쉼터(박가네)

세상을 후회없이 살다 간 성실했던 한 인간으로, 사는데 있어서는 냉정했었지만 그래도 정을 알고 나눴던 한 인간이었다고 생각되는 사람이고 남고 싶습니다.

07 2020년 05월

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전원주택,주말주택, 집,별장 * 도시인의 휴식을 위한 시골에 짓는 주말주택

프랑스 노르망디의 작은 시골마을에 지어진 주말주택입니다. 주택 전면의 대형창은 주택만의 개성을 만들며 시선을 집중 시킵니다. 아름다운 집의 외부와 내부는 목재로 덮여 있어 따뜻한 분위를 느끼게합니다. 50˚의 가파른 지붕은 공간에 개방감을 만들며 훌륭한 다락공간을 만듭니다. 주말주택의 계단은 좁은공간을 넓게 사용하기 위해 대체로 가파르게 만들어집니다. 주택에는 주방이 완비되어 있으며 주방은 건물 중앙에 위치합니다. 백색계단과 검정색 난로가 거실중앙에 자리잡으며 조화를 이룹니다. 지붕의 고정된 픽스천창은 빛을 내부로 흡수하며 주택을 밝게 유지시킵니다. 주택의 설계자는 "Beatrice furnaces"입니다. 욕실은 기능성 욕실로 꾸며져 있습니다. 개방감이 느껴지는 박공지붕의 명쾌한 마감이 심플한 느낌을 ..

07 2020년 05월

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전원주택,주말주택, 집,별장 * 주택의 디자인은 산악지형인 경사지와 어울립니다.

주택의 디자인은 산악지형인 경사지와 어울립니다. 콜롬비아의 "Pacho" 에 지어진 주말주택은 그야말로 전망대 입니다. 데크위의 한쪽 귀퉁이가 난간을 겸하는 의자로 만들어져 독특합니다. 어셈블리(assembly)워크샵으로 지어진 주택은 혁신적인 디자인으로 발전합니다. 내부의 목 골조는 그대로 노출되어 있습니다. 외부 데크로 향하는 두개의 문이 있습니다. 내부와 외부가 목재로 마감된 주택은 자연과 어울립니다. 73㎡ 크기의 주택은 커플이 이용하기에 적당한 크기입니다. 넓은 데크 위의 주말주택에서는 산 아래를 조망하며 자연을 만끽할수 있습니다. 경사진 임야에서 참고할 만한 주말주택 설계입니다.

07 2020년 05월

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07 2020년 05월

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詩, 사랑 * 창산(蒼汕) 김대원 作家의 韓國畵(山水畵)

창산(蒼汕) 김대원 作家의 韓國畵(山水畵) 雪景(설경)/1988/54x84/화선지,수묵담채/한서대학교 늦여름/1986/100x80/화선지,수묵담채/한서대학교 금곡리 古宅(고택)/1993/47x55/화선지,수묵담채/한서대학교 溪流(계류)/1993/60x68/화선지,수묵담채/한서대학교 이른 여름/1994/46x42/화선지,수묵담채/개인소장 波音(파음)/1994/57x97/수묵담채/한서대학교소장 晩休亭(만휴정)/1995/68x59/수묵담채/한서대학교소장 황산燃雲(연운)/1996/53x69/화선지,수묵담채/중국풍경 운남雪山(설산)/1996/68x118/화선지,수묵담채/중국풍경 黃山始信峰(황산시신봉)/1996/96x130 /화선지,수묵담채/중국풍경 草澗亭(초간정)/1992/77x128/화선지,수묵담채/한서대학교 ..

댓글 詩, 사랑 2020. 5. 7.

07 2020년 05월

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참고 * 휴대폰으로 할수있는 51가지 기능들

휴대폰으로 할수있는 51가지 기능들 휴대전화는 이제 단순히 전화만 거는 도구가 아니다. 21세기 들어, 적어도 2014년 한국의 디지털 세대에게 휴대전화는 소통의 도구이자 놀이의 도구이며, 나아가 자신의 정체성을 표현하는 도구다. ‘휴대전화로 할 수 있는 50가지’를 통해 휴대전화가 만들어내는 새로운 문화의 세계를 들여다본다. TV 광고에서 데이트를 즐기던 남자 주인공이 여자 친구의 전화를 받는다. 그리고 당당하게 말한다. “작업중이야.” 여기서 ‘작업중’이란 새로운 여자를 사귄다는 말이다. 그러나 작업중이라는 말은 더 많은 의미를 지니고 있다. 그 많은 작업을 2014년 한국의 디지털 세대는 대부분 휴대전화로 처리한다. 휴대전화로 작업을 한다? 맞는 말이다. 휴대전화는 이제 단순히 전화를 걸거나 받는 ..

댓글 참고 2020. 5. 7.

07 2020년 05월

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맛집,멋집 그리고 싼집 * 쌓인 스트레스 한방에 날려 줄 서울 낙지볶음 맛집

서울 낙지볶음 맛집 추천 오동통한 다리가 가지고 있는 쫄깃한 식감과 빨갛게 코팅된 매콤달콤한 양념은 스트레스를 풀어줄 것 같은 요소를 모두 갖췄다. 지글지글 볶아지는 맛있는 소리와 코끝을 강하게 자극하는 매콤한 냄새는 저절로 시선을 집중시킨다. 맛있게 매운 음식 중 하나인 낙지볶음은 밥반찬이나 술안주로 골고루 사랑받는 요리다. 양념의 맛뿐만 아니라 어떤 방식으로 볶아내는지도 맛의 중요한 부분을 차지하는 낙지볶음을 맛있게 만들기로 유명한 서울의 낙지볶음 전문점들을 알아보자. 청해진 ⓒ Daily, Instagram ID @syeon.kkk 불고기부터 다양한 해물이 들어 있는 낙지볶음이 있는 식당으로 가게 내부 또한 넓고 쾌적하다. 낙지에 불고기가 들어간 낙지불고기가 대표 메뉴이며 새우와 각종 채소들도 푸짐..

07 2020년 05월

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전원주택,주말주택, 집,별장 * 지진을 두려워하지 않는 절벽아래 사람들

지진을 두려워하지 않는 절벽아래 사람들 지진이 두렵지 않은 절벽아래서 살고있는 사람들 이야기 입니다. 스페인 하면 떠오르는것중 하나는 하얀회벽과 지충해풍기와의 건축물들 입니다. 스페인 남부의 아기자기한 하얀마을 들은 관광지로도 유명 합니다. 스페인 남부에 위치한 "Setenil de las Bodegas"마을 입니다. 마을은 벼랑에 묻혀있는 형상으로 관광객들을 놀라게 합니다. 바위의 무게를 고스란히 견디고 있는 듯한 광경은 보는이들의 마음을 조마조마하게 합니다. 마을의 역사는 선사시대까지 거슬러 올라갑니다. 수만년을 견뎌온 바위아래 마을은 현재까지도 건재합니다. 도로를 따라 가다보면 바위가 지붕역할을 하는 터널구간도 나옵니다. 지붕밑을 통과하는 관광객들은 놀랄만한 건축풍경을 즐깁니다. 햋빛을 가리는 거대..

07 2020년 05월

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건강 * 유산소 운동과 근력 운동 순서, 무엇을 먼저 할까.

유산소 운동과 근력 운동을 어떤 순서로 해야 하는지 궁금합니다. 운동, 스트레칭하는 모습 A. 근력 운동과 유산소 운동의 순서에 대해서 여전히 논의가 진행중인 것으로 알고 있습니다. 체지방 분해가 주 목적이라면 유산소 운동을 먼저 실시하시는 것이 상해 예방 및 체지방 분해의 측면에서 더욱 효과적이라고 말씀 드리고 싶습니다. 근력 운동과 유산소 운동을 실시할 때에 순서는 중요하지 않으나 스트레칭을 할 때에는 10-15분간 근육을 이완시키시고, 유산소 운동으로 걷기 또는 조깅을 할 때에는 집중해서 유산소 시스템을 가동시키시고, 근력 운동을 할 때에는 근육이 수축 및 이완되는 것에 집중하는 것이 운동의 효과를 보는 데에 더욱 효과적입니다. 집에서 할 수 있는 단계별 스트레칭과 유산소 운동 및 근력 운동 방법에..

댓글 건강 2020. 5. 7.

07 2020년 05월

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둘레길정보 * 마음이 복잡할 때 걷기 좋은 슬럼프의 처방전 '해파랑길 34코스'

망상해변에 앉아 시간 보내기 머​리가 복잡해지고 마음을 다잡을 수 없을 때면, 나는 무작정 걷는다. 운동화 끈을 조이고, 이어폰을 귓속 깊은 곳으로 밀어 넣고 나면 어디든 가도 괜찮겠다는 생각이 드니까. 첫사랑과 헤어졌을 때도, 오랫동안 준비했던 시험에 떨어졌을 때도, 하는 일이 잘 풀리지 않을 때도 튼튼한 두 다리는 나를 아무 생각이 필요 없는 곳으로 데려다주곤 했다. ​ 이번에는 먼 곳이 필요했다. 멀리 가야만 했다. 동네를, 공원을 어슬렁거리는 것만으로는 역부족이었다. 마포대교를 몇 번씩 오가는 것으로도 성에 차지 않을 것이 분명했다. 종종 나를 괴롭혔던 편두통은 이제 스물네 시간 내내 왼쪽 관자놀이를 찔러대고 있었다. 정기적으로 찾아오는 슬럼프요, 번아웃이었다. ​ 이럴 때마다 나에게 내렸던 처방..

07 2020년 05월

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건축과 인테리어 참조 * 흙집에 대한 장단점과 짓는과정을 사진으로 설명

온화하며, 포근한 느낌을 주는 흙집 이래서 좋아요. 황토와 목재에서 발생되는 원적외선 등의 기운은 생명의 기(氣)로써 인체에 매우 유익하다. 인체내 나쁜독(毒)인 과산화지질을 중화(中和)시켜주는 역할을 한다. 8.5~9.5로서 중성 에 가까워 인체에 전혀 무해 하다 황토는 습도가 높을 때 습기를 흡수하고 건조 시에는 습기를 발산하는 등 자동 습도조 절력이 뛰어나다. 흡수율은 20~25%로 높다 . 바깥의 더운 열기를 막아주며, 날씨가 추울 때는 반대로 온기를 발산시킨다. 황토 미립자속의 작은 구멍으로 인하여 공기를 순환시키는 환풍기 역할은 물론 공기 정 화기 역할을 한다. 축열 작용이 높아 난방비가 절약된다 음식냄새, 담배냄새 등 기타 유해한 냄새를 신속히 흡수 정화 시킨다. 곰팡이 및 인체에 유해한 각..

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건강 * 탈모예방, 치유에 좋은 채소 5가지

머리카락이 빠지는 증상, 즉 탈모는 대표적인 중년 남성의 질환으로 여겨져 왔다. 하지만 이제는 연령이나 성별과 무관하게 발생하는 것으로 나타났다. 건강보험공단에 따르면, 지난 2017년을 기점으로 국내 탈모 인구가 1000여만 명을 넘어섰다. 대한민국 국민 5명 중 1명은 탈모 고민을 안고 있는 것이다. 연구에 따르면, 채소에 들어있는 각종 영양소가 머리털의 성장을 돕고, 모공(털구멍)을 보호하며, 탈모를 퇴치하는 것으로 나타났다. 탈모 예방과 치유에 도움이 되는 채소 5가지를 알아본다. 1. 시금치 철분이 풍부하게 들어있다. 철분이 부족하면 만성 휴지기 탈모로 불리는 탈모 증상이 특히 여성에게서 많이 발생한다. 이밖에 시금치에는 비타민 C와 K를 비롯한 각종 비타민과 엽산, 망가니즈, 마그네슘, 구리 ..

댓글 건강 2020. 5. 7.

07 2020년 05월

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참고 * 바닷물을 식수로 만드는 기적의 뭍통

▲ 유니스트 연구진이 개발한 물병‘아쿠아시스' 디자인. ... ◐ 바닷물을 식수로 만드는 기적의 물통 ◑ 우리나라 울산과학기술원 연구진이 바닷물을 먹는 물로 바꿔주고 밤에는 조명등이 되는 특수 물병을 세계 최초로 개발했어요 이는 물부족으로 어려움을 겪는 아이들을 위해 국내 연구진이 특수 물병을 개발했다하여 전 세계의 비상한 관심을 받고 있지요 김영식 울산과학기술원(UNIST) 에너지 및 화학공학부 교수와 김문이 연구원, 김차중 디자인 및 인간공학부 교수와 조광민·마상현 연구원팀은 이같은 기능을 갖춘 물병 ‘아쿠아시스(Aquasis)’를 개발했다고 3일 밝혔지요 연구팀 관계자는 “수인성 전염병과 식수, 전력 부족으로 생명의 위협을 받는 아프리카 같은 제3세계 국민들에게 도움이 될 것"이라고 설명했어요 기존..

댓글 참고 2020. 5. 7.

07 2020년 05월

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전원주택,주말주택, 집,별장 * 오래된 헛간은 농촌 특성에 맞게 리모델링 되었습니다.

오래된 헛간은 농촌 특성에 맞게 리모델링 되었습니다. 캘리포니아에 위치한 주택은 수리가 불가능한 헛간을, 시골 분위기를 유지하며 낡은 헛간을 모방해서 지어졌습니다. 낡은 헛간에서 나온 목재는 재 사용되어 새로운 구조물을 덮는데 사용했습니다. 주택은 66㎡ 크기로 지어졌습니다. 주택의 설계자는 "Dotter & Solfjeild Architecture"입니다. 가장 낮은 곳에 위치한 거실은 박공 천장과 대형 창으로 넓은 공간을 제공합니다. 주택의 평면은 지형에 따라 자연스럽게 내려갑니다. 식사 공간은 좌석과 저장 공간이 내장되어 있는 아늑한 공간입니다. 오래된 시골집 정서를 느끼게하는 게스트 하우스는 빈티지 리모델링 사례를 보여줍니다.