓰셔도 문제 음슴)

그 위에 한면에는 마요네즈 듬뿍 바르고 한면에는 머스타드를 펴 발라주세요

 

 

 

 

 

 

담에 마요네즈가 발린 부분 위에 풀떼기들 좀 얹어주고

채 썰은 양파도 얹어 줬어요.

마요네즈 발린 부분에 채소를 얹은 이유는 햄이 짜서 짠 마요네즈랑 같이 붙어 있음

짠맛이 확 올라오더라구용!

 

 

 

 

 

 

그리고 토마토도 넣고 맛있는 햄도 얹어줘요.

(이건 날로 먹어도 되는거라 굽지 않고 바로 얹었어요.)

서브웨이 짝퉁이 되려면 꼭 촉촉한 햄을 넣어야 하는데 없다면 날햄을 넣어 주심 마이쪄요

 

 

 

 

 

 

그리고 삶아 놓은 계란도 있어서 썰어 넣고

빵 뚜껑을 얹어주면 완성!

 

 

 

 

 

 

두툼한 햄 샌드위치 완성!

그래서 두툼치~♪ 두툼치~♪

 

 

이거 정말 맛있어서 벌써 3일 동안 아침으로 세번 먹었어요.

근데 또 먹고 싶으다...

제 식욕을 멈추려면 이거 먹고 체해서 손 따고 검은 피 줄줄 흘려봐야 멈출꺼에요.

 

 

 

 

 

 

원래는 계란 안 넣었는데 계란을 넣었더너 엄청 두툼해졌으나

또 입에는 쏙쏙 잘 들어가더라구요.

내 입속에 블랙홀이 있나봥!

 

햄이 없을 때는 새우 삶아서 아보카도랑 넣으면

또 서브웨이 짝퉁 새우 아보카도 샌드위치가 되요.

내일은 감자 샐러드 샌드위치 해먹어야지!

 

요새는 뭐 먹을까 고민할 때랑 먹을꺼 살 때랑 먹을 때가 제일 행복해요~ㅎㅎ

요리

 

 

 

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다음 메인에 있던데요~ 축하축하!
팔방미인이시네요^^
ㅎㅎ 감사합니다.
팔방까진 아니고 이방!ㅎㅎ
우왕@.@
진짜 맛있어보여요~
저도 지하철샌드위치 진짜 좋아하는데♥.♥
언니처럼 저도 두개 먹어야 끼니가 된다능ㅠㅠ
전 뱃속에 블랙홀이 있나봐용~~
요즘 집에 일땜시 블로그 잘 못왔는데
밀린 포스팅 보고, 맛난거까지 보니까
완전 기뻐요♥♥♥
ㅎㅎ 제 위랑 똑같아요!
근데 두개 사먹기엔 뭔가 아까워서 전 무조건 간식으로 먹고 있어요.
집에 일이 있으시다니..안 좋은 일은 아니시죠? 아니길 바래요.
힘들때 누군가 이야기를 들어 주는것 만으로도 힘이 되니까 편하게 말씀해 주세요.
꺅꺄꺄꺄꺆 서브웨이!!!!
미국 유학할 때 친구가 서브웨이 가자 그래서 우리 동네에 서브웨이가 어딨엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이랬떠니
친구가 풉ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하고 엄청 비웃으며 데려갔던 서브웨이샌드위치*_* 개인적으로 완전 좋아하는 샌드위치점이예요!
건강해보이기는 일아님이 만드신 샌드위치가 훨씬 건강해보여요 ㅎㅎㅎ
특히 저 달걀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 서브웨이에선 저렇게 두껍게 안주잖아요 ㅎㅎ
제가 유일하게 못먹는 서브웨이 샌드위치는 참치샌드위치....ㅜㅜ
유학 중에 그거 먹고 하루종일 토하고 쓰러졌던 적이 있어서 참치샌드위치에 대한 공포가...-_-;;;
ㅎㅎㅎ 지하철 내 서브웨이가 있음 서브웨이 서브웨이점인건가요?
달걀이나 토마토를 너무 두껍게 썰어서 모양새는 안이쁘지만 볼륨은 끝내줬어요.
양으로 승부합니다요!
탈나고 토하고 심하게 아프면 그 음식은 정말 도전을 못하겠어요.
전 국딩때 홍합 맛있게 잘 먹고 나서 탈나서 지금은 홍합을 도전 못하고 있는1인이에요.
우왕(~) 무지 푸짐하고 맛있어 보여요(><) 저도 당장 해먹어 볼래요 (ㅎㅎ)(ㅎㅎ)
(ㅎㅎ) 진짜 맛있어용(~)(~)꼭 만들어 드셔 보세용
눈이 즐겁네요~^^저도 먹는거 좋아해서 ㅎㅎ
먹는게 진짜 최고! 요새 드라마 따뜻한 말 한마디 보는데 시엄마 역활로 나오신 분이 "먹는게 남는거야"하는데
백번 공감!ㅎㅎ
와 진짜 맛있어보여요 ~~~ ㅎㅎ 한번 만들어먹어봐야겟어요 ~~ 잘보고가요
ㅎㅎ 정말 맛났어요~~ 만들어 맛있게 드셔요^^
살은 덜 찌겠네요...맛있어보여요
양이 꽤 많아서 살은........ㅎㅎ
햄은 살짝구워야 하지 않을까요 ㅎㅎ
남편 출그할때 한번 줘야겠네요
블로그 잘보고갑니다 저의블로그도 한번 들려주세요
요건 날로 먹어도 된다고 하더라구요~
근데 구워 먹음 촉촉함이 완전 날라간다능!
캘리생활십년만에 칠면조 요즘 먹기시작했네요.
괜한 거부감으로다가..ㅎ
터키햄 참 즐겨먹드라구요.
샌드위치속으로
입크게벌려 한입베물어보아요.~~
미쿡은 칠면조 생으로 팔아용? 아님 냉동으로??
전 냉동을 사서 이렇게 누린내가 심한가 싶기도 하구 ㅠㅠ
칠면조 훈제는 냄새 없이 정말 맛있게 먹어서 엄청 기대 했는데 결국 전 거의 안 먹고 신랑만 먹었어요 ㅠㅠ
한개만 먹어도 배부를만한 양이네요.
입 찢어질만큼 벌리고 가득가득 쳐묵쳐묵하고 싶어요^^
ㅎㅎ 밥 든든하게 먹은 기분이었어요,
하지만 빵은 이상하게 소화가 급 되서 내 위장 대다나다 싶어요.ㅎㅎ
보기만해도 든든한 양이네요 ㅠ.ㅠ 요새 샌드위치 먹고싶어서 사러가봤다가 편의점이아닌 제과점같은경우는 5000~6000원.. 좀 놀랬어요ㅋㅋ 아무리 재료값이 올랐다고해도 그정도까지 안들꺼같은데.. 역시 집에서 만들어먹는게 최고인가봐요 ㅋㅋ
전 제과점 가면 샌드위치는 잘 안사먹게 되요.
샌드위치는 왠지 비싼거 같구 탄수화물 덩어리 빵만 사먹는다능!한국 물가는 정말 너무 깜놀이에요,게다가 전 일본에서 가끔 가니까
더 깜짝 놀라요. 특히 수퍼 가면 비싸다고 소리치면서 사와요
맛나겠네요 ㅡ먹고싶어요^^~~
ㅎㅎ 정말 맛있었어요,
4일째 먹어서 오늘은 자제 할려구요.
비밀댓글입니다
비밀댓글입니다
아...맛나겠어요..츄릅...ㅜㅠ 급배고파지네요...
그나저나 아줌마님 머리 완전 예쁜데요? 손질을 잘하신건가? 얼굴도 작아보이공~앞머리 힘들게 기르고있는데 갑자기 숏컷하고싶어졌다는...^^
머리의 볼륨감이 없으니까 머리가 작아 보이는데(얼굴 말규,,ㅠㅠ) 대신 몸이 커보여서
전신 거울 볼때마다 볼링핀 닮았다고 생각하고 있사와요!! ㅎㅎㅎㅎ
숏컷 엄청 편하긴 한데 진짜 순식간에 지저분해져서 한달에 한번씩 미용실을 가야 해요 ㅠㅠ지출 쩔어쩔어
좋은정보 감사합니다
포스팅 잘보고가요^^
즐건저녁시간 되세요~♡
샌드위치 짱조아하는데!!ㅋㅋ 저렇게 풍성한 재료가 없는게 문제.. 또르르.. 중간에 햄들고 있는사진너무귀엽다는... 동안이시네용~ㅎ얼굴도 주먹만하시고~ㅎ
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오호 웰빙한 샌드위치군요!!
나이가 들어도 함박눈이 내리니 철없던 어린시절처럼 설레임으로 가득한 마음입니다.^-^
님께서도 감기조심하세요..고맙습니다.
오호