쉼터(박가네)

세상을 후회없이 살다 간 성실했던 한 인간으로, 사는데 있어서는 냉정했었지만 그래도 정을 알고 나눴던 한 인간이었다고 생각되는 사람이고 남고 싶습니다. 늘 사랑입니다.

05 2020년 09월

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머무르고 싶은 펜션및 숙박업소|전국 * 진정한 휴식, 숲속에서의 하룻밤 가평 바위숲 온더락

진정한 휴식,숲속에서의 하룻밤 가평 바위숲 온더락 굽이진 산길을 달려 목적지에 도착하자 건물 세 동이 마치 그 안을 보호하듯 막아선다. 새소리와 물소리, 바람소리가 가득한 안쪽에는 박근완 씨 가족과 송영완 씨 가족이 그토록 염원하던 자연 속에서의 일상이 별세계처럼 펼쳐져 있었다. 카페테리아 사이로 들어서면 안쪽으로 글램핑 텐트의 일부가 보인다. 이곳을 지나면 또 다른 아늑한 세계가 펼쳐질 것 같은 느낌을 준다. 두 가족이 함께 운영하는 펜션이라니 독특해요. 어떤 관계인가요. 저희는 처남과 매형 사이에요. 남동생 식구 셋과 누나 식구 넷이 이곳에 모인 거죠. 이 일을 시작하기 전에도 사이가 좋아 종종 함께 놀러 다니곤 했어요. 아이들도 두 살, 네 살, 다섯 살로 나이 차이가 많지 않아 허물없이 어울리죠...

05 2020년 09월

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건축과 인테리어 참조 * 목조주택 싸게 짓는 방법

전원주택을 짓기 위해 건축 상담하는 것을 지켜보면 결론적으로 물어보는 말은 딱 한마디로 집약된다. “그거 평당 얼마에요?” 사실 전원주택 건축비에는 정해진 가격은 없다. 같은 규모라도 어떻게 짓느냐에 따라 비용이 들쭉날쭉하다. 전원주택을 지을 때 건축비를 절감할 수 있는 포인트는 크게 설계, 시공, 마감 등 세 부분이다. 이 가운데 설계는 가장 기본사항에 해당된다. 설계 정도에 따라 비용 절감은 물론, 건축의 성패가 결정되기도 한다. 또 본인이 직접 할 수 있는 부분을 찾아 하면 비용을 크게 줄일 수 있다. 사실 이부분이 제 개인적으로 제일 중요한 부분이라고 생각한다. 물론 이를 위한 사전 노력이 많이 필요할 것이다. 목조주택, 치밀한 계획 필요 목조주택을 싸게, 잘 지으려면 소요될 비용에 대한 예산을 ..

05 2020년 09월

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건강 * 건강에 아주 좋아요…그런데 잘 안 먹는 식품 6

각종 비타민과 미네랄이 풍부하고, 질환을 퇴치하는 식물성 천연 물질인 파이토케미컬이 풍부한 슈퍼푸드지만 잘 안 먹는 식품이 있다. 이와 관련해 ‘이팅웰닷컴’이 건강에 아주 좋은데 잘 먹지 않는 음식 6가지를 소개하며 이런 식품을 식단에 추가할 것을 권했다. 1. 석류 석류에는 인체 조직을 손상시키고, 심장병이나 알츠하이머병, 암 등과 같은 다양한 만성질환을 일으키는 유해산소를 없애주는 자연 화합물이 꽉 들어차 있다. 다듬을 시간이 없으면 석류주스를 마셔도 된다. 또 석류 씨 반 컵은 72칼로리에 불과하지만 4g의 섬유질이 있다. 2. 렌틸콩 값도 싸고 요리법도 다양하다. 반 컵만 먹어도 9g의 단백질과 8g의 식이성 섬유질을 얻을 수 있다. 철분과 엽산의 훌륭한 공급원이기도 하다. 3. 케일 항암 물질인..

댓글 건강 2020. 9. 5.

05 2020년 09월

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맛집,멋집 그리고 싼집 * 담백하면서도 청량한 서울 막걸리 맛집

서울 막걸리 맛집 추천 우리나라 고유의 술인 막걸리는 찹쌀과 멥쌀 같은 곡식을 찐 다음 누룩과 물을 섞어 발효시킨 것이다. 술을 익히면 맑은 부분인 청주가 위로 뜨고 술지게미가 밑으로 가라앉는데, 맑은 부분을 거르지 않았기 때문에 빛깔이 탁한 것이 특징으로 탁주 또는 농주, 동동주 등의 여러 가지 이름을 가지고 있다. 최근에는 다양한 맛이 가미된 막걸리가 꾸준히 출시되면서 젊은 층 사이에서도 큰 인기를 얻고 있다. 여러 종류의 막걸리와 함께 맛있는 안주를 맛볼 수 있는 서울의 막걸리 맛집을 알아보자. 달빛보쌈 ⓒ Daily, Instagram ID @yh_jjjjj 여러 가지 생막걸리부터 전국에서 발굴한 무첨가제 막걸리 등 특색 있는 막걸리를 다양하게 맛볼 수 있는 곳이다. 각종 과일과 채소, 된장 등을..

05 2020년 09월

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참고 * 생활속 유용한 응급처치법 10가지

생활속 유용한 응급처치법 10가지 1. 코감기, 코막힘 코감기 코막힘에는 쑥잎을 가볍게 비벼서 콧구멍을 막아 보자. 잠시 그대로 두면 신기하게 코가 시원하게 뚫린다. 쑥을 구하기 어려울 경우, 면봉에 올리브유를 살짝 묻혀 콧구멍을 쑤시면 효과를 볼 수 있다. 2. 병 속 손가락 안 빠질 때 어린이들이 병을 갖고 놀다가 손가락이 병속에 들어가 빠지지 않을때가 있다. 이럴때는 따뜻한 물에 비누를 풀어 손과 병을 함께 담그고 병을 천천히 돌리면서 잡아당기면 잘 빠진다. 3. 손가락에서 반지 안 빠질 때 손가락에 낀 반지를 빼고 싶은데 빠져 나오지 않을 때 비누를 이용한다. 손을 물에 적신뒤 비누를 묻힌 수건으로 반지 위를 문지른다. 반지와 손가락 사이에도 비누거품이 들어갈 수 있게 한다. 이어 다른 손가락으로..

댓글 참고 2020. 9. 5.

05 2020년 09월

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건축과 인테리어 참조 * 황토벽돌로 마감한 농가주택 리모델링

농가주택 리모델링 모범 사례 - 황토 벽돌로 마감한 양평 농가주택 – 아래 농가주택은 지은지 40년은 되었고 15년동안 사람이 거주하지 않은 기존의 시골동네 마을에 있는 농가주택이었다. 본 농가주택은 리모델링기간이 약45일소요 되었으며, 토지면적 150평에 목조주택건물15평 폐가 농가주택을 수리하여 건물면적을 25평으로 확장 수리를 한모습이다. 방2개 화장실 2개 별도 구들장황토방1개 ,총방3개 와 화장실 2개, 거실과 주방 을 확장하였고 주방 뒷에 큰 창을 이용하여 맞바람이 들게 수리하였다. 특히 리모델링을 할 경우 스레이트 페기물 처리비용이 예상보다 많이 소요된다. 이점을 감안하여 기둥 보강을 잘하면 보온겸 단열재로 사용한다 생각하고 그대로 두고 별도 보온단열을 하여 리모델을을 하였다. 스레이트 위에..