23 2020년 08월

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맛보러가요 도자,복숭아 조림

도자, 복숭아입니다^^ 따뜻한 성질을 가진 복숭아는 몸 건강에도 좋은 과일입니다. 알칼리성 식품으로 면역력을 키워주고 식욕을 돋우니 로라네 엄마 아빠가 좋아하십니다 ㅎㅎ 발육 뷸량과 야맹증에 좋고 장을 부드럽게 하며 변비를 없애 어혈을 풀어줍니다. 껍질은 해독작용을 하며 독성을 없애 주기도 한다지요^^ 복숭아는 깍아서 먹거나, 통조림,병조림,주스,잼을 만들기도 합니다. 그래서 로라는 복숭아조림을 준비해봤어요. 맛있는 복숭아를 준비해서 깨끗히 씻고 예쁘게 깍아서 냄비에 넣고 끓여줍니다. 물은 한그릇 정도만 부어야 하는 이유는 복숭아에서 즙이 나오니까요^^ 잘 끓여주면 복숭아가 물러지죠 이 때 설탕을 조금 넣고 끓여준뒤 식히면 맛있는 복숭아조림이 됩니다. 여름철 복숭아로 다양한 요리 즐겨보세요^^

댓글 맛보러가요 2020. 8. 23.