한의학박사 김성훈블로그

김성훈한의원의 치료일기* 다윈의학* 키성장* 턱관절* 안면비대칭* 청혈해독

06 2020년 10월

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진화 적응의 최전선----새로운 질병/열성건조성알레르기비염-인공신물질 쉿! 코골이가 사라졌어요!_비수술 코골이 한방치료

안녕하세요. 여러분의 건강을 위해 정진하는 건강지킴이 김성훈 한의원입니다. 오늘은 저번 시간에 이어 코골이의 비수술 치료법에 대해서 말씀드리려고 합니다. 코골이는 우리가 알고 있는 것처럼 기도가 좁아져서 나는 소리가 아니라 호흡의 관문인 비갑개와 부비동이 비염, 축농증(부비동염)등으로 인해 부어 숨길이 좁아져 코로 제대로 된 호흡을 하지 못하게 되면서 발생하게 됩니다. 비강과 부비동의 염증으로 인해 점점 더 좁아지게되면 비강호흡이 힘들어지게 되고, 이는 자연스럽게 구강호흡으로 이어지게 됩니다. 그로 인해 경구개에 붙어 있어야 할 혀가 후방으로 말려들어가면서 기도가 좁아지면 구강 코골이인 목골이가 발생하며 혀가 기도를 완전히 막아버리면 수면 무호흡증이 나타나게 됩니다. 코골이와 수면무호흡증은 쉽게 환풍기의..

06 2020년 10월

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진화 적응의 최전선----새로운 질병/열성건조성알레르기비염-인공신물질 쉿! 코골이가 사라졌어요!_비수술 코골이 한방치료

안녕하세요. 여러분의 건강을 위해 정진하는 건강지킴이 김성훈 한의원입니다. 오늘은 저번 시간에 이어 코골이의 비수술 치료법에 대해서 말씀드리려고 합니다. 코골이는 우리가 알고 있는 것처럼 기도가 좁아져서 나는 소리가 아니라 호흡의 관문인 비갑개와 부비동이 비염, 축농증(부비동염)등으로 인해 부어 숨길이 좁아져 코로 제대로 된 호흡을 하지 못하게 되면서 발생하게 됩니다. 비강과 부비동의 염증으로 인해 점점 더 좁아지게되면 비강호흡이 힘들어지게 되고, 이는 자연스럽게 구강호흡으로 이어지게 됩니다. 그로 인해 경구개에 붙어 있어야 할 혀가 후방으로 말려들어가면서 기도가 좁아지면 구강 코골이인 목골이가 발생하며 혀가 기도를 완전히 막아버리면 수면 무호흡증이 나타나게 됩니다. 코골이와 수면무호흡증은 쉽게 환풍기의..

18 2020년 09월

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진화 적응의 최전선----새로운 질병/열성건조성알레르기비염-인공신물질 우리가족만성피로가 내 코골이 때문?! [광주코골이한의원]

안녕하세요~^^ 건강지킴이 김성훈 한의원입니다. 오늘은 나와 내 가족의 숙면을 방해하는 코골이에 대해서 포스팅해 볼까 합니다. 코골이는 생활 수칙만 잘 따라 주신다면 빠르게 좋아질 수 있는 질환입니다. 코골이는 수면 중 호흡기류가 좁아진 숨 길인 기도를 지나면서 비갑개 및 연구개와 목젖 등의 주위 구조물에 진동을 일으켜 발생하는 호흡 잡음입니다. 우리는 흔히 코를 고는 사람은 푹 잤을 것이라고 생각합니다. 하지만 정작 본인도 기상 시 개운함 보다는 찌뿌둥함을 느끼게 됩니다. 이는 심한 코골이와 동반되는 수면무호흡증 때문인데요, 수면무호흡증은 수면 중 우리 몸과 뇌를 각성 상태로 만들기 때문에 본인도 정작 제대로 잠을 자지 못해 기상 시 몸이 찌뿌등하고 잔 것 같지 않다는 느낌을 받게 됩니다. 코골이는 단..

24 2020년 08월

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진화 적응의 최전선----새로운 질병/구석기디톡스다이어트-CRTC3유전자 3일 해독기(비움기) 방법

안녕하세요! 요요없는 건강한 다이어트를 위해 끈임없이 연구하는 김성훈한의원입니다. 성공적인 다이어트를 위해서는 무작정 시작하는 것이 아니라 계획적인 접근이 필요합니다. 리얼다이어트 프로그램에서는 나에게 맞는 복용 단계를 찾는 테스트가 끝나면 '3일간의 해독기'에 들어가게 됩니다. [ 해독기의 목적 ] 독소와 노패물을 배출 및 늘어나버린 위장을 수축 최초 3일동안 평균 1.5~2.0Kg까지 감량 유도 [ 해독기 주의사항 ] 해독기(비움기)를 시작하게 되면 독소와 노폐물이 배출되는 과정에서 복통 / 설사 / 두통 / 불면 / 몸살 / 어지러움 / 두드러기가 발생될 수 있습니다. 위 증상이 심할 경우 복용을 즉시 중단하시고 카톡 또는 병원으로 연락 주시길 바랍니다. 해독기 프로그램 중 어지러움이 나타날 경우는..

12 2020년 08월

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진화 적응의 최전선----새로운 질병/구석기디톡스다이어트-CRTC3유전자 부작용없는한약다이어트_김성훈한의원다이어트 약 테스트법

안녕하세요~ 당신의 건강을 먼저 생각하는 다이어트! 요요방지를 위한 유지관리까지 책임지는 진짜 다이어트! 김성훈한의원 입니다. 김성훈한의원 리얼다이어트는 약의 부작용은 방지하고 효과는 최대화 시키기 위해 본격적인 다이어트 전 나에게 맞는 복용단계를 체크하기 이해 테스트를 진행합니다. 테스트는 그리 어렵지 않으니 걱정하지 마세요~^^ [ 테스트 약 복용 방법 ] 테스트에서 가장 중요한 것은 약 복용 시간과 약 복용 후 2시간 공복유지 입니다. 진찰 결과에 따라 1~20단계 중 6~7회분의 약을 처방받게 되며, 1단계에서 7단계를 순서대로 처방할수도 있고, 3, 5, 7, 9, 11, 13 단계로 처방하기도 할수도 있습니다. [ 테스트 방법 ] 테스트는 하루 두번 오전 10시와 오후 4시진행되며, 정상식사(..

06 2020년 08월

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진화 적응의 최전선----새로운 질병/구석기디톡스다이어트-CRTC3유전자 요요 없는 내 인생 마지막 다이어트_광주김성훈한의원

안녕하세요. 건강지킴이 김성훈한의원입니다. 평생의 숙제 다이어트! 매해 실패를 거듭하고 계신가요? "난 내 몸에 만족해~!" "모두가 날씬한 몸을 갖을 필요는 없잖아?!" 라는 생각으로 체중이 오버됐지만 다이어트는 생각도 안하고 계신가요? 아니면 어떻게 시작해야 할지 막막하신가요? 30여년의 진료 노하우를 바탕으로 김성훈한의원이 도와드리겠습니다. 김성훈한의원의 리얼 다이어트는 어떻게 살을 뺄까?가 아닌 왜 살이 쪘을까?를고민하고 그 원인을 찾아없애는 다이어트 프로그램으로 단순히 한약만 먹고 굶거나 무작정 소식만하는 다이어트가 아닌 지금까지 잘못행해왔던 식습관은 물론, 나쁜생활습관까지도 개선하는 건강한 다이어트 프로그램입니다. 다이어트는 체중감량이 아닌 식생활개선이 '본질'입니다. 다이어트를 위한 '특별한..

04 2020년 06월

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진화 적응의 최전선----새로운 질병/구석기디톡스다이어트-CRTC3유전자 사료에서 음식으로 광주다이어트클리닉

우리 몸에 과도하게 쌓인 체지방과 내장지방은 현대인의 사료인 탄수화물(밥, 밀가루 음식, 단과일)이 원료가 되어 체내에 전혀 필요없이 적금으로 쌓여 멋진 바디라인을 없애고 군살이 쌓여 맵시가 없어질 뿐만 아니라 대사장애증후군과 성인병, 뇌혈관질환, 심장병, 지방간, 간질환 고혈당 고혈압 고지혈증 암과 신장병 등의 모든 질병의 을 일으키는 원흉이 됩니다. 이렇게 쌓여 있는 나쁜 지방을 빼려면 지방의 원료가 되는 현금인 탄수화물의 섭취를 삼가해야합니다. 비만클리닉의 목표는 적금을 깨는 것입니다. •*탄수화물(쌀, 밀가루음식, 당분이 많은 과일)은 삼가하세요. •*화식(찌고 굽고 삶은 것)보다는 생식(생 것)을 권합니다. •*단 육류는 삶아서 수육으로 드세요. •*고기 한점에 야채5장 정도의 비율로 드세요. ..

04 2019년 12월

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진화 적응의 최전선----새로운 질병/자세교정·척추관절질환-직립의 댓가 굽은등 교정운동 이것만 따라하자!!

안녕하세요~ 김성훈한의원 체형교정 클리닉입니다. 굽은등 교정에 탁월한 효과가 있는 운동을 알려드리려고 합니다. 어렵지 않으니 꼭 따라 해보시길 바랍니다!! [ 굽은등 교정운동 1. 고양이 스트레칭 ] 1. 양 손으로 바닥을 짚고, 엉덩이가 뒤꿈치에 닿도록 무릎을 꿇어줍니다. 2. 배꼽을 바라본다는 느낌으로 고개를 숙이고 등을 최대한 등을 구부려줍니다. 이 상태를 5초간 유지 후 다음 동작으로 넘어갑니다. (이 때, 엉덩이가 발뒤꿈치에서 떨어지지 않도록 주의합니다.) 3. 고개를 들어 천장을 바라보고, 가슴을 바닥쪽으로 내밀어 줍니다. 이 상태를 5초간 유지 합니다. 위 동작을 10회 반복합니다. [ 굽은등 교정운동 2. 흉추부(등)폼롤러 마사지 ] 1. 폼롤러를 날개뼈 아래 놓고 무릎을 구부린 상태로 누..

16 2019년 10월

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22 2019년 08월

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