쉼터(박가네)

세상을 후회없이 살다 간 성실했던 한 인간으로, 사는데 있어서는 냉정했었지만 그래도 정을 알고 나눴던 한 인간이었다고 생각되는 사람이고 남고 싶습니다. 늘 사랑입니다.

22 2020년 10월

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詩, 사랑 * 내리막길의 기도 - 박목월

오르막 길이 숨 차듯 내리막 길도 힘에 겹다. 오르막길의 기도를 들어주시듯 내리막길의 기도도 들어 주옵소서. 열매를 따낸 비탈진 사과밭을 내려오며 되돌아 보는 하늘의 푸르름을 뉘우치지 말게 하옵소서. 마음의 심지에 물린 불빛이 아무리 침침하여도 그것으로 초 밤길을 밝히게하옵시고 오늘은 오늘로써 충만한 하루가 되게 하옵소서. 어질게 하옵소서. 사랑으로 충만하게 하옵소서. 육신의 눈이 어두워질수록 안으로 환하게 눈뜨게 하옵소서. 성신이 제 마음 속에 역사하게 하옵소서. 하순의 겨울도 기우는 날씨가 아무리 설레어도 항상 평온하게 하옵소서. 내리막 길이 힘에 겨울수록 한 자국마다 전력을 다하는 그것이 되게 하옵소서. 빌수록 차게 하옵소서.

댓글 詩, 사랑 2020. 10. 22.

22 2020년 10월

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daum여행 * 한국에서 가장 아름다운 관광명소

◈한국의 아름다운 관광 명소들◈ 사진작가들을 매료시키는 한국의 아름다운 장소 40선 미국 CNN이 2015년에 발표한 외국 사진작가들을 매료시키는 한국의 아름다운 장소 40선이라고 한다. 한국 사람도 잘 모르는 곳도 많이 나온다. 특히 제주도의 많은 장소가 나오는데 가본 곳인데도 멋진 사진이라 더 매력적으로 보인다. 40 사릉 (Sareung) 위치 : 경기도 남양주시 진건읍 사릉리 조선 제6대왕 단종비 정순왕후 송씨의 능이다 . 조선 제6대왕 단종비 정순왕후 송씨의 능이다조선 제6대왕 단종비 정순왕후 송씨의 능이다 39 삼부연폭포 (Sambuyeon Falls) 위치 : 강원도 철원군 갈말읍 신철원리 높이 20m의 폭포로 폭포수가 높은 절벽에서 세 번 꺾여 떨어지고, 세 군데의 가마솥 같이 생긴 못이 ..

댓글 daum여행 2020. 10. 22.

22 2020년 10월

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글, 그리고 좋은 글들 * 한 남자의 이력서

게시글 본문내용 안녕하세요 여러분은 이력서를 쓰실때 내용이 많으신가요 적으신가요? 이번에 가져온 글은 이력서에 적을 이력이 없어도 세상을 움직이기에 충분한 능력이 잠재되어있다는 가능성을 보여주는 한 남자의 이력서에 관한 이야기입니다. 한 남자의 이력서 나이는 31세, 경력은 트럭 운전수, 학력은 대학교 중퇴, 학창 시절 왕따 사람들은 그를 ‘찌질이 인생’이라고 불렀다. 하지만 이력서에는 적혀있지 않은 그의 또 다른 모습... 영화광, 놀라운 상상력, 풍부한 예술적 감각 이력서에는 적을 수 없는 그의 잠재력... 그런 그가 가지고 있던 꿈, 영화 감독, 온갖 잡일을 하면서도 틈틈이 시나리오를 쓰던 그는 서른이 넘은 나이에 작은 영화 제작소에 취직한다. 일을 하며 그가 틈틈이 완성한 시나리오가 팔린 가격, ..

22 2020년 10월

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情景들 그리고 하하하, 호호호... * 현대인의 치매

현대인의 치매 증상 1. 계단에서 굴렀다. 훌훌털고 일어났다. 근데..................... 내가 계단을 올라가고 있었는지, 내려가고 있었는지 도통 생각이 안난다. 호실은 몇호지....? ㅡㅡ+;; 2. 출근 하려구 집을 나서다가 잊은것이 있어서 도로 집에갔다. 근데.................. 내가 뭘 가지러 왔는지 생각이 나지 않는다. 한참을 고민하고 찾다가 애꿎은 우산하나를 가져왔다. 그날은 하루종일 햇빛이 쨍쨍했고, 그 날 저녁 난 학원에서 교재없이 공부를 해야만 했다. 3. 친구에게 전화를 걸었다. 근데.... 내가 누구한테 전화를 걸었는지 기억이 안난다.미치겠다. "여보세여...." "네..거기 누구네에여?.." "............ 어디거셨는데여?.(머 이런 개뼉다구같은게..

22 2020년 10월

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건강 * 팔굽혀펴기 10회 이상하면 심장병 위험 낮아

[사진=iko/shutterstock] 팔굽혀펴기를 한번에 10회 이상 할 수 있으면 심장병이나 심장마비, 뇌졸중 발병 위험이 낮은 것으로 나타났다. 특히 40회 이상을 할 수 있는 중년 남성은 10회 이하로 할 수 있는 남성에 비해 심혈관 질환 위험이 96% 더 낮은 것으로 밝혀졌다. 미국 하버드대 공중보건대학원 연구팀은 2000~2010년 코호트 연구에 참여한 1104명의 남성 소방관을 대상으로 연구를 진행했다. 대상자들의 평균 나이는 39.6세였고, 평균 체질량지수(BMI)는 28.7이었다. 연구팀은 연구 시작 시점과 2000~2007년 사이에 주기적으로 팔굽혀펴기 능력과 트레드밀에서 운동 지구력 등 체력 테스트를 실시했다. 이후 추적 조사를 한 결과, 2017년까지 37명이 심혈관 관련 질환에 걸..

댓글 건강 2020. 10. 22.

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