목련화

다양한 봉사활동에 참여하여 이웃에게 희망과 사랑을 나눕니다.

03 2020년 04월

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맛보러가요 봄 쑥의 효능 "시골집에서 캐온 쑥"

시골집에 가서 봄 쑥을 많이 캤어요. 봄 쑥의 효능은 우리 몸에 아주 좋답니다. 쑥의 효능은 여러가지인데요. 쑥은 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있어 몸이 찬 사람에게 좋다고 합니다. 그래서 특히 여성분들에게 쑥은 자궁을 따뜻하게 하여 생리통 진정에도 도움을 준다고 합니다. 또한 빈혈예방에도 도움이 된다니 많이 드시면 좋겠죠^^ 쑥으로 여러가지를 할수 있는데요 말려서 쑥차를 끓이기도 하고, 쑥밥, 쑥전, 쑥떡, 쑥국, 쑥나물, 쑥회무침 등 쑥으로 요리할수 있는게 많죠^^ 또한 한방에서는 쑥으로 찜질을 하기도 하구요 쑥물로 목욕을 하기도 합니다. 또한 봄쑥은 노화방지에 아주 도움이 됩니다. 타닌성분과 베타카로틴 성분이 있어 노화방지를 막아줍니다. 봄쑥을 캐면 향기 또한 봄내음을 느끼게 하죠^^ 치네올 성분이 ..