약초효능

김기덕 2017. 6. 26. 15:38

          * 닭발의 효능 *


닭발은 골다공증 예방, 신경통, 관절염, 무릎관절통에 효과가 있는 콜라겐이 풍부하게

들어있고,피부미용, 다이어트에 효과가 있다.

닭발내에 리놀레인산은 항암효과, 동맥경화, 심장병예방 혈당조절, 정력강화,

면역기능강화, DHA, EPA성분이 들어있어,

어린이 성장발육을 촉진한다. 또한 고급요리의 육수나 스프에도 사용되며.

추위를 많이 타는 분에게도 좋다.


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어릴때 엄마가 닭발 고와 드실때는 몰랐는데
닭발 먹을 나이가 된것 같습니다
저두 어릴때 들통에 닭발만 삶아서 육수는 아빠주고, 닭발은 형제들이 열심히 먹었던 기억이 나네요...ㅎㅎ
칡사랑에서 닭발하고 우슬을 혼합해서 달여 들이고 있습니다...여행을 많이 다니시니까, 꼭 필요한 건강식품 이네요...u자 나무 넘 신기했었요...^^
닭발에 이렇게 좋은 효능이 있었군요..
자주 먹어야겠습니다..^^
아~~닭발을 좋아하는데 더 많이 먹어야겠습니다.
-여백이 아름다움을_

전통적인 우리네 옛 서화에서는 흔히 "여백의 미"를 들고 있다.
이 여백의 미는 비록 서화에서만이 아니라 사람과 사람끼리어울리는 인간관계에도 해당될 것이다.

무엇이든지 넘치도록 가득가득 채워야만 직성이 풀리는사람들에게는 이런 여백의 미가 성에 차지 않을 것이다.

그러나 한 걸음 물러나 두루 헤아려 보라.좀 모자라고 아쉬운 이런 여백이 있기 때문에 우리 삶에 숨통이 트일 수 있지 않겠는가.

친구를 만나더라도 종일 치대고 나면,만남의 신선한 기분은 어디론지 새어나가고 서로에게 피곤과 시들함만 남게 될 것이다.

전화를 붙들고 있는 시간이 길면 길수록 우정의 밀도가 소멸된다는 사실도 기억해 두어야 한다.

바쁜 상대방을 붙들고 미주알 고주알 아까운 시간과 기운을부질없이 탕진하고 있다면, 그것은 이웃에게 피해를 입히게되고 자신의 삶을 무가치하게 낭비하고 있는 것이다.

바람직한 인간관계에는 그립고 아쉬움이 받쳐 주어야 한다.
덜 채워진 그 여백으로 인해 보다 살뜰해질 수 있고,그 관계는 항상 생동감이 감돌아 오랜 세월을 두고 지속될 수 있다.
_여백의 아름다움 中에서 / 법정스님_

항상 즐거운 일만 가득하시길 빕니다 건강하세요>>>
-불변의흙-
요즘은 가끔씩 내리는 소나기가 무척 기다려집니다.
요란하 소리로 내리는 시원한 비 소리는 음악과도 같습니다
그 음악소리에 일상의 피로를 풀어볼수 있어 참 좋군요..
오늘도 기대가 됩니다.
행복한 하루 보내십시오..^^
닭발의 효능이 참 좋군요
닭발..
참 좋아 했는데,
이젠 이가 문제가생겨 못 먹고 있지요.
좋은 정보 고마워요 ^^
아침, 저녁으론 제법 서늘한 느낌이 듭니다. 조금만 참으면 폭염도 사라지겠지요.
힘 내시고 행복하세요.
또 멀리 다녀 옵니다.
인사를 다하지 못하고 빠진 친구님들도 있겠지만..
일일이 답글을 못한 것 미안합니다.
건강들 하십시오.. ^^*