17 2020년 06월

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약이 되는 음식 냉이의 효능

냉이를 어떻게 먹어야 가장 효과 적으로 맛있게 먹을 수 있을까? 우선 자연산 냉이 공수하러 추 ~ 울 발! 이 또한 지나가리라 봄에 할 일이 줄어서 즐기기 ~ ~ 이렇게많은 냉이는 처음 본다 자연산! 냉이 세척 완료! 건조 후 빻아 체로 쳐서 가루로 사용 여기서 냉이의 효능 올립니다. 냉이의 효능 전 세계13종, 우리나라13종 서식 십자화가에 속하는 냉이는 두해살이 쌍떡잎식물이다. 나생이, 나승구, 나잉개, 계심채, 정장채라고도 하며 한자로는 (한약명)제채(薺菜)로 쓴다. 냉이는 온 세계에 널리 자라는 두해살이풀로 원래는 유럽에서 자라던 것이 농경활동에 따라 중국을 거쳐 우리나라에 들어 온 것으로 추측된다. 맛은 달고 평하며 씨앗도 달고 평하다. 비장을 이롭게하고 이수, 지혈 명목하며 씨앗은 거풍 명목한..

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