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야생화 2020. 6. 26. 15:25

 

 

강동딜라이브 지역케이블tv 최신요금 문의

 

오늘 너무 시원하다고 기분좋다고 하니 강릉에 사시는 분이 바람이 너무 세서 날아갈거 같다고 하시네요 ㅎ 아무래도 바닷가쪽이라 바람이 더 심하게 부는거 같아요. 제가 있는곳은 26도로 적당한데다 바람가지 불어 아주아주 시원하거든요. 오랜만에 이렇게 시원한 바람 맞으니 가뭄에 단비처럼 반갑고 기분이 좋으네요. 이 기분좋은 날씨가 며칠간 더 계속되었으면 하는 바램 갖어봅니다. 

이 시간에는 강동딜라이브 지역케이블tv 최신요금에 대해 알아볼까합니다. 강동구에 사시는 분들께는 소중한 정보가 되실거라 확신해요. 지역케이블tv의 명가 딜라이브이니까요^^

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지방의 소화를 돕는 토마토 감자국물

살이찌기 쉬운 체질은 고기나 생선등 기름기가 많은 음식을 먹을때, 토마토를 곁들이면 윗속에서의 소화를 촉진시키고 위의 부담을 가볍게 하며 산성식품을 중화시키는 역할도 하므로 일거양득의 효과가 있습니다. 또한 토마토에는 루린이 들어있어 혈관을 튼튼하게 하고 혈압을 내리는 역할을 하기 때문에 고혈압, 동맥경화환자에게 적극적으로 권할만한 식품이비다. 토마토와 감자를 이용하여 국물을 만들어 먹거나 음료를 만들어 마셔도 좋습니다.

토마토 감자음료 만드는법

재료 2회분: 양배투 반장, 토마토 감자 각 1개씩 양파 당근 각 반개, 다시마 국물 4컵 다진양미나리 조금

양배추 잎과 양파를 가로 세로 1cm 정도로 네모로 썰고 감자 당은을 껍질을 벗겨 가로 세로 1cm 크기로 깍둑썬다. 토마토는 끓는 소금물에 살짝 데쳐 껍질을 벗겨내고 같은 크기로 썬다. 남비에 다시만 국물을 넣고 준비한 재료들을 모두 넣고 끓이다가 소금으로 살짝 심심하게 간을 한다 약한 불에서 10분정도 더 끓인 후 먹기 직전에 다신 양미나리를 넣어 먹는다.

서양속담에 토마토가 빨개지만 의사들의 얼굴이 파래진다는 말이 있어요. 그만큼 토마토가 건강에 좋다는 말이거든요. 꼭 이렇게 음료로 만들어 먹지 않아도 토마토를 자주 즐겨먹으면 건강에 좋답니다. 솔직히 다른 과일보다 단맛도 없고 맛은 덜하지만 건강을 위해서는 눈에 보이면 무조건 드시는것이 좋아요^^