15 2020년 10월

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카테고리 없음 스스로를 지켜내려는 마음이 생겼습니다 - 박민아 상담자

안녕하세요 저는 복지관선생님의 권유로 상담을 받게 되었습니다. ​ 사람들한테 늘 상처받고 치이는 삶의 연속이였던 저는 대인기피증이 있습니다 . ​ 실오라기라도 잡는 심정으로 마음을 열고 상담을 받기까지 참 힘들었습니다. ​ 그런데 박민아 상담선생님께 받으면서 놀라운 경험을 하게 되었고 자존감이 낮았던 저는 자존감도 회복하고 삶의 자신감을 찿아 가게 되었습니다. ​ 고등학생인 아들과의 소통도 서툴렀던 저는 어느 순간 자연스러운 소통도 가능해졌습니다. ​ 삶의 순간순간 죽을 고비도 몇번 넘겼던 상처 많은 내가 이젠 내 마음을 스스로 다룰 줄도 알게 됐고 주변에서 저를 상처 주려고 하면 내 스스로 나 자신을 지켜내려는 마음도 생겼습니다. ​ 죽고 싶을 정도로 힘든 순간 박민아 선생님과 대화 하면서 나 자신의 ..

29 2020년 09월

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센터 정보/상담후기 고통에서 벗어나, 행복을 채우는 시간 - 김선희 상담자

2020년 7월 서울시 감정노동종사자 권리보호센터(02-722-2525) 심리상담 치유 프로그램에 참여 하였다. 심리상담 받기 전 어떤 상담 선생님과 만나게 될지 긴장도 되고 기대도 하였다. 상담 예약 일에 똑똑똑 상담실 문을 두드렸다. 젊고 예쁜 선생님께서 마스크를 착용 미소로 맞아 주었고, 상담실로 친절히 안내하여 주었다. 선생님과 첫 상담 편안 하였다. 내 안에 있는 것들을 잘 꺼내놓을 수 있도록 이끌어 주었다. 많은 것들을 다 펼쳐놓는 가정에서 선생님과 함께 눈물을 흘리기도 하였다. 상담 선생님 내담자 상처 진심을 다하여 안아주었고, 마치 자신의 아픔처럼 따뜻하게 가슴으로 감싸 안았다. 10회기 상담 일정 날이 갈수록 상담은 농익어 갔다. 선생님께서는 내담자가 꺼내놓은 것들을 꼼꼼히 체크하여 그때..

28 2020년 05월

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카테고리 없음 협약식: 서울시감정노동종사자 권리보호센터

2020 감정노동 상담치유 강화사업 협약식 ​오늘 한국심리건강센터와 다함정신건강 상담센터의 컨소시엄 '감정노동자의 마음지키기, 감동지기' 상담치유사업 협약식이 있었습니다. ​ 이번 감정노동종사자를 위한 상담치유사업 협약에는 여러 상담센터들이 지원하였는데요, 한국심리건강센터는 서류심사와 현장실사를 거쳐 최종 기관선정되었습니다. ​ 더보기 Q) 감정노동이란? ​A) 직업상 고객을 대할 때 자신의 감정이 좋거나, 슬프거나, 화나는 상황이 있더라도 기관에서 요구하는 감정과 표현을 고객에게 보여주는 등 고객응대 업무를 하는 노동을 말합니다. 마음이 어려운 감정노동종사자분들께서는 서울시 감정노동종사자 권리보호센터를 통해 심리상담을 신청하면 상담 지원이 가능하며, 배정에 따라 감동지기 컨소시엄 기관인 한국심리건강센터..

11 2020년 05월

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센터 정보/상담자 프로필 김선희

[전문분야] 정서(우울/불안 등) 및 성격문제 대인관계 이해 아동/청소년 심리 발달 문제 (ADHD/정서/대인관계 등) 부모자녀관계, 양육코칭 [학위] 서강대학교 대학원 상담심리전공(석사) [약력] (현) 예원정신건강의학과 부설 청맥심리상담센터 상담사 (현) 구리 육아종합지원센터 상담실 강사 (전) 연세소울정신과 부설 연세주니어상담센터 상담사 (전) 광명시 및 부천시 장애인종합복지관 심리치료사 (전) 신도림아동발달센터 놀이치료사 (전) 아이라라심리언어발달연구소 놀이치료사 [위촉] (전) 안양시청소년상담복지센터 놀이치료사 (전) 지온보육원ㆍ강서지역아동복지센터 놀이치료사 (전) 안양여자상업고등학교 상담 멘토 [자격] 상담심리사 2급 (한국상담심리학회) 발달심리사 2급 (한국발달심리학회) 놀이치료수련자 (한국..

07 2020년 05월

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센터 정보/자주 묻는 질문 상담은 몇 번이나 하게 되나요?

상담 회기를 정하는 방법은 상담자의 스타일에 따라, 그리고 치료적 관점에 따라 다소 상이한 부분도 있습니다. 일반적으로는 첫 상담 시 상담자와 내담자가 함께 해결하고 싶은 문제를 정하게 되는데, 해결하고 싶은 심리적 어려움의 수준, 고통의 크기 등 종합적인 부분을 고려하여 회기를 상담자와 내담자가 함께 결정하게 됩니다. 첫 상담 시 결정한 목표가 회기가 진전됨에 따라 조금 더 명확해지기도 하고,상담 과정 중 새로운 문제가 생기기도 하는 등 변수가 있어 중간에 목표를 수정하는 경우도 있으며, 이에 따라 회기도 연장 혹은 예정보다 이른 종결을 하게 되기도 합니다. 일상생활에 두드러지는 어려움이 없는 상태에서 뚜렷하게 계획한 상담 목표나 기간이 없다면, 상담에서 자신의 어려움을 이해하고 탐색하는 데에 어느 정..

29 2020년 04월

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카테고리 없음 아동청소년 심리지원 바우처 서비스 소개

안녕하세요, 한국심리건강센터입니다. 오늘은 한국심리건강센터에서 진행하는 아동청소년 심리지원 바우처서비스에 대한 몇 가지 강점과 설명을 드리고자 합니다. 1. 심리상담전문가가 직접 진행하는 바우처서비스. 본 센터에서는 심리학 전공 석사 이상의 한국심리학회 공인 자격을 갖춘 심리상담전문가가 바우처 서비스를 직접 제공하고 있어, 양질의 심리지원이 가능합니다. ​ 2. 아동 놀이치료 진행과정. 한국심리건강센터는 아동을 위한 놀이치료실을 별도로 갖추고 있으며, 놀이실에는 모래놀이상자, 피규어, 장난감, 다양한 종류의 보드게임, 미술도구 등 아동치료 시 필요한 모든 도구를 구비하고 있습니다. 언어표현이 서툰 아동은 놀이치료를 통해 심리상담을 진행합니다. 놀이치료는 아동에게 심리적 안정감, 친근감, 존중감을 심어주어..

09 2020년 04월

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11 2020년 03월

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