김부각 튀김[김부각 효능과 칼로리]

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맛보러가요

2020. 5. 2.

안녕하세요^^

로라가 예전에 직접 만든 부각을

오늘을 맛있게 튀겨서 맛보았어요^^

 

http://blog.daum.net/jjni0012/984

 

백종원 맛남의 광장 '김부각'[레시피] 깨를 솔솔~마른새우를 솔솔~~

백종원의 맛남의 광장 프로그램은 지역 특산물로 메뉴를 개발하여 휴게소, 철도역, 공항등 유동인구가 많은 장소에서 선보이는 프로그램이죠 지역 특산물중 김생산하는 편을 보다가 멤버들과 �

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늦은 저녁 부각튀김은 칼로리가

50g->250kcal 허걱~~

뱃살이 부각될까봐 걱정입니다. ㅎㅎㅎ

 

김부각의 효능

김에는 비타민 ABCE 뿐만 아니라 단백질과
철분 그리고 칼륨이 들어있습니다.
콜레스테롤을 감소시켜주고 골다공증에도
도움을 줍니다.

 

아무래도 김으로 만든 김부각에

좋은 성분이 들어있다지만

찹쌀풀로 만들어 칼로리가 어마어마 하나봐요^^

 

 

다이어트는 물건너 갔군요 ㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋ

 

이젠 뱃살이 부각되서는  안될 계절인데 말이죠 ㅎㅎ