쉼터(박가네)

세상을 후회없이 살다 간 성실했던 한 인간으로, 사는데 있어서는 냉정했었지만 그래도 정을 알고 나눴던 한 인간이었다고 생각되는 사람이고 남고 싶습니다. 늘 사랑입니다.

21 2020년 08월

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건강 *'익힌 마늘' 먹으면 나타나는 몸의 변화 11가지

'익힌 마늘' 먹으면 나타나는 몸의 변화 11가지 마늘이 몸에 좋은지는 많은 사람들이 알고 있고 반찬으로 요리를 할 때나 고기를 구워 먹을 때 등 우리 일상생활에서 마늘을 많이 사용하고 있습니다. 마늘이 강장식품으로 알려져서 남성들이 힘을 쓸 때에도 활용되기도 합니다. 마늘은 100가지의 이로움을 준다하여 "일해백리" 식품으로 불리기도 합니다. 특히 마늘을 익혀서 섭취하게 될 경우 생마늘보다 항암효과가 2배나 높아진다고 합니다. 마늘을 익혀 먹으면 나타나는 11가지 놀라운 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 해독작용 마늘에 들어있는 시스테인과 강력한 해독작용을 하기 때문에 간 기능을 강화 시키며 알리인, 알리신, 치오에텔, 멜가프탄, 유화수소 성분 등은 체내 쌓인 중금속을 배출시키는 효능이 있습니다..

댓글 건강 2020. 8. 21.

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둘레길정보 * 제주도 서귀포 한라산 둘레길 사려니숲길

제주시 봉개동 절물오름 남쪽 비자림로 에서 서귀포시 남원읍 한남리 사려니오 름까지 이어지는 숲길이다. 사려니오름의 명칭을 이용하여 사려니 숲길이라 부르는 코스로, 숲길 전체가 평탄해 걷기에 어렵지 않다. 삼나무숲으로 이루어져 포토존으로 인 기 높은 물찻오름 입구,화산 폭발로 생 겨 황토처럼 붉그죽죽한 화산 송이, 울창하게 솟은 침엽수들, 여러 종류의 활엽수,덩굴식물과 야생화가 가득하다. 제주 국제공항에서 365번 버스 승차 후 광양정류장 하차,탐라 장애인 종합복 지관 정류장에서 212번 버스 승차 후 사려니숲길 정류장에 하차하면 된다. 송이가 깔려있는 숲길은 맨발로 걸어 도 좋은 길이다.오전 9시~오후 5시까 지의 탐방 시간은 엄수해야 한다. 두루누비: 한국관광공사

댓글 둘레길정보 2020. 8. 21.

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오토 캠핑장,캠핑카 정보,자동차 * (운전상식) 운전자들이 잘 모르는 자동차의 숨겨진 구멍 3가지

운전상식) 운전자들이 잘 모르는 자동차의 숨겨진 구멍 3가지 . 평소 차에 크게 관심을 두지 않았다면, 운전 경력이 많은 사람들도 잘 모를 수 있는 자동차의 기능들이 있습니다. 오늘은 특히 자동차의 숨겨진 구멍(?) 들과 그 기능에 대해 알아볼 텐데요. 200만 운전자 필수 앱 마이클과 함께 내 차의 숨겨진 구멍 3가지, 확인해볼까요? 1. 전방 견인 고리 커버 내 차 앞 범퍼에 있는 의문의 커버. 혹시 보신 적 있으신가요? 이는 전방 견인 후크 장치를 사용할 때 여닫는 커버입니다. 사고가 나거나 차를 움직일 수 없는 비상 상황 시 커버를 열어 토잉 후크를 연결해 견인을 용이하게 하기 위한 장치인데요. 사진과 같이 커버를 열면 견인 후크를 장착할 수 있는 구멍이 보이며, 오른쪽으로 돌려서 끼우기만 하면 ..