쉼터(박가네)

세상을 후회없이 살다 간 성실했던 한 인간으로, 사는데 있어서는 냉정했었지만 그래도 정을 알고 나눴던 한 인간이었다고 생각되는 사람이고 남고 싶습니다.

09 2020년 07월

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예쁜집,작은 집,농막 * 컨테이너 하우스 시공시 알아야할11가지 팁

컨테이너 하우스 시공시 알아야할11가지 팁 그래서 오늘 포스팅은 전문가들이 전달하는 컨테이너홈을 만드는데, 알아야두어야 할 11가지 Tip... 1. 컨테이너홈 제작에 사용될 선박용 컨테이너를 반드시 직접 보고 확인하라! 중고 컨테이너는 특히 참고해야... 2. 전문 컨테이너홈 제작업체를 꼭 방문 답사하고, 컨테이너 홈에서 1박 체험도 해보시길... 3. 건축법을 숙독하시길...! 온전한 건축허가를 받고자 할 때, 필히 전문업체에 상담을 받아야하고, 가설물도 지자체마다 적용사례가 다르기때문에 확인을 해야한다. 4. 컨테이너홈을 완벽하게 제작할 수 있는 업체 찾기...! 건축 외형 작업부터,,,내부 인테리어 완성까지. 토탈 제작이 가능한 업체에 맞춤건축을 맡기자. 그래야 안심 건축이 가능하고, A/S와 하..

09 2020년 07월

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전원주택,주말주택, 집,별장 푸른 초원 위에 그림 같은 집이 자리 잡았다

푸른 초원 위에 그림 같은 집이 자리 잡았다 좌측면도 푸른 초원 위에 그림 같은 집이 자리 잡았다. 누구나 집이라고 하면 떠올리는 이미지 그대로 순수한 형태다. 입구에 한 발짝 발을 들여놓는 순간, 오래토록 잊고 있던 누군가가 반갑게 손을 흔들며 다가올 것만 같다. 여기에 더해 충실하게 기능성을 높여 살맛 나는 실내 환경을 만드니, 하루가 됐건 이틀이 됐건 더 머물고 싶은 집이다. 글과 사진 김경한 HOUSE NOTE DATA 위치 경기 여주시 강천면 건축구조 철근콘크리트조 용도 생산관리지역, 자연보전권역 대지면적 661.00㎡(200.30평) 건축면적 124.40㎡(37.70평) 연면적 124.40㎡(37.70평) 1층 107.90㎡(32.70평) 주차장 16.50㎡(5.00평) 다락 50.34㎡(15..

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daum여행 * 너무 아름다워서 건너기 아까운 다리, 여깁니다

경남 통영시 연대도, 만지도 섬마을을 잇는 출렁다리 경남 통영시 연대도와 만지도를 잇는 출렁다리. 두 섬을 오가는 재미가 쏠쏠하다. ⓒ 송원 출렁다리를 건너 두 섬을 오가는 재미가 쏠쏠한 통영 연대도와 만지도. 예전부터 한번 가 보고 싶은 섬이었다. 뭍에서 살고 있어서 그런지 섬으로 떠나는 여행은 왠지 낭만적으로 와닿는다. 더군다나 지금껏 한 번도 가 본 적이 없는 곳이라면 그 설렘과 떨림을 말로 다 형언할 수 없으리라. 지난 19일, 오전 10시 20분께 통영 달아선착장(경남 통영시 산양읍 미남리)서 16진영호를 타고 연대도(통영시 산양읍 연곡리)를 향했다. 연대선착장에 도착하는 데에 걸리는 시간은 15분 정도다. 연대도와 만지도를 잇는 출렁다리가 눈에 들어오자 벌써 가슴이 콩닥콩닥했다. 일단 연대도 ..

댓글 daum여행 2020. 7. 9.

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건강 * 심장병 위험 줄여주는 습관

양치질 하기 양치질을 하는 습관도 심장병을 예방하는데 도움이 된다. 양치를 소홀히 해 잇몸병이 생길 경우 구강 혈관 안으로 침투한 세균이 전신으로 돌아 염증을 유발하고 다른 질환으로 이어질 가능성이 다분하기 때문. 이는 혈관 질환을 악화시키거나 면역 세포를 과도하게 활성화시켜 심장과 관련된 질병을 일으키기 쉽다. 따라서 사소하게 느껴지는 습관이라도 더 신경 써서 지켜주는 것이 좋다. 하루 7시간 숙면하기 한 연구에 따르면 6~8시간 이하의 짧은 잠을 잔 사람이 충분히 잠을 잔 사람보다 향후 9년간 심장 질환 발병 위험이 11% 증가한 것으로 밝혀졌다. 숙면을 제대로 취하지 못하면 체내 교감신경이 긴장하면서 혈압이 높아지고, 체내 면역을 방해해 각종 질환 위험을 높이기 때문. 따라서 하루 7시간 정도 숙면..

댓글 건강 2020. 7. 9.

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건축과 인테리어 참조 * 낡은 농가주택 헐고 직접 통나무주택 건축

통나무주택은 주택의 기본이 되는 건축방식으로 초보자라도 비교적 쉽게 배울 수 있습니다. 어머니를 위해 통나무주택을 직접 지은 부산의 배석수씨 역시 건축과는 인연이 멀었던 초보자였습니다. 부산에서 사진 스튜디오를 운영하고 있는 배석수씨는 얼마 전 직접 지은 통나무주택만 생각하면 신이 납니다. 다 쓰러져가는 오래된 고향집에서 홀로 살고 계신 어머니가 걱정스러웠는데, 이번에 낡은 농가를 허물고 배석수씨가 손수 번듯한 통나무주택을 지어드린 것입니다. 몇년 뒤엔 도시생활을 청산하고 낙향하여 어머니를 모실 예정인 그는 자신의 손으로 직접 지은 집에서 생활할 날을 손꼽아 기다리게 되었습니다. 배석수씨는 고향집을 리모델링하려고 3년 전부터 발품을 팔고 인터넷도 뒤지며 공부한 끝에 남의 손에 맡기기보다는 직접 집을 짓자..

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건축과 인테리어 참조 * 패시브하우스 건축에 대하여

1. 패시브하우스 또는 에너지 절약형 건축물은 오래 전부터 많은 사람들이 꿈 꿔온 건축물입니다. 예로 온실형, 지하형, 동굴형 등 지형을 이용한 형태로 연구되어지다가 최근에 스티로폼, 유리솜,암면등등 단열재가 개발되고 이를 사용하면서부터 실현이 가능해졌습니다. 패시브하우스,에너지 초저소비형 건축물이 필요한 이유는 잘 아시는 바와 같이 어떤 대체에너지 생산 이용보다 건축물에서의 에너지 절감이 가장 효과적이기 때문입니다. 태양광,풍력 발전이 건축물에서 필요한 에너지의 10%정도를 감당한다면 패시브하우스은 80%이상을 절감하므로 태양광,풍력에 비해 8배이상을 에너지를 저 비용으로, 장기간 생산하는 것과 다름이 없기 때문입니다. 패시브하우스는 지구 기후변화와 환경재앙에 대처하는데 가장 효과적인 방법입니다. 2...

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건축과 인테리어 참조 * 농지전용과 농가주택 건축허가

농지전용과 농업용주택 건축허가 대한민국 땅에는 함부로 건축을 할 수 없는데 다만 특별히 지을수 있는 권리를 우리는 '허가'라 하는것~! 바로 모든 건축물은 건축착수하기 전..하겠다는 의사표시로 건물을 짓는 신고나 못하는데 하게 하는 허가를 받아야 건축이 가능하다. 이때 '신고나 허가'는 대상 토지(지목기준)를 관장하는 부서가 주무부서가 되는것~! 각 부서별 담당업무 '신고'는 일방의 의사표시행위이고 '허가'는 금지의 해제라는 행정절차를 밟아 집을 짓게 되는것~! 대부분 바닥면적 100㎡(약 30평)이하인 소형건축 '농가주택'은 건축신고 대상으로 착공신고 → 건축 → 사용승인(준공)의 절차를 거치게 되는데.... 건축인허가 대행료(심부름값)는 150만원 내외로 이는 건축설계 비용이 포함된 것이 아니지만 대..

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참고 * 수박 껍질의 유용한 활용법

수박은 보족한 수분 보충과 갈증 해소에 정말 좋은 과일이에요. 하지만, 수박을 먹고 나면 수북하게 쌓이는 처치 곤란 수박 껍질! 그러나 지금껏 그냥 버리던 바로 요 처치 곤란 수박 껍질이 생활 속에서 아주 유용하게 활용된다는 사실! 오늘은 수박 껍질의 유용한 활용 5가지에 대해 소개해 드리도록 할게요! 1. 생선 구울 때 수분 가득한 수박 껍질은 생선 구울 때 사용하면 정말 좋은데요. 두꺼운 수박 껍질을 약 0.5cm 두께로 썰어 준비해 주세요. 썰은 수박 껍질은 프라이팬에 깔아 주시면 돼요. 프라이팬 바닥에 수박의 흰 껍질을 사진처럼 꽉 차게 깔아 주세요. 수박 껍질 위로는 구울 생선을 올려 주시고요. 수박 껍질의 흰 부분에는 섬유소가 풍부한데요. 섬유소는 그물 같은 구조로 되어 있어 기름 입자를 잘 ..

댓글 참고 2020. 7. 9.

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건강 * 멸균우유·일반우유 등 우유 종류별 차이점.

멸균우유·일반우유 등 우유 종류별 차이점 어릴 때 ‘우유급식’을 먹었던 엄마부터 그 자식까지 대한민국에서 우유는 ‘국민건강식품’으로 자리잡은지 오래다. 실제로도 우유에는 양질의 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질, 비타민 등 각종 영양소가 골고루 들어있어 우리 몸을 건강하게 하는데 도움이 되는 식품이다. 그런데 어느 날부터인지 저지방우유, 멸균우유, 강화우유 등 그 종류가 다양해져 우유를 선택할 때 고민을 하게 된다. 각 우유들은 어떻게 다를까? ▲ 우유의 다양한 종류, 어떻게 다를까? 1. 일반우유 일반적으로 사먹는 살균우유다. 모든 원유는 인체에 유해한 병원성 미생물을 사멸시키기 위해 살균처리 과정을 거치는데 일반 우유는 원유가 함유하고 있는 영양분의 손실을 최소화하기 위해 63℃에서 135℃ 정도의 ..

댓글 건강 2020. 7. 9.

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한국의 근대사의 추억들 * 1950년대 6.25사변 당시 그때 그시절 사진들..

지울 수 없는 그때 그시절 국내 최초로 공개되는 이 사진들은 이미 한국전쟁 사진집 '지울 수 없는 이미지 1·2', '나를 울린 한국전쟁 100장면' 등을 엮어 낸 바 있는 소설가 박도씨가 미 국립 문서 기록보관청(NARA)이 보관하고 있는 한국 현대사 관련 파일들 중에서 발굴한 것이다. 사진은 1951년 1월 촬영한 인천의 모습. 1950년 9월17일 탱크를 가로막은 시신들의 모습. 1950년 10월21일 청진항을 향해 함포사격을 하고 있는 미 해군 함정의 모습. 1950년 10월26일 원산으로 돌진하는 상륙정들의 모습. 1950년 9월16일 상륙작전 직후 불타고 있는 인천 시가지의 모습. < > 1952년 10월2일 촬영한 남대문 전차역의 모습. < > 1952년 10월 2일 인천의 모습. 1951년..

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건강 * 걷기운동의 효과

[걷기 운동이 좋은 이유] 걷는 것은 단순한 이동수단이 아니다. 건강을 꼬박꼬박 저축하는 것이다. 발은 제2의 심장으로 불린다. 발에는 무수한 혈관이 있다. 혈류의 흐름은 전신 건강의 지 걷는 것은 단순한 이동수단이 아니다. 발바닥이 지면에 닿을 때마다 피를 펌핑해 위로 올려보낸다. 혈액을 순환시키는 모터가 양쪽 발에 달려 있다고 생각하면 된다. 더 중요한 것은 걷기가 죽음의 4중주를 멈추게 한다는 것이다. 4중주는 내장 지방, 고지혈증, 당뇨 전 단계인 내당능 장애, 그리고 고혈압이다. 각 기관의 세포에 산소와 영양을 공급할 뿐 아니라 혈관을 청소해 탄성을 유지시켜 주기 때문이다. 이들 4인방의 협주가 혈관을 막아 사망률 1위인 뇌졸중.심근경색의 원인이 된다. 뿌리는 뱃살이다. 내장에 낀 지방이 4중주..

댓글 건강 2020. 7. 9.

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좋은 글들 * 육갑과 꼴값 ~~

◇ 육갑과 꼴값 ◇ 우리말에 육십갑자(六十甲子)라는 말이 있어요 이는 천간(天干)과 지지(地支)를 차례로 배합하여 예순가지로 늘어 놓은것이라 하지요 따라서 무슨년(年) 무슨 띠를 알려면 육십갑자(六十甲子)를 알아야 하지요 육십갑자는 천간(天干)과 지지(地支)로 이루어 지는데 하늘의 주기를 의미하는 10가지의 천간(天干)과 땅의 공간을 상징하는 12가지의 지지(地支)를 합하여 육십갑자(六十甲子)라고 하고 이 육십갑자를 줄여 간지(干支)라고 부르기도 하지요 천간(天干)은 하늘의 주기를 10단계로 구분해 놓은 것으로 그 단계를 갑(甲), 을(乙), 병(丙), 정(丁), 무(戊), 기(己),경(庚), 신(辛), 임(壬), 계(癸)라 부르며 육십갑자(六十甲子)의 앞 글자를 이루며 십간(十干)이라 말하기도 하지요 ..

댓글 좋은 글들 2020. 7. 9.