다나을 통증치료

다나을 2014. 3. 25. 11:50

손목 통증한의원에서 아픈 손목 치료 하기!!

 

 

 

 

안녕하세요 손목 통증한의원 다나을 입니다

오늘은 손목에 통증이 나타났을 때 효과적인 한의원 치료에

대해 포스팅을 해보려고 합니다

 

최근 스마트폰 과 PC의 과도한 사용으로 손목에 통증을

호소하는 분들이 많으신데요 통증한의원의 치료와

예방방법 함께 알아 보겠습니다 

 

 

 

 

 

 

손목에서 나타나는 통증과 저림 증상은 손목터널증후군으로 인한

경우가 많은데 위에 언급 드렸던 과도한 스마트폰 사용이 원인이 되는

경우도 있지만 손목을 많이 사용하는 주부들에게도

 많이 나타나는 질환입니다

 

손목터널증후군은 손목의 과도한 사용으로 손목의 힘줄과 신경,

혈관에 압박이 생기면서 통증을 느끼게 되는 증상입니다

 

 

 

 

 

 

 통증이나 저림 증상이 오래 지속되거나 일상에 지장을  준다면

 손목을 사용하는 일을 줄이고 통증한의원에서

빠른 치료를 받는 것이 좋습니다

 

손목 통증은 손목만의 문제가 아닌 어깨와 자세의 문제가

원인이 될 수도 있습니다 통증한의원에서는 원인에 따라 한약,

침, 자세교정, 부항, 약침 등의 다양한 방법을 통해

맞춤 치료를 진행합니다

 

 

 

 

 

 

손목터널증후군을 예방하기 위해서는 평소

무리한 손목사용은 자제하고 장기간 컴퓨터, 스마트폰을

사용할 때는 틈틈이 손목, 팔, 어깨까지 근육이 이완될 수

있는 스트레칭을 해주거나 주물러 주는 것이

도움이 됩니다

 

 

 

 

 

 

요즘 부쩍 따뜻해진 날씨로 춘곤증에 시달리는 분들이

굉장히 많으신데요 틈틈이 하는 스트레칭은 손목건강뿐 아니라

춘곤증에도 좋은 효과를 보인다고 합니다

 

귀찮다고 내일로 미루지 마시고 오늘은 10분만

투자하셔서 스트레칭을 꼭 실천해 보세요!!

 

 

 

 

 

 

즐거운 하루보내세요 다나을님