쉼터(박가네)

세상을 후회없이 살다 간 성실했던 한 인간으로, 사는데 있어서는 냉정했었지만 그래도 정을 알고 나눴던 한 인간이었다고 생각되는 사람이고 남고 싶습니다.

06 2020년 05월

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건강 * 310가지 약초, 약제 효능(신비의학 본초 선정)

310가지 약초, 약제 효능(신비의학 본초 선정) 1. 가래나무 : 항암효과가 뛰어나다. 2. 가막살이 : 해독, 기관지, 폐를 다스림 3. 가죽나무 : 이질, 혈변, 위궤양. 4. 가침박달 : 꽃과 함께 난 새순을 사용했는데 나물로 먹거나 꽃을 차로 마시기도 했음, 5. 각시둘굴래 : 혈압강하, 강심, 혈당저하 작용 6. 감국 : 열감기, 폐렴, 기관지염, 두통, 위염, 장염, 종기 등의 치료에 효과. 7. 감잎 : 기침, 천식, 토혈, 진액 생성, 폐기종, 각종 내출혈을 다스림 8. 감자 : 혈압강하와 수면병치료. 혈액을 맑게 하고 소화기관을 튼튼히 한다. 악성종양, 동맥경화, 심장병, 간장병 9. 감초 : 피부를 좋게 하고 해독작용을 한다. 10. 감태나무 : 항암작용, 중풍으로 인한 언어장애, 가..

댓글 건강 2020. 5. 6.

06 2020년 05월

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참고 * 스트레스 줄여주는 색은? 보기만 해도 느껴지는 색상의 효능

내게 맞는 색깔 찾는 데 도움 되는 색깔별 효과! 색깔이 없는 삶은 상상만 해도 무미건조하고 허무하게 다가오는 일일 것이다. 색깔은 패션, 인테리어, 건강, 심리치료 등 다양한 환경에서 활용되며 인간의 삶에 긍정적인 영향을 미치고 있다. 모든 색깔에는 각각 독특한 특성과 효과가 있으며 이는 인간의 심리와 일치하는 성격이 있어 이러한 성질을 심리치료의 일종인 컬러 테라피에 이용하기도 한다. 이처럼 각각의 색깔이 주는 심리적 효과에 주목하고 내게 필요한 색깔을 찾는다면 삶의 질을 더욱 향상시킬 수 있을 것이다. 아래에서는 우리가 일반적으로 알고 있는 주요 색깔들의 색깔별 효능을 건강, 인테리어 측면에서 살펴보도록 하자. 활력과 에너지를 표현하는 ‘노랑’ 노랑은 심리적으로 자신감, 낙천적 태도를 갖게 하고 새..

댓글 참고 2020. 5. 6.

06 2020년 05월

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건강 * 비파열매 와 비파잎의 효능

□ 비파의 효능 비파열매는 문자구조는(CI5H14O6) 구성되어 있으며 주성분인 Amygdalin(B17) 과 탄닌성분이 카테킨류가 있어 항산화성, 아질산 염소거, 항균성 및 항암등에 효과가 뛰어나며, (일본식품공업학회지 1989) 카테긴구조류에는 gallate와 OH의 결합수가 많아 생리적 기능이 우수한 것으로 알려져 있어 (日本농예학회지 1985) 이뇨작용에 좋아 변비에 독특한 효능을 지니고 있다. 한방에서는 비인(肥人:살찐사람)이 원인이 되는 비습과 담음(肥濕과 痰飮):지방과 수분,기혈이 순환이 되지 않아서 생긴 노폐물의 과잉 축척에 의한 증상에 효능을 지니는 생약재로 알려져 최근 여성들로부터 비만치료제로 널리 알려져 있다. ○동의보감에서는 만성기관지염,거담,갈증등에 치료제에 이용되었고 ○본초강목에..

댓글 건강 2020. 5. 6.

06 2020년 05월

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좋은 글들 * 나는 누구에게 전화할까

나는 누구에게 전화할까 얼마 전 만난 선배의 아버지에게 친한 친구 한 분이 계셨답니다 늘 형제같이 살았던 친구라고 하네요 그런데 이 친구 분이 87살의 나이로 숨을 거두기 한 시간 전에 아버지에게 전화를 했답니다 '친구야...! 나 먼저 간다!' 당시에 거동이 불편했던 아버지는 그 전화를 받고 그냥 눈물만 뚝뚝 흘리셨답니다 나 먼저 간다는 그 말 속에는... 그동안 고마웠다는 말도 들어 있었겠지요 저 세상에서 다시 만나자는 말도 들어 있었을 겁니다 그 전화를 받은 아버님은 일어날 수가 없으니 그냥 눈물만 뚝뚝 흘리고... 그리고 정확하게 한 시간 후에 친구 분의 자제로부터 아버님께서 운명하셨다는 연락이 왔다 합니다 내가 갈 때가 되었다는 생각이 드는 순간 나 먼저 간다고 작별인사를 하고 갈 수 있는 친구..

댓글 좋은 글들 2020. 5. 6.

06 2020년 05월

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06 2020년 05월

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둘레길정보 * 인생샷 건지는 충청남도 여행

여러분들 혹시 충청남도의 슬로건을 아시나요? 바로 '더 행복한 충남, 대한민국의 중심'이랍니다! 바로 이곳, 대한민국의 중심 충청남도에서 우리들의 여정을 더 행복하게 만들어줄 오색빛 찬란한 여행지 여섯 군데를 소개해드릴게요. 찍기만 하면 나오는 인생샷과 재미있는 체험거리는 덤! 개화예술공원 & 리리스 카페 충남 보령에 위치한 개화예술공원은 산과 들이 조화를 이루고, 꽃과 예술의 향기가 가득한 테마공원입니다. 공원 내에는 모산 미술관, 허브랜드, 음악당, 참숯가마 등 여러 볼거리가 있어 즐거운 시간을 보낼 수 있는 문화 공간이기도 합니다. 각자의 매력을 뽐내는 수많은 볼거리가 있지만 그중에서도 SNS를 통해 입소문을 타고 많은 사람들의 인생샷 배경지가 된 리리스카페를 소개합니다. 파란 하늘과 초록빛 새싹에..

06 2020년 05월

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예쁜집,작은 집,농막 * 마음과 영혼의 힐링공간 농막주택

마음과 영혼의 힐링공간 농막주택 도시를 벗어나 자연 환경에서 휴식할 수 있는 공간은 도시인에게 필요한 공간입니다. 스코틀랜드 섬에 지어진 스튜디오는 페리를 타고 접근합니다. 스튜디오는 "Sweeney`s Bothy'로 불려집니다. 주택은 단순하지만 균형잡힌 모양입니다. 건축물은 지붕 모양에 따라 건축비가 달라집니다. 듀얼 피치 지붕보다 모노 피치 지붕이 저렴합니다. "Sweeney`s Bothy"는 모노 피치에 해당합니다. 지붕의 경사가 심할수록 시공은 어렵지만 미적인 형태는 살아납니다. 듀얼 피치와 모노 피치에는 다락공간이 만들어집니다. 실내에는 나무 태우는 난로와 아늑한 안락의자가 있습니다. 자연 속에서 마음과 영혼을 힐링하며 휴식하는 아름답게 디자인된 농막 주택이 국내에도 많이 보급 되기를 바랍니다.

06 2020년 05월

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예쁜집,작은 집,농막 * 다락 공간이 필요없는 작지만 알찬집

다락 공간이 필요없는 작지만 알찬집 작지만 알찬 주택의 외관은 창문이나 모서리 몰딩이 없는 현대적인 미학을 지니고 있습니다. 주요 외장재는 사이프러스 목재 사이딩과 차콜 그레이 금속 루핑입니다. 목재 크래딩은 수평으로 시공되어 있습니다. 작은 집은 "Foundry Architects"와 "Minim Homes"가 설계했습니다. 처마의 빗물 받이는 지붕 속에 내장되어 있습니다. 주택은 시공자가 쉽게 시공할 수 있도록 간소화된 설계가 특징입니다. 내부는 대부분 백색으로 마감되어 청결한 느낌을줍니다. 주방 카운터 공간을 최대화 하기 위해 쿡탑은 카운터에 내장됩니다. 내부는 욕실 외에는 하나의 열린 거실 공간입니다. 22.5㎡ 에 불과한 작은 공간이지만 천장이 오픈되어 있어 실제보다 넓은 느낌을줍니다. 바닥보다..