한의학박사 김성훈블로그

김성훈한의원의 치료일기* 다윈의학* 키성장* 턱관절* 안면비대칭* 청혈해독

14 2020년 11월

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카테고리 없음 갱년기 극복! 함께해요

안녕하세요~ 여러분의 건강 지킴이 김성훈 한의원입니다. "중년의 여성분들 안녕하신가요?" "갑작스러운 감정의 변화, 늘어난 짜증과 화, 피로, 건망증, 불면 등으로 힘들진 않으신가요?" 나 조차도 내가 왜 이러는지 모르는 갱년기, 당사자 본인이 가장 힘들겠지만 옆에서 지켜보는 가족들 또한 어떻게 대응을 해야할지 몰라 마음이 상하고 힘들어지게 되는데요. "그래서 오늘은 '중년의 불청객 갱년기 증후군'에 대해서 말씀드리려고 합니다." 갱년기(완경기)는 난소의 기능이 쇠퇴하여 차츰 월경불순, 무배란, 완경(폐경)에 이르는 기간을 말하며, 개인차가 있으나 대체로 45세~55세에 발생합니다. 완경(폐경)은 난소의 노화에 의한 것으로 질병이라기보다는 자연적 신체 변화의 과정 중 하나입니다. 갱년기에 접어들면서 안면..