요리정보

무공해건강냄비 2011. 7. 22. 13:26

버섯과 참마의 일본식 된장 그라탕

キノコには食物繊維やビタミンDが豊富で、免疫賦活作用があります。 버섯에는식이 섬유와 비타민 D가 풍부하고, 면역 부활 작용이 있습니다. 良質なタンパク質を含む鶏肉は免疫細胞の原料になるのです。 양질의 단백질을 포함 닭고기는 면역 세포의 원료가되는 것입니다. 漢方としても用いられる山芋の強壮、強精作用は有名で、またネバネバのもとになっている多糖成分は血糖値を下げてくれます。 한방로 사용되는 참마의 강장, 강정 작용은 유명하고, 또한 끈적끈적한의 토대가되고있는 다당 성분은 혈당치를 내려줍니다

 

 
 
 

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무공해건강냄비 2011. 7. 22. 13:24

닭고기와 죽순 짓는 맞게

鶏肉は免疫細胞の原料となる良質なタンパク質を含んでいます。 닭고기는 면역 세포의 원료가되는 양질의 단백질을 포함하고 있습니다. 免疫力を高める代表的な野菜がブロッコリー。 면역력을 높이는 대표적인 야채 브로콜리. サルフォラフェインが発ガン物質を、βカロチンが活性酸素を解毒してくれます。 원숭이 포 라 인이 발암 물질을, β 카로틴이 활성 산소를 해독하여줍니다. タケノコは食物繊維が豊富で、便通を良くし、大腸ガンを予防します。 죽순은식이 섬유가 풍부하고 배변을 좋게하고 대장암을 예방합니다

 

 
 
 

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무공해건강냄비 2011. 7. 22. 13:21

대합 유자 진눈깨비 냄비

アサリには粘膜を強化する亜鉛、カブにはビタミンCが豊富です。 바지락에는 점막을 강화하는 아연, 순무에는 비타민 C가 풍부합니다.
寒い冬の夜、ご家族で鍋を囲んで、加えて免疫力を高め、みなさん健康にお過ごしください。 추운 겨울 밤, 가족 남비를 둘러싸고, 또한 면역력을 높여 여러분 건강하게 보내십시오.