건강한치아만드는꿀팁 치아를 지키는 첫번째 방법!

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● 진료상식 배워보기/치료말고예방하자

2020. 4. 8.





안녕하세요! 건강한 치아를 위해 언제나 노력하며

정보를 제공하는 미금역치과, 고-운-미-소입니다.

나이가 들면 시간이 지날수록 치아가 약해지고

음식을 씹기도 어려워져 임플란트 치료를 받는 분들이 많습니다.

그렇다면 젊은 연령층은 치아 건강에 신경을 안써도 되는 걸까요?

아닙니다. ‘지금은 괜찮겠지’하고 관리를 하지 않으면

금방 치아 노화가 진행될 수 있습니다.

또한 요즘은 어린 나이에도 임플란트를 받는 분들이 많아

더더욱 신경을 써주어야 합니다.

그래서 오늘은 건강한치아만드는꿀팁

5가지에 대하여 알려드리도록 하겠습니다.







건강한치아만드는꿀팁 첫번째는 음식을 섭취할 때

한쪽 치아만 사용하여 씹는 것입니다.

음식물을 먹다 보면 의지와 상관 없이

자연스럽게 한쪽 방향으로만 씹고 있다는 것을

인지하지 못하는 경우가 많습니다.

오랜 시간 동안 이러한 행동을 계속 할 경우

턱 관절이 안좋아지거나 질환이 발생할 수 있으니

되도록 섭취할 때 의식하며 먹는 것이 방법입니다.







햄버거를 먹거나 치킨, 카페에서 음료를 마실 때

자연스럽게 빨대를 이용해서 마시는 것을 흔하게 볼 수 있습니다.

그렇다면 이렇게 생활 속에서 쉽게 사용할 수 있는

빨대가 치아에 좋지 않은 물건이라는 사실 알고 계셨나요?

특히 콜라와 같이 당분이 높은 음료를 마실 때

치아에 빨대를 가까이 대고 섭취하게 되면

세균이 모여 충치가 생기기 쉬워집니다.

되도록 잎 안에 깊숙하게 넣는 것이 도움이 되며

치아로 빨대를 씹지 않도록 주의해야 합니다.







건강한치아만드는꿀팁 세번째는 치아에 도움이 되는

음식을 체크하고 섭취하는 것입니다.

어릴 때부터 우유를 먹으면 키가 큰다는 말을

들어보신 적 있을 것 같은데요.

우유에는 칼슘이 풍부하게 들어있어

세균으로 인해 치아가 부식되는 것을 막을 수 있습니다.

우유 외에도 치즈와 멸치 등에도 칼슘이 많이 들어있으니

섭취하며 치아 건강 찾아보세요!







치아 건강을 지켜주는 양치!

어릴 때부터 구석구석 양치를 꼼꼼하게 해야

충치가 생기지 않는다고 말을 들어보셨을 텐데요.

물론 맞지만 칫솔도 자신의 상태에 알맞은

모를 선택해야 더더욱 치아를 건강하게 관리할 수 있습니다.

또한 너무 오래 사용하여 모 상태가 벌어진 경우에는

꼭 교체를 해주셔야 합니다.







건강한치아만드는꿀팁 마지막은 치과에서

자신의 치아 상태를 확인하는 것입니다.

치과에서 체크하는 것만큼 확실한 방법은 없을 텐데요.

하지만 어떤 치과에 가느냐도 매우 중요한 요소입니다.

제대로 검사를 하지 않거나 노하우가 없는 곳에 가게 되면

치아 상태는 물론 충치가 있는지, 잇몸에 염증이 있는지 등을 알기 어렵습니다.

분당치과인 고,운,미,소에서는 임플란트, 교정 등

각 분야별 전문 의료진들이 상주하고 있으며

최첨단 의료기기를 통해 작은 부분까지 꼼꼼하게 검사해드립니다.







치아를 건강하게 유지하기 위해서는

어릴 때부터 꾸준히 신경 써주는 것이 좋으며

질환이 발생되지 않도록 생활 속에서도 유의하여야 합니다.

의료진과의 상담과 검사를 받고자 하시는 분들은

상단 지도 참고하시고 방문해주시면

친절하게 안내 도와드리겠습니다!