한의학박사 김성훈블로그

김성훈한의원의 치료일기* 다윈의학* 키성장* 턱관절* 안면비대칭* 청혈해독

03 2020년 07월

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치료일기 건강 십계명 / 좋은 습관이 바로 건강입니다. 김성훈한의원 광주한의원

건강 십계명 좋은 습관이 건강입니다. 1. 바른 호흡을 하자 * 인체는 호흡을 통해 신선한 산소를 받아들이고 이산화탄소를 배출함으로 4분 이상 호흡을 멈추게 되면 생명이 위험 해진다. * 호흡은 가능한 길게 바로 해야 한다. * 가슴, 어깨를 움직인다 거나 짧은 호흡 역호흡은 건강수명을 줄인다. * 가급적 신선한 공기를 마시도록 한다. 2. 물을 제대로 마시자 * 물은 4일 이상 마시지 않으면 생명이 위험해질 만큼 생명유지에 중요한 역할을 담당한다. * 물은 청소기다 많이 마시면 노폐물이 배설되어 혈액이 맑아진다. * 물을 마실 때는 자주, 식사와 식사 사이에 홀짝홀짝 마시되 하루 1.5리터가량을 섭취한다. * 식사 30분 전부터 2시간 후까지는 물을 삼가야 음식을 제대로 소화시킬 수 있다. 3. 햇빛을..

댓글 치료일기 2020. 7. 3.

29 2020년 06월

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원장님 질문있어요 한방생약 복용법 광주한의원

김성훈한의원의 치료의 목표는 전인치료의 휴먼의학입니다. 맛도 좋고 건강에도 좋은 농작물을 얻기 위해서 농부는 논밭에 화학비료와 농약을 치지 않고 유기농 비료를 합니다. 유기농 비료를 한 논밭의 작물들은 맛도 좋을 뿐더러 병충해에도 강합니다. 그래서 우리들도 이런 상황을 잘 알기에 좀 더 비싸더라도 유기농 농산물을 선택해서 먹습니다. 우리의 몸도 논밭의 작물과 다르지 않습니다. 여러분은 당신과 당신의 소중한 가족의 몸에 화학비료와 유기농비료중에 어떤 비료를 하시겠습니까? * 매실엑기스를 타서 드시면 약의 흡수력을 높여줍니다.-기호에 따라 어른 숫가락으로 2~4개 정도 타드셔도 됩니다.

04 2020년 06월

04

진화 적응의 최전선----새로운 질병/구석기디톡스다이어트-CRTC3유전자 사료에서 음식으로 광주다이어트클리닉

우리 몸에 과도하게 쌓인 체지방과 내장지방은 현대인의 사료인 탄수화물(밥, 밀가루 음식, 단과일)이 원료가 되어 체내에 전혀 필요없이 적금으로 쌓여 멋진 바디라인을 없애고 군살이 쌓여 맵시가 없어질 뿐만 아니라 대사장애증후군과 성인병, 뇌혈관질환, 심장병, 지방간, 간질환 고혈당 고혈압 고지혈증 암과 신장병 등의 모든 질병의 을 일으키는 원흉이 됩니다. 이렇게 쌓여 있는 나쁜 지방을 빼려면 지방의 원료가 되는 현금인 탄수화물의 섭취를 삼가해야합니다. 비만클리닉의 목표는 적금을 깨는 것입니다. •*탄수화물(쌀, 밀가루음식, 당분이 많은 과일)은 삼가하세요. •*화식(찌고 굽고 삶은 것)보다는 생식(생 것)을 권합니다. •*단 육류는 삶아서 수육으로 드세요. •*고기 한점에 야채5장 정도의 비율로 드세요. ..

28 2020년 05월

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다윈진화의학 손목터널증후군/수근관증후군을 완치하는 법 / 광주손목터널증후군

혹시 요즘 이런 증상으로 힘들어 하고 계시지는 않는지요? □ 손에 물건을 쥐는 힘이 떨어져 설거지하다가 접시나 컵을 떨어뜨려 자주 깨트린다. □ 젓가락질을 좀 오래 하면 뻐근해지고 힘들어진다. □ 병마개나 뚜껑을 돌리는 힘이 약해 남에게 부탁한다. □ 빨래를 손으로 잡고 짜는 힘이 약해졌다. □ 손끝이 따끔거리는 느낌이나 화끈거림이 있으며 저린 느낌이나 통증이 있다. □ 엄지부터 넷째 손가락 반쪽 반쪽 부위와 해당되는 손바닥 피부의 감각이 둔하다. □ 운전도중이나 전화통화 중에 손이 저리다. □ 특히 통증이 주간활동시 보다 야간 수면 중에 심하기 때문에 잠을 설치게 된다. □ 이 경우 자다 깨서 손과 팔뚝을 주무르거나 털어주면 증상이 완화된다. □ 6개월 이상 진행된 경우 엄지손가락(어제) 쪽 근육의 위..

12 2020년 05월

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17 2020년 03월

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05 2020년 03월

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25 2020년 02월

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