쉼터(박가네)

세상을 후회없이 살다 간 성실했던 한 인간으로, 사는데 있어서는 냉정했었지만 그래도 정을 알고 나눴던 한 인간이었다고 생각되는 사람이고 남고 싶습니다. 늘 사랑입니다.

13 2020년 11월

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한국의 근대사의 추억들 * 입동의 정의, 내용, 풍속, 속담, 음식

입동(立冬)의 정의(定義), 내용(內容), 풍속(風俗), 속담(俗談), 음식(飮食)] 1.정의(定義) 24절기 중 열아홉 번째 절기. 이날부터 겨울이 시작된다고 하여 입동(立冬)이라고 한다. 태양의 황경(黃經)이 225도일 때이며, 양력으로는 11월 7일 또는 8일 무렵, 음력으로는 10월에 든다. 서리가 내린다는 상강(霜降) 후 약 15일, 첫눈이 내린다는 소설(小雪) 전 약 15일에 든다. 2.내용(內容) 중국에서는 입동 후 5일씩을 묶어 3후(三候)로 삼았다. 초후(初候), 중후(中候), 말후(末候)가 그것으로 초후에는 비로소 물이 얼기 시작하고, 중후에는 처음으로 땅이 얼어붙으며, 말후가 되면 꿩은 드물어지고 조개가 잡힌다고 하였다. 우리나라에서는 입동을 특별히 명절로 생각하지는 않지만, 겨울로 ..

13 2020년 11월

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건강 * 커피 하루 3잔, 치매 증상도 확 줄여준다

커피 하루 3잔, 치매 증상도 확 줄여준다. 커피와 녹차가 알츠하이머병(노인성 치매)의 발병을 억제하는 식품으로 꼽혔다. 생선, 채소, 과일, 우유 등도 치매 예방에 도움을 주는 음식으로 추천됐다. 건국대병원 신경과 문연실 교수는 10일 서울 프레지던트 호텔에서 열린한국식품건강소통학회 주최 국제 심포지엄에서 ‘ 먹거리와 치매 그리고 인지기능’ 주제 발 표를 통해 이 같이 밝혔다. 문연실 교수는 “커피를 마시는 사람은 마시지 않는 사람보다 치매에 걸릴 위험이 30% 낮다는 역학 연구가 있다”며 “커피에 풍부한 카페인 덕분인 것 같다”고 했다. 이와 관련해 커피가 치매를 예방한다는 연구결과는 꾸준히 발표되고 있다. 미국 사우스 플로리다 대학과 마이애미 대학 연구팀이 공동으로 수행한 연구 결과 경미한 인지능력..

댓글 건강 2020. 11. 13.

13 2020년 11월

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글, 그리고 좋은 글들 * 유서가 갖는 의미

≪후기≫ 유성 박한곤 유서遺書는 해석 그대로 ‘죽음에 임하여 남기는 글’로 풀이하고 있습니다. 평소에 유서를 쓴다는 것은 자기성찰의 강한 의미를 품고 있는 것입니다. 사람이 삶의 강 건너편을 바라본다는 것은 강 이쪽 현재라는 전쟁(생활) 터에서의 두려움을 없이 할 수 있는 좋은 수단이기도 합니다. 톨스토이는 “삶을 깊이 이해하면 할수록 죽음으로 인한 슬픔은 그만큼 줄어든다.”라 했습니다. 유서를 쓴다는 것은 삶을 깊이 이해하기 위함인 것을 안다면 한 번 시도해 볼 만한 가치가 있다는 생각을 하게 됩니다. 메멘토 모리(Memento mori)는 "자신의 죽음을 기억하라" 또는 "너는 반드시 죽는다는 것을 기억하라", "네가 죽을 것을 기억하라"를 뜻하는 라틴어 낱말이다. 옛날 로마에서는 원정에서 승리를 거..

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글, 그리고 좋은 글들 * 핼러원 데이의 의미

◈ 핼러윈(Halloween)데이의 의미 ◈ 매년 10월 31일을 '핼러윈 데이'라고 하지요 언제부터인가 우리나라에서도 이 날을 챙기는 사람들이 많아졌어요 특히 젊은 층이나 어린이들의 경우 평소에 하지 않던 '변장'을 할수 있다는 이유로 ‘변장을 하고 즐기는 기회’로 인식하고 있는 경우가 대부분이지요 하지만 핼러윈은 분명 외국의 기념일(미국의 대표적 축제)이고 그런 만큼 나름의 역사와 유래가 있어요 핼러윈은 고대 켈트족의 삼하인(Samhain) 축제에서 비롯되었지요 켈트족은 1년의 끝을 10월 31일로 인식해 그날이 추수 기간이 끝나는 날이자 온기와 불빛과 작별하는 날(겨울이 시작되는 날)이라고 믿었어요 동시에 저승으로부터 유령이나 마귀가 찾아오는 날이라고 생각했으며 그래서 이들로부터 해를 입지 않기 위..